Nem csak jó, de jó neked is

A Guinness sör remek régi szlogenjének átfogalmazása: A szex nem csak jó, hanem neked is!

Oké, szóval talán van valami vágyálom - a tudomány nem éppen vasruhás -, de bizonyítékok gyűlnek össze arról, hogy minél több a szex, annál jobb vagy.

Van azonban egy figyelmeztetés. "Nincs megfelelő adatunk, amely közvetlen kapcsolatot mutatna [a jó egészség egészével]" - mondja Jennifer Bass, az indiai Bloomington-i Kinsey Szex, Nem és Reprodukció Kutatóintézetének információs szolgáltatásainak vezetője. tudd, hogy az egészségesebb emberek több szexuális tevékenységet folytatnak. De nem tudjuk, melyik következik először. A jó egészség hajlandóbbá teszi a szexet, vagy a szexnek pozitív hatása van? ”

Önnek, piszkos lányoknak és Don Juansnak tudnia kell, hogy a szex feltételezett egészségügyi előnyei általában a szerető, monogám kapcsolatokban élő emberek vagy a szólóban repülők számára származnak. A kockázatos szex sok partnerrel valószínűleg többet árt, mint használ.

De míg a kutatók megpróbálják levezetni az általános egészségi állapotra gyakorolt hatást, az adatok egyre növekszenek, ha egyes sajátosságokra van szükség. Itt van néhány lehetséges előny:

1. A depresszió és a stressz enyhítése
Bass szerint ez elég határozott. „Az orgazmus elengedése sokat segít az emberek megnyugtatásában. Segít az alvásban, és ez az, hogy beszélünk-e egyéni szexről vagy egy partnerrel való szexről ”- mondja.

De várj, van még. A New York-i Állami Egyetem főiskolai hallgatóinak nemrégiben végzett tanulmánya azt sugallja, hogy a sperma antidepresszánsként működik. A vizsgálatban azon nőknél, akik óvszer nélkül szexeltek (lásd fent a biztonságos szexre vonatkozó óvatosságot) kevesebb volt a depresszió jele, mint azoknál a nőknél, akik óvszert használtak vagy tartózkodtak a nemtől.

"Ezek az adatok összhangban vannak azzal a lehetőséggel, hogy a sperma ellensúlyozhatja a depressziós tüneteket" - írták a szerzők -, és bizonyíték, amely azt mutatja, hogy a hüvely számos sperma-komponenst szív fel, amelyek a beadás után néhány órán belül kimutathatók a véráramban.

Nem kölyök, hölgyeim. A sperma jó dolog. Ez egy lövés cinket, kalciumot, káliumot, fruktózt, fehérjéket ad - a vitalitás valóságos bőségszaru!

2. A fájdalom enyhítése
Az orgazmus erős fájdalomcsillapító. Az oxitocin, a test természetes vegyülete, amely a csúcspont előtt és alatt fellendül, kap néhány elismerést, valamint néhány más vegyületet, például az endorfint.

Beverly Whipple, a Rutgers Egyetem emeritus professzora, valamint egy híres szexológus és szerző tanulmánya szerint, amikor a nők orgazmusig maszturbáltak, „a fájdalomtűrési küszöb és a fájdalomérzékelési küszöb jelentősen, 74,6, illetve 106,7 százalékkal nőtt”.

3. A kardio egészség fokozása
Nem tudok ellenállni egy másik spermadugónak. Lehetséges, hogy a hím férfi csökkentheti a vérnyomást. Egy másik, nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy azoknál a nőknél, akik férfinak orális szexet adtak és lenyeltek, kisebb volt a preeclampsia kockázata, ami a terhességet néha kísérő, veszélyesen magas vérnyomás.

Nem, ezt nem kitalálom. "Ez a tanulmány azt mutatja, hogy az orális szex és a spermium lenyelése összefügg a preeclampsia csökkenésével" - mondták a holland szerzők.

Lát? Mondtuk, hogy ez jó neked.

Más tanulmányok is kimutatták, hogy a szex csökkenti a vérnyomást, és stresszoldó képessége miatt még a stroke ellen is védelmet nyújthat.

De amikor a szexre és a kardió rendszerre gondolunk, hajlamosak vagyunk arra gondolni, hogy a szegény öreg Nelson Rockefeller szívrohamot kapjon flagrante delicto-ban. Nos, nem csak ez aligha fordul elő, de a szex valóban megvédheti a szívet. A férfiak nagy brit lakosságának 2002. évi jelentése szerint a gyakori nemi érintkezés „némi védelem lehet a végzetes koszorúér-események ellen.

4. A prosztatarák elleni küzdelem
Az elmúlt években számos folyóirat publikált tanulmányokat, amelyek azt mutatják, hogy minél több a magömlés, annál jobb.

A Journal of the American Medical Association nem kevésbé arról számolt be, hogy „a magas magömlés gyakorisága a teljes prosztatarák kockázatának csökkenésével függ össze.” Nem számít, hogyan csúcsosodik be az ember - közösülés vagy maszturbáció. Tehát legközelebb azt mondja: "Tényleg, édesem, ez terápia", igazat mondhat.

5. Gyógyító sebek
Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a szex olyan mértékben fiatalodhat, hogy elősegíti a sebek gyorsabb gyógyulását. Számos kísérlet kimutatta, hogy az oxitocin bizonyos sejtek regenerálásával még a makacs sebeknél is - például a cukorbetegeknél - gyógyulhat.

6. Az öregedés elleni küzdelem
Talán a fiatalítás, talán a boldogság, talán a fentiek mindegyike. Egy biztos: A „használd vagy veszítsd el” szó szerint igaz. Például a posztmenopauzás nők gyakran „hüvelyi atrófiában” szenvednek, ez annak hangzik, és mindenféle komplikációhoz vezethet, például húgyúti fertőzésekhez. Mi az egyik módja annak megakadályozására? Több közösülés.

A szex végül is a testmozgás egyik formája, és mint minden testmozgás, kalóriát is éget, és segíthet az évek támadásában. Valójában az idősek otthona szakemberei azt kívánják, bárcsak az öregek több szexet folytatnának.

Lehet, hogy a szex valóban tovább él? Talán. Ugyanabban a brit férfiak populációjában, amelyet korábban említettem, a kutatók az összes halálozás 50% -os csökkenését találták a férfiak azon csoportjában, akik azt mondták, hogy náluk a legtöbb orgazmus. Dózisválasz volt: minél több orgazmus, annál jobb.

Természetesen, amint Kinsey basszusa emlékeztet rá, lehet, hogy ezek a pofák csak egészségesebbek voltak, és gyakrabban érezték magukat szexelni. De mivel nincs bizonyíték arra, hogy a sok szex káros lenne számodra, mit veszítesz?

Brian Alexander kaliforniai író, aki a szexről, a kapcsolatokról és az egészségről foglalkozik. A Glamour közreműködő szerkesztője és a "Rapture: Hogyan vált a biotechnológia új vallássá" (Alapkönyvek) szerzője.