Miért kell naponta háromszor ecsetelni a fogát?

háromszor

Koreai kutatók erre a következtetésre jutottak, miután megvizsgálták 161 286 ember egészségügyi adatait, akiknek korábban nem voltak szívproblémái. Miután az emberek körülbelül felét 10,5 évig követték, a nyomozók megállapították, hogy 4911-en pitvarfibrilláció, míg 7971-nél szívelégtelenség alakult ki. Azt is felfedezték, hogy a vizsgálatban résztvevők, akik napi háromszor fogmosásról számoltak be, 10% -kal kisebb valószínűséggel alakult ki pitvarfibrilláció, 12% -kal kisebb valószínűséggel alakult ki szívelégtelenség, mint azokban, akik ritkábban ecseteltek. Megjegyezték, hogy néhány korábbi kutatás azt sugallta, hogy a rossz szájhigiéné gyakorlása késztetheti a baktériumokat a véráramba jutásra. Ez a bakterémia gyulladáshoz vezethet, ami növelheti mind a pitvarfibrilláció, mind a szívelégtelenség kockázatát. A koreai csapat beszámolt arról, hogy a fogmosás és a két szívprobléma közötti kapcsolat akkor is fennmaradt, miután számításba vették a szívbetegségek egyéb kockázati tényezőit, mint például az életkor, a testmozgási szokások, az alkoholfogyasztás, az elhízás és a magas vérnyomás. Arra a következtetésre jutottak, hogy a gyakori fogmosás és a professzionális fogápolás csökkentheti a pitvarfibrilláció és a szívelégtelenség kockázatát.

Veszem? Már egy ideje tudjuk, hogy az ínyfertőzést okozó baktériumok szintén ateroszklerózishoz vezethetnek, vagy súlyosbíthatják azt, az artériás betegséget, amely szívrohamhoz és stroke-hoz vezet. Az American Heart Association Circulation folyóiratban 2005-ben közzétett tanulmány megállapította, hogy azoknál az embereknél volt a legkifejezettebb ateroszklerózis, akiknél a legmagasabb az ínybetegséget okozó baktériumok szintje. A rendszeres fogorvosi szűrések azonosíthatják és kezelhetik az ínybetegségeket, amelyek segítenek elkerülni a lehetséges szívbetegségeket. Természetesen elengedhetetlen a fogak legalább napi kétszeri mosása és a fogselyem napi használata, hogy elkerülhető legyen a baktériumok vonzását és táplálékát képező kis mennyiségű étel felhalmozódása

Forrás:
Tae-Jin Song és mtsai: „A jobb szájhigiénés ellátás a pitvarfibrilláció és a szívelégtelenség előfordulásának kockázatának csökkenésével jár: Országos népességalapú kohorsz tanulmány”, European Journal of Preventive Cardiology, 2019. december 1., doi: 10.1177/2047487319886018

További információk a heti értesítőből: