Néhány kadét megizzasztja a hadsereg súlyának követelményeit

Egy 125 dolláros fürdőnap a döntő héten remek módszernek tűnik a legtöbb hallgató számára az akadémiai stressz csökkentésére.

hadsereg

De egy gyógyteás csomagolásban fekve az egyik hallgatónak csak az volt a gondja, hogy leadjon néhány fontot a hadsereg közelgő magasságának és súlyának felméréséhez.

A "súlygyarapodás" nem csupán pénzügyi terheket rótt "névtelenséget kérő" Carolra, egy 21 éves juniorra.

Carol az egyetemen számos nőstény között van, akik fizikailag alkalmasak, de még mindig küzdenek a hadsereg szabályozásának súlynormáival, ami miatt drága és extrém intézkedéseket alkalmaznak annak érdekében, hogy rövid időn belül túl sok súlyt lehessen leadni, ami gyakran nem egészséges

"A legőrültebb dolog, amit tettem, amikor megkaptam az egyik ilyen hatalmas saran tekercs tekercset, és a szobatársam saran a teszt előtt néhány hétig minden este becsomagolt, hogy megtudjam-e izzadni" - mondta Carol. - Ez nyomorult volt, minden alkalommal nyikorogtam, amikor átgurultam.

"26 nap alatt 19,5 fontot fogytam, nulla szénhidrátot fogyasztva; egyetlenegyet sem ettem" - mondta Sharon, a kadét, aki szintén névtelenséget kért. "Gólyás év volt, és ebédnél nem ettem mást, mint egy darab sonkát és egy pulykát, aztán csak zellert ettem."

"Csak őrület, hogy a hadsereg lehetővé teszi számunkra, hogy ezt átvészeljük. Még a mai napig sem eszem két nappal a mérlegelésem előtt, és két nappal a mérlegelésem előtt izzadságot edzek, és kiszáradok elég a súly megteremtéséhez "- mondta Sharon.

A hadsereg számos kadétja ismeri ezeket a súlycsökkentő taktikákat, hogy ösztöndíjukat bármikor megtartsák. "A hadsereg ösztöndíjának megtartásához csak három követelmény a 2.0 GPA fenntartása, a PT (testedzés) teszt teljesítése, valamint a magasság és a súly minden félévben történő teljesítése." - mondta Carol. - Az első kettő nem jelent problémát.

A hadsereg fizikai alkalmassági tesztjét az egyén fizikai képességeinek felmérésére tervezték, amelyet Carol és más kadétok nem okoznak gondot.

"Többször előfordult már, hogy ténylegesen meghaladtam a PT tesztet (300 pont), vagy közel kerültem hozzá 280-as vagy annál magasabb értékkel" - mondta Janet Roswell, a 22 éves vezető testnevelés szakos vezető, New Hampton, N.H.

A 600–9-es hadsereg szabályozása (AR), amely meghatározza a magasságot és a súlyt, a hadsereg súlykontroll programjának (AWCP) néhány célja „segíteni a fegyelem, az operatív készültség, az optimális fizikai erőnlét és az egészség megteremtésében és fenntartásában”.

"Fizikailag alkalmas vagyok. A PT teszten 270-et tudok szerezni, de 163 font súlyú, és még mindig elveszítheti az ösztöndíjat" - mondta "Sharon" egy 20 éves junior. "A rendszer hibás."

A súlyra vonatkozó előírások betartása érdekében a hadsereg tartalék tisztjeinek kiképző testülete (ROTC) félévenként magasság- és súlymérést végez minden kadét számára.

"Azok a nők és férfiak, akik fizikailag nagyon fittek és nagy mennyiségű izomtömeget hordoznak, többet fognak súlyozni, mert az izmok sűrűbbek" - mondta Dr. Elizabeth Wuorinen, a testedzés fiziológiájának szakembere és norwichi professzor.

Ezért a hadsereg másodlagos vizsgálati módszert biztosít a testzsír százalékának meghatározására azok számára, akik nem teljesítik az első tesztet, és megkövetelik, hogy az egyének mérjenek egy bizonyos mennyiséget a magasságuk alapján.

