Natalie Portman 20 font súlycsökkenési riasztása?

A Natalie Portman Fekete hattyú edzés napi 5 órán át tartott a hét 6 napján. Ennek az időnek a nagy részét a film táncainak tökéletesítése töltötte. De az idő nagy részét úszással és a Szép Balett programmal is töltötték. Valójában Natalie egy órát töltött az úszással (főleg az első csúszómászás és a mellütés), egy órát a Balett gyönyörű művével, és további 3 órát balettmunkával és táncolással.

natalie

Natalie Portman a fekete hattyúban

Amikor Natalie Portman 20 fontot dobott le, hogy balerinát játsszon új filmjében, a „Fekete hattyúban”, még a rendezője is aggódott, hogy a kicsi színésznő túl messzire ment. "Egy bizonyos ponton hátra néztem [Natalie] -ját, és annyira sovány volt és annyira vágott" - mondta Darren Aronofsky rendező az Access Hollywoodnak. "Úgy voltam vele, hogy" Natalie, kezdj el enni. "Gondoskodtam róla, hogy egy rakás étel legyen a pótkocsijában."

Natalie Portman és Mila Kunis

A színésznők gyakran váltották formájukat egy szerep miatt. De a waifszerű színésznők mai termésének alig van fogynivalója. És amikor egy résznél híznak, úgy, ahogy Paltrow tette, a kiegészítő súly alig regisztrálódik.

Egy évvel a „Hattyú” lövése előtt a 29 éves Portman extrém baletten és keresztedzésen ment keresztül, 20 fontot dobott le 5 láb-3 hüvelykes keretéből. "Úgy gondolom, hogy mindennek csak a testisége volt a legszélsőségesebb" - mondta a UsMagazine.com-nak. "Úgy értem, még soha nem vettem részt annyi edzésen - hogy napi öt-nyolc órát csináltam [ez], valóban nagy kihívás volt."

Amint a filmforgatás lezárult, Portman, aki gyerekként táncolt, örömmel hagyta maga mögött a balettvilágot. Az „Access Hollywood” -nak elmondta, hogy azonnal abbahagyta az edzést, és elkezdte a szén-dioxid-feltöltést, hogy újra ömlesztve legyen.

Natalie Portman elmondta, hogy a Balett Szépet a hét 6 napján csinálta, miközben úszott és több balerina gyakorlatot is végzett. A Natalie Portman Fekete hattyú edzésprogramja részletesen, szakaszonként, itt található. Minden nap részletezzük a Natalie Portman Black Swan edzésprogramjának egyik szakaszát.