ZumbaContraCosta

E-mail előfizetés

Janice Litvin (www.JaniceLitvin.com) már elérhető, hogy beszéljen a szervezetével a munkahelyi wellness trendekről és inspirációról, hogy munkatársait mozgásba lendítse. Az új Lose for Life ™ program segítségével inspirációt kap az alkalmazottakról a súlyuk kezelésére. Ha többet szeretne megtudni, menjen a www.JaniceLitvin.com vagy telefonáljon a 415.518.2202 beszélni arról, hogy Janice hogyan segíthet az alkalmazottak bevonásában a munkahelyi wellness-beszélgetésein keresztül.

AFAA tanúsítvánnyal (Amerikai Aerobik és Fitness Egyesület) Janice mindkettőt tanítja Zumba Fitness és Testszivattyú (súlyzó program) minden korosztály résztvevőinek, hogy megosszák szenvedélyét a fitnesz iránt. Azt is hozzátette hangszóró önéletrajzára összpontosítva wellness, fitnesz és fogyás.

Háttér: Janice egész életében táncolt, és számos nagy koreográfusnál tanult, többek között Michael Peters, aki Michael Jacksonnal együtt rendezte és szerepelt a „Beat It” és a „Thriller” filmekben, Patsy Swayze, Patrick anyja, és késő Ed Mock, aki megtanította rá, hogyan érezze sokféle világzene ritmusát.

Janice úgy döntött, hogy csoportos gyakorlatot tanít Contra Costa megyében, hogy segítsen másoknak abban, hogy formában maradjanak és formában maradjanak, miközben szórakoznak a latin zene pimasz ütemével.

Zumba-minősítések: Zumba, Zumba Toning, Zumba Kids & Zumba Gold (speciális populációk).

Les Mills tanúsítás: Body pump® oktató. A Body Pump egy megzenésített ellenállást edző program, ahol minden fő izomcsoport megerősödik. Könnyebb súlyokat és több ismétlést használunk az izom állóképességének megteremtésére.

További információért kérjük, hívjon 415.518.2202 vagy e-mailben [email protected]

Íme, mit mond Jansten óráiról a Walnut Creek-i Kirsten B.:

Mindig féltem kipróbálni valami újat és mást, azon kívül, hogy csak edzőterembe járok. Szükségem volt egy változásra, és úgy döntöttem, hogy megkeresem Zumbát! Minden dühöt hallottam róla, és tudtam, hogy ezzel a nagy hatással készen állok a jövő évi esküvőmre! Szóval a barátommal elmentünk Janice-hoz egy osztályba, és ott már tudtuk, hogy szeretjük! Janice csodálatos tanár! Törődik a tanítványaival, és valóban jó érzéssel tölt el magam. Hiányzik a Zumba, amikor nem tudok elmenni, és edzőterembe járás mellett hetente kétszer is megcsináltam ! El sem tudtam képzelni, hogy más tanárral csinálom a Zumbát! Janice minden héten szórakoztatóvá teszi az edzést és az izzadást!

• 01 13 20 a varázslatos fogyókúrás tabletta dr oz okoz-e a tabletta fogyást Diákblog
• Minden remény elvesztése után kipróbáltam a TABATA-t, és 40 kg alatt 4 kg-ot fogytam! The Times of India
• Fogyás után sok amerikai küzd, hogy a súlyt ne tartsa fenn - Kalória-ellenőrzési tanács
• Hatalmas fogyás után; Torrance Fotógaléria után, Kalifornia Plasztikai Sebészeti Forrás
• Hatalmas fogyás után a Shape magazin azt mondja a helyi nőnek, hogy takarjon el