"A szalagteszthez a nyakadat ragasztják, majd a derekad legkisebb részét és a feneked legnagyobb részét" - mondta "Helen" egy 20 éves másodéves, aki szintén névtelenséget kért.

Az AR 600-9 szerint ezeket a méréseket a populáció mintáin alapuló egyenletbe foglalják, hogy meghatározzák az ember testzsírszázalékát.

Dr. Wuorinen nem gondolja, hogy a szalagos tesztek pontosak és megbízhatóak. "Nem felel meg semminek, amit korábban megtettek a testösszetétel fejlesztése szempontjából" - mondta Wuorinen a hadsereg módszeréről.

Wuorinen szerint sokféle módszer létezik az egyén testzsírszázalékának mérésére.

"Ha testzsírszázalékot fognak végezni, akkor jobb, ha elvégeznek egy bőrredő tesztet, amelynek még vannak hibái, de jobb, mint a kerületet megtenni" - mondta Wuorinen. "A körfogatmérések nem mérik a zsírt, hanem csak a test különböző régióit mérik."

"Úgy tűnik, meg kellene vizsgálniuk, hogy esetleg átöltöznek-e, és bőrréteg-méréseket végeznek ott, ahol ténylegesen mérik a zsírt" - mondta Wuorinen. "Amit tesz, csak húzza le az izomból a bőr alatti zsírt, és vesz féknyergeket, és megméri, hogy hány milliméter zsír van a helyszínen."

Wuorinen szerint ez sokkal közvetlenebb módja a zsírmérésnek, és sokkal hatékonyabb, mint a kerületi mérések.

- A nyaki mérés jelentőségét sem értem - mondta Wuorinen. - Ha valakinek kicsi a nyaka, akkor mindannyian kimegyünk, és a nyakunkon dolgozunk, hogy átadjuk a szalagot?

Dr. Wuorinen kiderül, hogy igaza van, mert néhány kadét ezt a módszert találta ki a testzsír százalékos számítás átadására.

- Ez a kulcs, a nyak felépítése - mondta Helen. "Jelenleg a nyakam 15 hüvelyk, és két százalékkal túlléptem, de ha 16 hüvelykes lenne, akkor tökéletes lennék. Van egy kis sovány nyakam. Fel kell építenem a nyakamat, hogy segítsek a továbbjutásban."

Helen megjegyezte, hogy azok az emberek, akiknek nyilvánvalóan sokkal nagyobb a testzsírszázalmuk, még mindig át tudnak menni a szalagteszten a hadsereg testzsírszázalék-számításai alapján, mert nagyon nagy a nyakuk.

"Azok az emberek, akik még a PT-tesztüket sem tudják teljesíteni, még mindig képesek teljesíteni a magasságot és a súlyt" - mondta Helen. "Nagyon sokat dolgozom, és láttam nálam sokkal nagyobb embereket, akik még mindig átmennek a szalagos teszten."

A kadétok mind észrevették, hogy a kerületmérésben is van tévedés.

"Minden attól függ, hogy ki szalagol és hogyan gondolja, hogy meg kellene tennie, és ez drasztikusan megváltoztathatja az egész mérését" - mondta Roswell.

A hadsereg rendelete részletesen leírja a szalagolási folyamatot a szabványos mérési folyamat fenntartása érdekében.

"Mindkét oldalon voltam. Ragasztottak és tapíroztam. Minden azon múlik, hogy ki ragasztja Önt, és attól függ, hogyan értelmezi a szabályokat" - mondta Roswell. "Elolvastam a szabályokat arról, hogy miként kell csinálnia, és egyszer, amikor szalagoztam, azt mondták, hogy csinálják más módon."

Még azok is, akik elolvasták és megértették a szabályokat, hibahatár alá esnek.

"Szó szerint attól függ, hol van a szalag, mert végig szalagolni kell a test körül, és csúszhat" - mondta Carol. "Ha a szalag csúszik, akkor nem fogja tudni, mert nem látja valaki testének másik oldalát."

Ezeknek a pontatlanságoknak a következményei nagy költségekkel járhatnak.

