A nehéz és fájó mellek 6 oka

okok

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Amikor a mell nehéznek és fájónak érzi magát, az ember aggódhat, hogy komoly oka van. A mell érzékenységének azonban számos oka van, amelyek többsége nem okoz aggodalmat.

Számos különböző állapot okozhat mellfájdalmat. A hormonális elmozdulások, az emlőfertőzések és a terhesség szerepet játszhatnak.

Ebben a cikkben megvitatjuk a nehéz és fájó mell lehetséges okait, valamint a fájdalomcsillapítás módszereit.

Megosztás a Pinteresten A mastalgia a nehéz és fájó mellek egyik lehetséges oka.

Kétféle mastalgia létezik. Az első a ciklikus emlőfájdalom, amelyet általában a menstruációs periódusok okoznak. A második a nem ciklikus emlőfájdalom, amely akár a mellből, akár az azt körülvevő izmokból és ízületekből származhat.

A ciklikus emlőfájdalom jellemzően az ovuláció idején jelentkezik, és a menstruációs ciklus kezdetéig tart.

A fájdalom előfordulhat az egyik vagy mindkét mellben, és enyhétől súlyosig terjedhet. A fájdalom a hónaljban is jelentkezhet.

A nem ciklikus emlőfájdalom nem változik az ember menstruációs ciklusától függően. A fájdalom általában egyetlen helyen jelentkezik, és nem tűnik el. A trauma, a mellkasra adott ütés és az ízületi fájdalom mind nem ciklikus fájdalmat okozhat.

Kezelés

A meleg borogatás és a fájdalomcsillapító gyógyszerek, például az ibuprofen vagy az acetaminofen segíthetnek a ciklikus emlőfájdalmakban.

A ciklikus emlőfájdalom enyhítésének egyéb módjai lehetnek:

  • a koffeinbevitel csökkentése
  • növekvő E-vitamin bevitel
  • alacsony zsírtartalmú étrend fogyasztása

A gyógyszeres kezelés tartalmazhatja:

  • fogamzásgátló
  • pajzsmirigyhormonok
  • ösztrogén blokkolók
  • danazol, amely férfi hormon

A kezelés típusa a fájdalom súlyosságától és a mastalgiában szenvedő személy életkorától függ.

A mell gyengédnek vagy nehéznek érezheti magát a terhesség alatt, beleértve az első trimesztert is.

A progeszteron emlő érzékenységet okozhat. Ez a hormon segít fenntartani a terhességet, és az ember menstruációs ciklusának második felében is megemelkedik.

A terhesség előrehaladtával a mell nő. Ez a növekedés fájdalmat okozhat, ha az ember melltartója túl feszes. Súlyosabbá teheti a melleket is, ami váll- és hátfájást okozhat.

Amikor a mell elkezd tejet termelni, ez szokatlan érzéseket okozhat a mellben, vagy teltségérzetet vagy nehézséget okozhat. Ez néha fájdalmat is okozhat.

Kezelés

A helyesen illeszkedő kismama melltartó segíthet a fájdalom enyhítésében.

Egy 2016-os szisztematikus áttekintés szerint a fájdalom csökkentése érdekében egy személy naponta kétszer 20 percig megkísérelheti a hideg és forró csomagokat szakaszosan alkalmazni a fájó helyekre.

A fájdalom általában nem elég súlyos ahhoz, hogy gyógyszert igényeljen.

Egy személy itt online vásárolhat gél csomagokat az ápoláshoz.

Szülés után a szoptatás fájdalmas lehet, és az ember melle nehéznek érezheti magát.

A szoptatónak és a csecsemőnek meg kell szoknia a tejtermelés áramlását és egy új rutint.

Az első 48 óra elteltével bekövetkezhet a kigyulladás, ekkor a mell megnehezül és tele van tejjel.

A mell nagynak tűnhet, miközben telt, nehéz és nagyon érzékeny.

Kezelés

Egy személy enyhítheti ezeket a tüneteket:

  • szoptatás vagy tej expresszálása legalább 2 óránként
  • finoman masszírozza a melleket
  • meleg borogatás, például meleg törülközők használata szoptatás előtt
  • egy kis tej kifejlesztése a mellbimbók körüli területek lágyítására és a csecsemő tapadására ösztönzésére
  • hideg borogatás, például törülközőbe csomagolt fagyasztott zöldséges zacskó használata etetés után
  • a zuhany alatt állva

Egy másik módszer a káposzta levél felvitele a mellre. Ez segíthet a mell hűsítésében és megkönnyebbülésben. Egy 2015-ös klinikai vizsgálatban a káposztakompressziót használó résztvevőknek a mell keménysége lényegesen alacsonyabb volt, mint azoknál, akik nem részesültek ebben a kezelésben.

Az emberek nem használhatják a káposztát 24 óránál tovább. Az elzúzódás körülbelül 48 órán belül elmúlik, bár a személy még mindig enyhe elzúzódást tapasztalhat, ha a baba késik az etetésről.

A mell fertőzése mellfájdalmat okozhat.

A két leggyakoribb fertőzés a következők:

Tőgygyulladás

A tőgygyulladás hosszú időn át tartó beégés után, vagy amikor a tejcsatornák eldugulhatnak.

A tünetek a következők lehetnek:

  • láz
  • hidegrázás
  • meleg vagy duzzadt terület a mellen
  • hányinger
  • fáradtság
  • hányás
  • sárga váladék a mellbimbóból

Kezelés

Az orvos antibiotikumokat írhat fel a fertőzés kezelésére. A meleg borogatások is segíthetnek.

Az Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Főiskolája szerint biztonságos, ha az ember folytatja a szoptatást, ha tőgygyulladása van, és antibiotikumot szed.

Rigó vagy élesztő fertőzés

Az élesztőfertőzés egyfajta gombás fertőzés.

A tünetek a következők lehetnek:

  • fájó mellbimbók
  • rózsaszínű, pelyhes, fényes, repedezett és viszkető mellbimbók
  • sajgó mell
  • fehér foltok a csecsemő nyelvén, ínyén vagy arcán

A szoptató személy szúró fájdalmat érezhet a mellben az etetés után.

Kezelés

Egy személy kezelheti a rigót gyógyszerekkel, beleértve:

  • gombaellenes kenőcs
  • nystatin szuszpenzió a csecsemő szájához
  • gentian ibolya, amelyet egy személy használhat naponta, de legfeljebb 7 napig

Egy személy megakadályozhatja a rigó ismételt előfordulását:

  • melltartók és ruhák mosása fehérítővel ellátott forró vízben
  • használjon eldobható pelenkát, amíg a fertőzés el nem múlik, vagy ruha pelenkát mossa nagyon forró vízben
  • etetés után öblítse le a mellbimbókat ecet-víz oldattal

Ha az élesztőfertőzés továbbra is fennáll, akkor az embernek folytatnia kell a szoptatást, és mind a csecsemőt, mind önmagát rigóval kell kezelnie. Azonban orvoshoz is kell fordulniuk, mivel vannak szájon át szedett gyógyszerek, amelyek segíthetnek.