Narancsos mákos túrós gofri

Nem csak ezek a narancsízű mákos túrós ostyák őrülten finomak, de szuper egészségesek is! Fehérjével csomagolva remek reggelit készítenek, hogy egy napot kezdjenek, vagy egy snacket, amely a nap bármely szakában jó.

Ezek a gofri nagyszerű módja annak, hogy a túrót belecsempésszük a gyerekek étrendjébe. Ja, és ezek zabból készülnek, így búzamentesek és gluténmentesek!

Ki küzd még a szabadidő megteremtésével? Nem vagy egyedül. Teljesen megértem.

Szülő vagyok és dolgozó szakember is vagyok. A kettő kombinációja kimerítő, és valljuk be, hogy a szülői feladatokkal és a munkaköri feladatokkal zsonglőrködve megnehezíti a családdal töltött bármilyen minőségi szabadidő faragását. Ennek ellenére a szabadidő pontosan az, amire szüksége van Önnek és családjának. A folyamatos futás nem jelenti az összes idő eltöltését, és ez valóban megterheli a családi dinamikát.

A szabadidő lehet ugyanolyan egyszerű, vagy épp olyan nehéz és nehéz, ahogy Ön választja, azonban emlékeznie kell arra, hogy ez a szabadidő abszolút szükséglet ha a családodról van szó! A faragott idő formája lehet egy nap a tengerparton, egy héten át tartó nyaralás vagy akár csak egy kellemes reggeli együtt családként.

Valljuk be, a családi reggelit kezdetben sokkal könnyebb megvalósítani, mint egy nyaralást vagy egy teljes napot. Ráadásul a családi reggeli rendszeres megteremtése elősegítheti a hosszabb szünetek motivációjának felépítését. Nemcsak a motiváció felépítésében segít, hanem az asztal mellett töltött együttes időjárás is jobban segít összejönni családként. A tiéd bizonyította igazán!

Amikor fiatalabb voltam, a gofri olyan volt, mint a végső hétvégi reggeli. Mint az a reggeli, amelyet anya és apa készített, amikor szombaton sok idő volt a kezükben. Mindig olyan nagy ügy volt, még inkább, mint a palacsintás napok.

Emlékszem, ahogy néztem, ahogy szüleim beleöntötték ezt a keveréket a forró gofrisütőbe, és csak arra vártam, hogy felemelhessék a fogantyút, hogy megjelenítsék a szórakoztató művet, amely a reggelim lett.

Valójában egy gofrisütőt utoljára gyerekkoromban láttam. Addig nem vettem magamnak egyet a közelmúltban. Most nem akadályozhat meg abban, hogy gofrit készítsek az új játékommal. És igen, a konyhai eszközöket játékoknak tartom. Mindenki ezt csinálja, ugye?

Úgy van. Állandóan gofri. Gofri reggelire, gofri vacsorára. A gofri a nap bármely szakában tökéletesen elfogadható a könyvemben.

Amikor sokoldalú csemegéről van szó, sokan csak a szokásos gofrájára gondolnak. Tudja, miről beszélek, az ál-palacsintás reggeliről, amelyet zacskóban vásárolhat, vagy megrendelhet egy forgalmas lánc reggeliző étteremben. Tudta ugyan, hogy fantasztikus variációkat készíthet, és létrehozhat egy finom alternatívát, amely sokkal jobb, mint az eredeti? Elmúltak azok az idők, amikor a gofri a palacsinta testvér volt. Van néhány fantasztikus recept.

Az egyik ilyen recept ezek a nagyon finom narancsos mákos túrós gofri. Tudom, mire gondolsz. Túrós gofri? Igen, túró és finomak! Nem csak finomak, de egészségesek is.

Tudom, hogy a túró általában nem a gyerekek kedvenc ételeinek listáján áll, hanem te meglepetésként tapasztalhatja, hogy gyermekei imádni fogják ezeket a gofriokat. Kétéves gyerekem szereti őket, szerinte ízletesek, ráadásul egyszerűen szórakoztatóak is. Azok a kis gofri négyzetek olyanok, mint egy tökéletes kis csésze, amely csak szirup tartására készült.

Mondtam már, hogy ők is egészségesek? A férjem edzés utáni harapnivalóként élvezheti őket, mert óriási 16 gramm fehérje van, és azok számára, akik kerülik a búzát, ezek a gofri neked is működni fognak, mert ehelyett zabból készülnek.

Ezek a narancsos mákos túrós gofrák sokkal többek, mint pusztán gofri. A narancs héja egy kis extra ízt ad nekik, miközben csodálatos citrus aromával tölti el a konyháját. Csak ezen gondolkodva készen állok arra, hogy újra elkészítsem ezeket a gofrit.

Hogyan készítsem a túrós gofrit

Van gofrisütője? Mert erre szükség van erre a receptre. Mint mondtam, nemrég vettem meg az első gofrisütőmet, és meglepődve tapasztaltam, hogy messze vagyok az egyetlen, akinek ez nem volt meg.

Ha készen áll arra, hogy kipróbálja ezeket a finom gofrit, kezdje azzal, hogy felgyújtja a gofrisütőt.

Minden összetevőt gyűjtsön össze, keverje össze sima tésztává. Miután ez megtörtént, hozzáadhatja a narancs héját, a mákot és a vaníliát. Kb. Ezen a ponton van, amikor a konyhája csodálatos illatot kezd el árulni.

Ezután öntse a keveréket a fűtött gofrisütőbe és süsse kb. 4 percig. (Ez az idő hozzávetőleges, a gofrisütő utasításainak megfelelően.)

Ha elkészült, tálalja a kívánt öntettel, mézzel vagy sziruppal megyünk.

Milyen könnyű volt, huh?

Mostantól ezek a gofri lesz a kedvenc módom a túró fogyasztására (a Syrnikivel együtt). Próbáljátok ki őket, srácok!