Narancsbőr tea recept | Narancs tea variációk

Lépésről lépésre narancsbőr tea recept fotókkal. A narancshéj tea ízletes tea, amelyet a hangulat megváltoztatásához és az immunitás fokozásához készíthet. A tea ízes íze még sokáig megreped a szájában. Az egyszerű narancs teát zöld vagy fekete tea, tejcsai vagy jeges tea hozzáadásával tetszés szerinti teává teheti.

Frissítve: 2020. december 5

A tea frissítő ízű, de időnként csak esténként szeretem. A gyerekeknek mindenképpen tetszik. A narancshéj tea elkészítéséhez válasszon friss, vékony héjú organikus narancsot.

Narancs héjú tea

Gondolkodhatott azon, hogy ihatok-e főtt narancshéjat? Nos, a narancshéj víz nyilvánvalóan nem lesz jó íze, de ha forró narancshéj-teává vagy hideg narancssárga jeges teaivá változtatja, akkor biztosan nem ihatod meg és élvezheted az előnyeit.

A narancshéj előnyei

Mindannyian tudjuk, hogy a narancs ízei és vitaminjai inkább a héjában vannak, mint a lében. Akkor? Van értelme ezeket a vitaminokat a szemétbe dobni? Természetesen nem.

Gondolkodott már azon, hogy mire jó a narancs tea? A narancshéj 60 különböző típusú flavonoidot és 170 féle fitotápanyagot tartalmaz, azon kívül, hogy vitaminokban, ásványi anyagokban, pektinben és rostokban gazdag. Történelmileg a kínai emberek már régóta használták a narancs teát gyógyászati célokra. Íme néhány fő előny.

Enyhíti a légzési problémákat, például a megfázást, az influenzát és az asztmát a torlódások kiűzésével.
Az étvágy csökkentésével segíti a fogyást
gyulladáscsökkentő
antioxidáns
rákellenes
Jó a száj egészségére, mivel eltávolítja a rossz leheletet és fehéríti a fogakat.
A C-vitamin bevitelének növelésével elősegíti a test általános immunitását.

Mellékhatás

Mérsékelten fogyasztva gyakorlatilag nincs mellékhatása. A fokozott használat hasmenést vagy hányást okozhat.

Hogyan kell tárolni a narancshéjat.

Napszáradással narancsbőr hámozható.
Süthet a legalacsonyabb fokozaton is, amíg a héj széle kissé megszárad.
Vagy szeletelheti a narancshéjat, és hagyhatja a pulton, hogy természetesen megszáradjon.
Soha ne tárolja a friss héjat hűtőszekrényben, mindig szobahőmérsékleten.

Változatok: Mit adhatok a narancs teához?

Amikor azt mondod, hogy narancs tea, ez narancs ízű teát jelent. Az ízét tovább fokozhatja gyömbérrel, fahéjjal, kardamommal és szegfűszeggel. Hozzáadhat tetszőleges teát is, például zöld teát vagy feketét. Egy kis citromlé vagy narancs feltétlenül hozzáadhatja az ízt.

A narancs tea tárolása?

A klasszikus narancs tea, amelyet főtt narancshéj-víz fűszerekkel, két napig hűtőszekrényben tárolhat. A zöld tea vagy a fekete tea hozzáadása után gyorsan el kell fogyasztani.

Hogyan készítsünk narancs teát?

A narancs tea készítésében nincs rakétatudomány. Ami csodálatosá teszi, TE vagy! Nem tudom megadni a tökéletes narancs tea receptjét. Ebben a bejegyzésben arra törekszem, hogy pontosan elmagyarázzam, milyen ízeket, kombókat készíthet ezzel a teával. És hogyan lehet a forralt narancsvízből csodálatos italt készíteni, melegen és hidegen egyaránt.

Kezdjük forrásban lévő vízzel. És válasszon fényes és vékony narancshéjat, szeletelje fel a héjakat.

Vizet forralni. Adjunk hozzá narancshéjat és fűszereket. (Fahéjat, kardamomot és szegfűszeget használtam. Hozzá lehet tenni gyömbért is. A szegfűszeget is át lehet ugrani.)

Forraljuk 2 percig. Adjon hozzá mézet vagy cukrot vagy bármilyen más édesítőszert.

Fedjük le, és hagyjuk a teát 10 percig meredezni. 10 perc múlva melegítse fel és adjon hozzá citromlevet. Végezzen ízléstesztet, adott esetben adjon hozzá további édesítőszert vagy citromlevet ízlés szerint. Törzs, és szolgálja a egyszerű vagy klasszikus narancs tea kész.

Ez a sima narancshéj tea jó, de lehetne jobb is, olvass tovább.

Narancssárga zöld teához: Áztatás után adjuk hozzá a zöld teát és forraljuk 30 másodpercig. (Használhat teászsákokat). Törzs és szolgálja a Narancshéj zöld tea.

Ez nagyon jó, de ha szereti a fekete teát, olvassa el előre.

Narancsbőr fekete teához áztatás után zöld tea helyett adjon hozzá fekete teát és forralja 60 másodpercig. (Hozzáadhatja a teáskannát.) Forrón tálaljuk.

Ha akarod narancssárga jeges tea. Hozzáadhat narancslevet és jeget főzött feketében. Élvezze hűtve.

Tegyük fel, hogy imádja a tej teát vagy a chai teát. Tehát adj hozzá tejet a fekete teádhoz, és csináld belőle chai teát. Hagyja ki a citromlevet, különben a tej göndörödhet.

A narancshéj chai-hoz, adjunk hozzá tejet fekete teába, és forraljuk még 60 másodpercig. Leszűrjük és forrón tálaljuk. (Chai szerető vagyok, és a narancssárga chai teát szeretem a legjobban, de néha nem naponta.)

Tehát itt az a törekvésem vagy őrületem, hogy a narancs tea minden típusát kipróbáljam.

Szereted a teádat? Én is, ellenőrizze ezeket!