Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

nagy

Nemrég kiadtam egy könyvet: Főzés és étkezési bölcsesség a jobb egészségért, amely az ókori görög bölcsességekre ébreszti az embereket a főzéshez és az étkezéshez a jobb egészség és hosszú élettartam érdekében. Az ókori Görögországban "bölcsességgyógyítást" gyakoroltak - ételt használva az elme, a test és a lélek táplálására.

A gyógyszer legyen a te ételed és az étel a te gyógyszered/A természet maga a legjobb orvos - Hippokratész

Az ókori görögök megismertették a világgal az energia fogalmát és annak hatásait az emberekre, állatokra, növényekre és az emberek egészségére. Mindannyian spirituálisan kapcsolódnak az energiához, akár el akarjuk hinni, akár nem. Az ókori görögök azt hirdették, hogy "mindannyian egyek vagyunk - a szeretet az oka minden dolog egységének" - Arisztotelész. Mindannyian részét képezzük annak az életkörnek, amely körkörösen mozog kezdet és vég nélkül, főleg, ha főzünk, eszünk és tiszteletben tartjuk ételeinket, és honnan származnak. Az ókori görögök tudták, hogy ha az általuk főzött ételnek jó energiája van és "agapit" (feltétel nélküli szeretetet) hoz, akkor az ételeik remekművek lesznek, és egyszerre gyógyulnak.

Mindannyian energiából állunk, ezért táplálék, levegő és víz formájában történő energiafogyasztást igényelünk a fenntartáshoz és a jó egészséghez. Tandemben olyan környezetre és gondolatokra van szükségünk, amelyek jó pozitív rezgési energiából állnak. Az ókori görögök "jó gondolatokat gondolkodnának", agapival élnék az életet és megerősítéseket gyakorolnának, hogy segítsék ezt a folyamatot. Emelhetjük energiarezgésünket, és jobban összekapcsolódhatunk önmagunkkal, a természettel és Istennel azáltal, hogy nagyon tápláló energikus ételeket fogyasztunk, és kiküszöböljük az egészségtelen gondolatokat és kapcsolatokat. A nagy energiájú ételek fogyasztása segít elérni a magasabb tudatosságot, és jobban kapcsolatba lépni magasabb forrásunkkal: Istennel. Ez az egyik oka annak, hogy sok ősi filozófus és gyógyító vegetáriánus volt.

Ha friss organikus gyümölcsöket és zöldségeket eszünk a fáról, az ételek rezgési energiahatása magas és napsütésben gazdag tápanyagokban gazdag. A legtöbb gyorsétterem, nagy élelmiszerbolt-lánc, még a vonal közepén lévő éttermek is olyan ételeket kínálnak, amelyek nagyon alacsony energiájú vibrációs minőségűek, és így nem adnak hozzá értékes tápanyagokat a szervezethez. Ezen élelmiszerek nagy mennyiségű fogyasztása rosszullétet okozhat. Tudatos, jó vibrációs energiájú étel fogyasztása lelkileg is táplál minket.

Az ókori Görögországból sok más rituálét folytatnak ma is, hogy megemeljék az ételek energiarezgési frekvenciáját, mielőtt elfogyasztanák azokat. Az előkészítés és a főzés ideje alatt sok dalt és táncot adnak elő, az ételeket megcsókolják és az ételeket megáldják. A szeretetteljes kézzel készített ételek hozzájárulnak az étel jó energiájához. Készítse el az ételt lassan, szeretettel és békésen. De mindenekelőtt a görögök hálát mutatnak azzal, hogy hálát adnak Istennek útmutatásáért és a csodálatos ételért, amelyet élvezni fognak. A hálának, az igazságnak és a szeretetnek van a legmagasabb energiarezgése.

A jó egészség érdekében fogyasszon rengeteg olyan ételt, amely magas vibrációs energiával és tápanyagokkal rendelkezik, például organikus diófélék, gyümölcsök, zöldségek és friss fűszernövények. Tartsa a lehető legkevesebb élelmiszert, például húst, baromfit és cukrot, valamint azokat az ételeket, amelyek nagymértékben feldolgozottak, mikrohullámúak, kémiailag módosítottak, géntechnológiával módosítottak (GMO), kémiai adalékanyagokat tartalmaznak, vagy amelyeket más személy bántalmazott. Kevés vagy egyáltalán nincs jó vibrációs energiájuk és táplálékuk, amelyet hozzá lehet adni a testéhez. Ha húst vagy tenger gyümölcseit eszünk, köszönjük meg és áldjuk meg az összetevőket, mert életüket áldozták élvezetünkért.

Az étel energiarezgésének felemelése érdekében hálát adjon és megáldja ételeit evés előtt, sőt az elkészítése és főzése közben is, hogy csökkentse az ezeken az összetevőkön étkezés közben maradt negatív energiarezgést, a béke hangulatának megteremtése is fontos. Gondoljon pozitív gondolatokat, és öntse saját agapi energiáját abba, amit eszel.

A magas és alacsony energiájú rezgésű élelmiszerek összefoglalása: