Napom egy tányéron Phoebe Tonkin; Phoebe Tonkin Web A legjobb rajongói forrás Phoebe Tonkin számára

Hol nézhetem Phoebét

Webhelystatisztika

Ha fotókat szeretne adományozni erre a webhelyre, kérjük, lépjen velünk kapcsolatba a fenti részben található e-mailünkön keresztül. Minden adomány jóváírásra kerül a főoldalon (ha úgy kívánja).

tányéron

Webhelyünket leginkább a google chrome használatával lehet megtekinteni.

Lehet, hogy felismeri ezt az aussie-i születésű szépséget a Vámpírnaplók és az Eredetiek sarkalatos szerepeiből, de ő sokkal több, mint a vérszívó karakterek, akiket játszik. Egészségügyi és wellness blogger és társ-alkotója (az aussie bestie, Teresa Palmer mellett) a Zen Életedben, és ő az első auszsi, aki szerepel a Witchery Balance Women in Motion sorozatában - ja, és a történelem legcukibb párjának fele. a szeretett párok közül! Beszéltünk Phoebe Tonkinnal, hogy megtudjuk, hogyan marad egészséges és pontosan hogyan néz ki a tányéron töltött napja.

Reggeli
- Mindig változatos, mert a forgatási ütemtervem olyan rendszertelen, de a napot egy nagy pohár vízzel és egy kávéval kezdem. Aztán szeretek enni Ezékiel pirítóst almavajjal. ”

Snackek
- Imádok ebéd előtt humuszt, sárgarépát és rizskriket, vagy tahinit enni uzsonnára.

- Megtudtam, hogy egy csomó ételallergiám van, az egyik a csokoládéra vonatkozik, ami beteg viccnek tűnik, de nem az - minden nap szoktam enni. Most szentjánoskenyeret eszek, ami rendben van, mert édesanyám csecsemőként úgy tett, mintha csokoládé lenne - így a szentjánoskenyér fogyasztása még mindig csemegének tűnik. Délután tehát szentjánoskenyeret és talán zöld levet eszek, ha úgy érzem, hogy nem ettem elegendő salátát ebédre. ”

Ebéd
„Ha a munkahelyemen vagyok, akkor csirkemell sütök. Most vettem egy rizsfőzőt, ami nagyon szórakoztató, nagyon sokat készítettem barna rizst! ”

Vacsora
- A közelmúltban nagyon foglalkoztam a sajttálakkal, így ha hétvége van, és vannak barátaim, körbeülünk, iszunk bort és eszünk sajtot. De általában vacsora grillezett lazac, párolt spenót és édesburgonya. Nikki barátom azt tanította nekem, hogy a spenót kulcsa az, hogy először megpárolom, majd utána adom hozzá az olívaolajat és a sót, tehát nem minden vizes. "

Desszert
- Nem vagyok egy hatalmas desszertember, de szeretek almamorzsákat készíteni, ha van időm, kókuszfagylalttal. A kedvenc receptem: Finoman Ella szeder morzsolódik. ”