Nicole Kidman: "Hogyan szereztem a legjobb testemet 52 évesen!"

Amint Nicole Kidman kék bikiniben lépett ki egy sydney-i strandon, miközben a Down Under-szel nyaralott családjával, a bámészkodók nem tehettek róla, de észrevették csodálatos testalkatát.

A Whale Beach-i óceánban vidám zenei sztár férjével, Keith Urban-nal színésznő boldognak és gondtalannak tűnt, amikor 52 éves korában megmutatta legjobb testét.!

NÉZET: Nicole Kidman részleteket árul el szexuális életéről

És irigylésre méltó alakjának titka? Nincs fogyókúra!

"Valójában nem vagyok olyan szigorú az étrendemmel" - mondta korábban Nicole a Los Angeles Times-nak. - Nagyjából megeszek bármit, de mindent mértékkel.

"Olyan utat jár, amely végül 80 százalékban egészséges, 20 százalék ... néha 70-re esik" - ismerte el Nicole a Women's Health magazinnak is.

- De ezért gondolom, hogy vannak olyan dolgai, mint a természetes egészségügyi gyógymódok - megtudja, mi működik Önnek. És sokat teszek, és rengeteg energiám van. ”

hogyan

Miközben Sydney-ben van, és a tengerparton is eljut, Nicole állítólag élvezi az ausztrál tenger gyümölcseit. A Bombshell sztárja nemrégiben az Food & Wine magazinnak elmondta, hogy kedvenc étele egy „friss tengeri tál, amely Sydney-i kagylóval, tigrisrákkal, sárrákkal és homárral”.

Az elbűvölő négygyerekes anya beismerte, hogy bár szeret enni, a konyhában nem olyan nagyszerű, de azért néha felveszi a kötényét a szupersztár férjéért.

- Szörnyű szakács vagyok. Csirkét főzök Keithnek, és az mindig száraz ”- mondta a People-nek.

"Sokkal jobb ember vagyok főzni, mert imádom az ételeket, és szinte mindent megeszek."

Nicole megosztotta annak a titkát is, hogy 52 évesen még mindig ragyogó fiatalos bőre van, és a Nők egészségének elárulta, hogy mindennap visel SPF 100 fényvédőt.

"90 percenként, minden egyes nap újra jelentkezem" - árulta el.

Ami pedig az edzéseket illeti, a Big Little Lies színésznő szeret futni és egy kis jógázni, valamint a furcsa pörgetés órákat.

"Sydney-ben van a strand, amelyen futáshoz nagyon szép" - mondta a Women's Health-nek. Nicole azt is elmondta az LA Times-nak: „Igyekszem mindenkit megpörgetni.”

Nicole azt is elmondta, hogy rendszeresen ül, hogy fenntartsa tónusú gyomrát és kőkemény hasizmait.

„Felüléseket végzek” - mondta a nő az Extra-nek. „Nem sok, de ülök fel… szeretek úszni és futni. Igazából szeretek sportolni. ”

Az egészség és a fitnesz mellett a híres pár nemrégiben közzétette az ünnepeikről szóló frissítéseket Instagram-oldalaikon, Nicole szerint „a legjobb karácsony volt”. A család meg is ünnepelte legkisebb lánya, Faith 9. születésnapját.

A tortájáról készült képet megosztva Nicole a következő bejegyzést írta alá: „Kislányunk most 9 éves! Annyira értékes drága lányt szeretünk. Boldog születésnapot a hit!

Mielőtt Sydney-be indult, Nicole a The Prom című filmjének forgatásával volt elfoglalva Los Angelesben. De a tömör menetrend ellenére úgy tűnik, hogy az aussie-i kedvenc még időt szakít arra, hogy 50-es éveiben is tartsa figuráját!

További információért vegye át a héten kapható Új ötlet egy példányát!