Névjegy - MCC Coaching
Hogyan jutottam el a "küzdelemtől" a csodálatos nők segítéséig a fogyás és az élet szeretetéig
Mielőtt minősített élet és súly edző lettem, küzdöttem a súlyommal és az érzelmeimmel.
45 kilóval túlléptem az ideális súlyomat, csalódott voltam magamban és bosszantottam a diétákat.
Késleltettem a gyerekvállalást, pedig nagyon akartam őket.
Kétségbeesetten találtam valami mást, ami segít a fogyásban, jobban érzem magam és magabiztosan gyarapítom a családom.
Egy nap, egy „szellőző” foglalkozás után a férjemmel, mondott nekem valamit, ami megváltoztatta életem teljes pályáját.
Azt mondta: "Hunny, valóban belülről kifelé kell koncentrálnod magadra."
Rögtön ideges és védekező voltam. De néhány perc múlva rájöttem, hogy igaza van.
Szóval beléptem a telefonomon a Podcast alkalmazásba, és rákerestem a "life coach" szavakra.
Ez az egyszerű keresés a keresett válaszokhoz vezetett. És arra ösztönzött, hogy megváltoztassam a karrieremet, hogy életedző legyek.
A fogyás és az érzelmi egyensúly megteremtése volt a legjobb ajándék, amit magamnak és a családomnak adtam.
Alig néhány hétbe telt, mire megváltoztattam étkezési szokásaimat. Ezt követően a fogyás sokkal könnyebbé vált.
Ezután körülbelül egy évbe telt, mire a súlyommal és az érzelmi életemmel eljutottam oda, ahová szerettem volna kerülni.
És teljesen megérte.
Fizikailag most csodálatosan érzem magam.
Érzelmileg a mentális kimerültség ritka számomra.
Most magabiztosnak, kiegyensúlyozottnak és céllal telinek érzem magam.
Kedves kis családom virágzik, mert megtaláltam azt a segítséget, amelyre szükségem volt a fogyás célom eléréséhez, és belülről kifelé jobban érzem magam.
Izgatott vagyok, hogy tovább gyarapíthatom a családomat.
A legjobb az, hogy megtiszteltetés és megtiszteltetés számomra, hogy más nőknek is segíthetek életük átalakításában.
- Anita, a Súlycsökkentő Klinika Egészségügyi Coaching Wellness szerzője, 2/8. Oldal
- Személyre szabott, több platformos táplálkozási, testmozgási és életmód-edző program A nők kísérleti programja
- A személyes fogyás edzésének 6 előnye Jenny Craig
- Egy az egyben online erőedzés - Caliber Fitness
- A legjobb online fitnesz edzőalkalmazások: Noom, WW, Daily Burn és még sok más