Nagyi marhamáj receptje

Hagyományos marha máj recept!

A máj az egyik leginkább tápanyagot tartalmazó étel, amelyet hozzáadhatunk étrendünkhöz. A szokásos amerikai étrend nagymértékben elmozdult a hagyományos ételektől, például a szerves húsoktól, de ha megkérdezi a nagyszüleit, akkor elmondják a régi szép időkről, amikor a májat, a szívet, a vesét és alapvetően az egész állatot használták.

Biztos, hogy a máj főzése manapság nem olyan gyakori, de ha elmész egy vitamin- vagy egészségüzletbe, kiszáradt májat kapszulákban talál. De mivel igazi étkezős vagyok, szeretem az igazi üzletet, és ez a hagyományos recept a máj minden előnyét megadja centekért, összehasonlítva a drága kiegészítőkkel. A szerves húsok remek akció! Legfeljebb a hentesüzletek a legolcsóbb darabok mindig a szervek.

étel amelyet

A máj alapvetően A-vitamin aranybánya. A főtt máj egyetlen adagjának tartalma több mint 15 000 NE-t tartalmaz.

A máj egy teljes, valódi élelmiszer-multivitamin. A 4 esszenciális zsírban oldódó vitamin, az A, D, E és K teljes forrása. Az összes B-vitamin, beleértve a B12-et is, amely csak állati eredetű ételekben található meg, például tojásban, halban, sajtban, vajban stb. szintén az egyik leggyakoribb hiányosság, ami nagy probléma, mivel ez közvetlenül érinti agyunkat és idegrendszerünket!

GAPS diéta

A máj az egyik legfontosabb gyógyító étel, amelyet a bél- és pszichológiai étrend betartása közben ajánlanak. A gyógyítási protokoll csak tápláló ételeket tartalmaz, és a máj a lista tetején van a kefir, joghurt, húskészlet, erjesztett zöldségek és állati zsírok között.

Nagymama májreceptje

Görgessen le a receptért!

A hagymával főtt marhamáj az egyik hagyományos recept, amelyről minden nagymama beszél, amikor szervhús receptekről beszél. Olyan egyszerű és ízletes, tökéletes egy hagyományos kiadós étkezéshez!

Ha nagyon szeretnéd követni a Nana receptemet, akkor a babkávé és a friss saláta a tökéletes oldal, természetesen egy csepp salsa!

Ha most először látja jól a máját, akkor tudja, hogy a marhamáj a legerősebb ízű, és ennek nincsenek maszkoló trükkjei. Ha májat szeretne enni anélkül, hogy megkóstolná a májat, kipróbálhatja ezt a húsgombóc receptet, nyoma sincs a májnak, mivel őrölt marhahússal és a fűszerekkel kombinálják.