"Csak néhány hüvelyk vagy centiméterre van szükséged, és ez drasztikusan megváltoztathatja, függetlenül attól, hogy meghaladod-e a magasságot és a súlyt vagy sem" - mondta Roswell. "Ez azt jelentheti, hogy különbség van a tandíj megszerzéséhez a következő félévben vagy sem."

Ezzel a téten a norwichi hadsereg osztálya félévenként rengeteg lehetőséget biztosít a kadétoknak, hogy sikeresen teljesítsék Sharon szerint a magasság- és súlytesztet.

"Meg kellett találnom a súlyt, és minden félévben drámai dolgokat csináltam, hogy egyszer átmegyek, aztán a félév hátralévő részében csak rendben vagyok" - mondta Sharon.

Ezek a kadétok számtalan történetet osztanak meg arról, hogy rövid idő alatt megpróbáltak lefogyni és hüvelykeket fogyni az előírásoknak való megfelelés érdekében.

"Kocogtam műanyag borítással és rengeteg réteggel. Megpróbáltam diétákat és naponta háromszor vagy négyszer dolgoztam ki, ami nagyon megterheli a testedet" - mondta Helen.

Sharon és Roswell hasonló történeteket vallanak az egészségtelen gyors fogyásról.

"Nem eszem, és rengeteget tornázom. A világ legkényesebb embere lenni mindenképpen legyőzi az ösztöndíj vagy a ösztöndíj elvesztését" - mondta Roswell.

Sok kadét ebben a helyzetben elismerte, hogy teljes mértékben kiszárítja testét, hogy rövid idő alatt a lehető legtöbb fogyjon

A hadsereg ROTC részlege itt, Norwich-ban követi azokat az irányelveket, amelyek meghatározzák, hogy mikor végeznek magasság- és súlyértékelést a fizikai erőnlét tesztje kapcsán a hallgatók szerint.

"Voltak napok, amikor a PT tesztet, majd a szalagos tesztet rögtön utána teszed" - mondta Roswell. "Nehéz volt, mert addig egy ideig éheztette magát, és akkor meg kell tennie egy PT tesztet, és nincs energiája, így végül magának és testsúlyának majdnem egy PT tesztbe kerül."

Dr. Wuorinen szerint kicsi az esély arra, hogy valaki jól teljesítsen egy PT-teszten, miután testét ilyen szigorúságba helyezte.

Nem csak a PT-pontszámok okoznak szorongást ezeknek a kadétoknak. "Nehéz. Korábban is őrületbe kergettem magam. A szó szoros értelmében meghajtottam magam, mert aggódtam emiatt" - mondta Carol. "Az egyetlen ok, amiért itt vagyok, a hadsereg ösztöndíja miatt van, nem engedhetem meg magamnak, hogy egyetemre járjak."

Sharon elmagyarázza, hogy a súlygyarapodás miatti stressz hogyan befolyásolta a hangulatát, az akadémikusokat és az alvási ütemtervet a mérlegelésig tartó időszakban.

"Vannak pszichológiai hatások is, amelyek azért fognak bekövetkezni, mert az emberek, akik ezt rendszeresen csinálják, étkezési rendellenességekkel járnak, mert folyamatosan próbálnak hízni" - mondta Wuorinen.

A szalagos teszt teljesítésének állandó mentális nyaggatása miatt ezek a hallgatók állandóan megszállottak a testméreteik felett.

- Még mérőszalagom is van, amellyel naponta magam ragasztom, és mérlegem - mondta Helen. "Az egészet online kiszámolhatom a testzsír kalkulátorral." Roswell elismeri, hogy ugyanezt tette.

Az AR 600-9 szerint a súlymérést felfelé kell kerekíteni, ha a frakció nagyobb, mint a fele. Sharon túlságosan ismeri ezt a fél fontot.

"Fél font felett voltam, és ez volt az utolsó nap, amikor mérlegelhettünk, különben elveszítettem a négyéves szerződésemet, így végül kimentem a fürdőbe, és levettem az alsóneműmet, és látszólag ez fél év volt font fehérneműt. Végül elhaladtam mellettem - mondta Sharon.