Napi fél pohár bor elhízáshoz, cukorbetegséghez és magas vérnyomáshoz vezethet - figyelmeztet a tanulmány

CSAK napi fél pohár bor vagy egy kis üveg sör elhízáshoz, cukorbetegséghez és magas vérnyomáshoz vezethet - figyelmeztet az új kutatás.

pohár

A metabolikus szindróma kockázata - a három életveszélyes állapot kombinációja - együtt növekszik az alkoholfogyasztással.

A csaknem 27 millió felnőtt felmérése egyre növekvő bizonyítékkal egészíti ki, hogy nincs biztonságos ivásszint.

Ez a hivatalos tanács újragondolásához vezethet.

Dr. Hye Jung Shin, a dél-koreai Szöul Nemzeti Orvosi Központjának vezető szerzője elmondta: "Még a könnyű alkoholfogyasztás is összefügg a metabolikus szindrómával."

Magas vércukorszintet és koleszterint okozhat - növelve a szívroham és a stroke esélyét.

Azok a férfiak, akik átlagosan napi fél pohár bort vagy negyed korsó sört eresztettek le, tíz százalékkal voltak hajlamosabbak az elhízásra - és a metabolikus szindrómára.

Egy-két pohár borhoz, vagy akár egy korsó sörhöz 22, illetve 25 százalékkal nagyobb szorzó társult - ezen túl 34 és 42 százalékra emelkedett.

Ezt hasonlították azokhoz, akik soha nem ittak.

Hasonló tendenciákat találtak a nőknél is - bár a páratlan tipple védett volt a metabolikus szindróma ellen.

Napi fél pohár bor kilenc százalékkal növelte az elhízás kockázatát - de három százalékkal csökkentette a metabolikus szindróma esélyét - a nem ivókhoz képest.

Azoknál a nőknél, akik átlagosan kétnél több poharat szedtek, 22, illetve 18 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakult ki elhízás, illetve metabolikus szindróma.

Dr. Shin elmondta: "A napi szokásos alkoholtartalmú italok több mint felének elfogyasztása az elhízás és a metabolikus szindróma fokozott kockázatával jár együtt mind a férfiak, mind a nők körében - és ez a kockázat az alkoholfogyasztással arányosan nő."

Az elhízásról szóló virtuális európai és nemzetközi kongresszuson bemutatott tanulmány több mint 14 millió férfira és 12 millió nőre épült Dél-Koreában.

KOCKÁZATI TÉNYEZŐK

Egyéb tényezőket vettek figyelembe, beleértve a résztvevők életkorát, testmozgás szintjét, dohányzási előzményeit és jövedelmét.

Dr. Shin és munkatársai a koreai nemzeti egészségbiztosítási rendszer 2015-ben és 2016-ban gyűjtött kétéves adatait elemezték.

Csapata egy szokásos italt 14 g alkoholnak tekintett - nagyjából egyenértékű egy kis (118 ml) pohár borral vagy 355 ml-es üveg sörrel.

Az Egyesült Királyságban a férfiak és a nők azt javasolják, hogy ne haladják meg a heti 14 egység alkoholt - ez körülbelül hat korsó sör vagy hat pohár bor.

Dr. Shin elmondta: "Jelentős összefüggés volt az alkoholfogyasztás és az elhízás között az életkor, a testmozgás, a dohányzás és a jövedelem kiigazítása után ebben a népességben, valamint az alkoholfogyasztás és a metabolikus szindróma között.

"A nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztó férfiaknak és nőknek is nagyobb az esélye az elhízásra. Ugyanezek az eredmények figyelhetők meg a metabolikus szindróma esetében is."

Hozzátette: "Eredményeink szerint az elhízás és a metabolikus szindróma kockázata növekszik az alkoholfogyasztás arányában, amikor a férfi és női felnőttek a szokásos italok felét meghaladják naponta."

Tovább sárosítják a vizeket, hogy tanácsot kell-e adni az embereknek, hogy élvezzék a napi csobbanást.

Ez év elején egy tanulmány azt találta, hogy azok a férfiak és nők, akik igen, akár 40 százalékkal nagyobb valószínűséggel jutottak el 90-re, mint azok, akik fogamzóképesek voltak - vagy ritkán érintették a piát.

Az életkorot meghosszabbító hatások csak azokra korlátozódtak, akik naponta egy italhoz ragaszkodtak - az alkoholfogyasztók korábban meghaltak.

Egyes szakértők szerint kis mennyiségű alkohol táplálja az antioxidánsokat, amelyek elpusztítják a szabad gyököket - káros vegyi anyagok, amelyek halálos kimenetelű betegségekhez vezethetnek.