Praktikus lakóautó-étkezések, amelyek nem igényelnek hűtést

Bár a funkcionális konyha az utazáshoz az egyik legvonzóbb szempont a lakóautóval történő utazáshoz, mégis előfordulhatnak olyan esetek, amikor nem számíthat hűtésre.

Például lehet, hogy egy apró lakóautóban vagy B osztályú alvóban van, amelyek közül sok túl kicsi ahhoz, hogy korlátozott helyükön hűtőszekrényt helyezzenek el. Vagy talán van egy nagy A osztályú lakóautója teljes méretű hűtőszekrénnyel, de egy kiterjesztett, hálózaton kívüli búvár kalandra indul, és nem akar támaszkodni az LP gázellátására vagy generátorára.

A fene lehet, hogy a lakóautó hűtőszekrénye egyszerűen elromlott. Mármint előfordul, ugye?

De nem számít, mi választja el a huszonegyedik századi élelmiszer-tárolástól, tartózkodása ideje alatt nem kell Slim Jimshez és burgonya chipshez folyamodnia ... bár lehet, hogy van némi ócska étele. Végül is kempingezés!

Valójában meglepően finom, egészséges, megfizethető és könnyű ételeket készíthet hűtés nélkül, mindezt polcstabil, nem futtatható cikkekből. Valójában sok hűtés nélküli étel még a különféle étrendekhez is megfelelő, akár vegetáriánus, akár vegán, akár gluténmentes.

Íme néhány ötlet és irányelv, amelyek segítenek abban, hogy hűtés nélkül elkezdhesse finom kempingétkezéseit.

Nincs hűtési főzés

Ez néhány olyan tétel, amelyet feltétlenül fel kell venni a hűtőszekrény nélküli élelmiszerboltok listájára:

Zabpehely
Konzerv tonhal, csirke vagy sonka az egyszerű fehérjeforrásért
Marhahús vagy más rántások és dehidratált húsok
Energia, fehérje vagy granola rúd
Tészta, lencse, bab és más száraz, forrázható szemek és hüvelyesek
Dobozos csirke vagy zöldségleves
Könnyű, nem hűtött kézi rágcsálnivalók, mint dió, szárított gyümölcs és nyomkeverék
Konzervtermékek (zöldbab, kukorica, paradicsommártás tésztaételekhez stb.)
Fözőolaj
Friss termékek - akár hiszed, akár nem, sok gyümölcs és zöldség valóban jobban jár a hűtőszekrényen kívül, ha elég gyorsan felhasználja őket. Fontolja meg kezdetben a tököt, a burgonyát, a hagymát, a kukoricát, az almát, a banánt és a narancsot.

Bár ezek az áruk jól fognak szolgálni, ha szilárd alapot nyújtanak Önnek a kemping étrendjéhez, ha akarja, még kreatívabbá teheti étlapját. Például, ha visz valamilyen polcálló por-, dió- vagy szójatejet, könnyen reggelire fogyaszthatja a régi jó gabonapelyheket. Ellenkező esetben a zabpehely vagy a granola rúd nagyszerű standbuds. És a szeletelt kenyérrel ellentétben a tortillákat lehetetlen összetörni, és bármilyen alapanyagból készíthetnek (szó szerint) praktikus snacket vagy ebédidőt.

Ha nem ellenzi a feldolgozott ételeket, akkor is megvizsgálhatja a száraz, csomagolt ételeket, amelyek nem igényelnek hűtést, vagy dobozos vegyes kenyereket, süteményeket és egyéb finomságokat találhat, amelyek összeállnak a főzőlapon. Rengeteg viszonylag egészséges, jól felépített csomagolt ételt talál, amelyekhez csak vizet kell adni, vagy a mikrohullámú sütőben feltölteni. Nem csak kényelmesek, de meglepően finomak is lehetnek!

Az ellenőrzőlista sok elemét nagyon könnyű étkezés közben felvenni - gondoljunk csak egykannás tésztára, konzerv zöldségekkel és csirkével, esetleg ínyenc zabpehelyre, szárított gyümölcsökre, szeletelt diófélékre és egy megszórva barnacukorra.

Ráadásul soha nem tévedhet el egy egyszerű vagy három frissen sült dióval vagy nyomkeverékkel.

Lát? Jobban jársz, mint a benzinkút finomságai.

Nincs kempinghűtő étkezés

Ha a táborozásról van szó, vannak bizonyos ételek, amelyeket egyszerűen képviselni kell. Úgy értem, ha nem csinálsz többet a tűz körül, akkor egyáltalán kempingezni mentél?

De szerencsére a kempingezéshez a legjobb ételek többségéhez nincs szükség hűtőszekrényre. (Végül is a legtöbb sátor- és kempingezőnél nincs ilyen!) Például minden egyes hozzávaló 100% -ban hűtőszekrénymentes ... mindaddig, amíg nem olyan meleg helyen táborozik, hogy megolvasztsa csokoládé!

Ne felejtsük el, hogy a hűtő hozása is lehetőség, és ezáltal lehetővé tehet néhány romlandó vagy félig romlandó tárgyat, amelyeket a lehető leghamarabb használhat az út során. Vagy pedig kizárólag a száraz árukból és a mikrohullámú étkezésekből rágcsálhat, miközben a jégkamrát használja, hogy hideg legyen a sörkészlete. Az élet a prioritásokról szól, tudod?

És psst - ne felejtsd el a kávét! A reggeli joe nulla hűtést igényel, és természetesen 100% -ban szükséges.

Egészséges étkezés: Nincs szükség hűtésre

Az, hogy nyaralsz, még nem jelenti azt, hogy el kell vésned a gondosan kidolgozott étkezési tervet. Rengeteg egészséges, nem hűtött vacsora ötlet van, függetlenül attól, hogy milyen étrendet követ.

Vegyünk például egy finom, házi készítésű lencselevest - ez egy rakás fehérjét csomagol, miközben elősegíti a meleg és barátságos hangulatot egy hosszú túra után. Mindaddig, amíg előre csomagolt, főtt húst használ (vagy vegetáriánusnak vagy vegánnak számít, ha teljesen kihagyja), és viszonylag szívós zöldségeket, például sárgarépát és hagymát ad hozzá, nagyon egyszerű felforralni, és teljesen hűtőszekrény (és glutén!) Mentes.

A grillére is támaszkodhat, hogy ezeket az erős zöldségeket, például tököt, kukoricát és burgonyát, remek lakomává varázsolja. Csak csöpögtesse őket olívaolajjal, szórja meg sóval és borssal, és vagy pofon vágja közvetlenül a grillre, vagy tekerje be ónfóliába. Meg fog döbbenni, hogy mennyi ízt hoz csak egy kis hő az asztalra!

Utazás Étkezés hűtés nélkül

Reméljük, hogy ez a cikk megmutatta, hogy az egészséges táplálkozás hűtőszekrény nélkül teljesen lehetséges, és hogy a hűtést - vagy akár a főzést - nem igénylő étkezéseknek nem kell unalmasnak vagy egészségtelenül sóval terheltnek lenniük.

Valójában sok, hűtést nem igénylő étel egyszerre teljesen finom és testbarát, nem is beszélve arról, hogy könnyen elkészíthető. Valójában ezek közül a kempingek közül néhány olyan egyszerű, de kielégítő, lehet, hogy csak azután készíti el őket, hogy hazaérkezik, miután teljesen felszerelt konyhával rendelkezik.

De tegyen magának egy szívességet: Ne próbálja meg újból létrehozni az utazását úgy, hogy otthon készíti a mikrohullámú sütőben. Helyette égesse be a sütőt.