"Nincs több plusz méretű ruha számomra" - mondja anya, mióta lefogyott egy 37 kg-os tömeg

A 4 éves anya Kim White megosztja drámai testátalakítását, miután 13 hónap alatt 37 kg-ot fogyott az Egészséges Múmiával 28 napos fogyás kihívások.

Amikor végül úgy döntött, hogy előtérbe helyezi magát, elkezdett eredményeket látni. A súlycsökkentő célja egyértelműen látható, és nagyon örül, hogy végleg kimarad a plusz méretű ruhákból!

Az alábbiakban megosztja örömét és drámai mentális és fizikai átalakulását.

Kim White úgy döntött, hogy csatlakozik az Egészséges Múmiához 28 napos fogyás kihívások 2019. január 1-én, miután évekig nem volt kényelmes a saját testében.

Azt mondja: „Úgy döntöttem, hogy elég volt. Rosszul voltam attól, hogy kényelmetlen vagyok, kifulladok, fáradt vagyok és egyszerűen boldogtalan.

Sok sikertelen kísérletet tettem a „diétákra”, és már kipróbáltam az Egészséges Múmiát, lefogytam néhány kg-ot, majd leestem a kocsiról, de ezúttal arról szólt, hogy NEKEM NEKEM.

Soha nem számított arra, hogy hol van most - szereti a testmozgást és az egészséges ételeket.

Fogyás eredményei - 37 kg 13 hónap alatt

13 hónap és 37 kg örökre eltűnt. 132,9 kg 95,8 kg-ig
Squishy 24-es méret 14/16-os méretig
Csúnya plusz méretű ruhák a stílusos „normál” méretű ruhákig
Rendkívül boldogtalan és egészségtelen, nagyon boldog és egészséges

"Többet vesztettem, mint a lányom súlya"

"Néha az elvesztett súly látása egy tényleges tárgyban, amelyet láthat vagy felemelhet, értékelni fogja az elvégzett kemény munkát" - mondja Kim.

- Próbálj meg találni valami egyenlőt azzal, amit elvesztettél, és emeld fel.

A lányom súlya 30 kg. Többet veszítettem, mint a lányom! Egész kis embert veszítettem el a testemből! Küzdöttem, hogy felemeljem. Félelmetesnek tartotta.

Nem tudom, hogy a testem hogyan viselte ennyi ideig a plusz súlyt. Valójában szomorú vagyok, hogy a testem elvisel egy ilyen súlyt ”.

Plusz méretű ruházat már nincs!

Amióta Kim fogyni kezdett, felfedezte a ruhavásárlás szeretetét.

Kim azt mondja: „Új ruhák = a túl nagy dolgok megszabadulása. Csak 2 hónappal ezelőtt tettem ezt.

Annak ellenére, hogy az elmúlt 2 hónapban csak 2-3 kg-ot fogytam le, 1-2 ruhamérettel csökkentem ”.

- Ma, amíg a gyerekek a táborukban voltak, úgy döntöttem, hogy bejárok az üzletekbe, és beszerzek néhány új ruhát.

Olyan izgalmas volt, hogy a 14/16-os méretű eladót vásárolták!.

Már nem plusz méret!.

Most már nagyon szeretek vásárolni ”.

"Mentális világosság és minél többet akarok csinálni a gyerekeimmel"

Kim meg van döbbenve attól, hogy egészségesebb élete milyen hatással volt rá mind szellemileg, mind fizikailag.

Azt mondja: „Nem hiszem el, hogy mennyire megváltozott az életem.

Az energiám, a szellemi világosság, szeretnék kimenni és dolgozni a gyerekeimmel, inkább leülni a kanapéra.

A hétvégék most szórakoztató kalandot jelentenek családunk számára. Bush-séta, úszás, aquaparkok és még sok minden más.

A terv működése egy nagy, nagy étkezők családja számára

"6 fős családként, 4 gyerekkel, akik nagy étkezők, mindent megteszek, hogy a $$$ kicsit tovább menjen" - mondja Kim.

"Sajnos az aszály és a tűzesetek (ami túl van a felboruláson) minden, különösen a hús drágább".

Kim legfontosabb takarékos tippjei:

Adjon hozzá zöldségeket vagy hüvelyeseket egy étkezéshez, hogy kiszerelje. Lát Szuper egyszerű vegetáriánus chili recept
Ha teheti, próbálja meg elkészíteni az ételt 2 étkezésbe. A mexikói csirkét csomagolják salátával, majd másnap este nachost
Ügyeljen arra, hogy vacsora közben mindig legyen egy pohár vize
Használja a lassú tűzhelyet, mivel a hús kevésbé zsugorodik, és nem kell olajat használni a főzéshez

Kim céljai 2020-ra

fogyjon az utolsó 10-15 kg
fut egy félmaratont
tónus és izomnövekedés
kezdjen el egy olyan hobbit, amelyet a testmozgás mellett élvezek
bátorítson valakit az útjával
szánjon több időt a mentális egészségemre
próbáljon ki új ételeket
segítsen többet a gyerekeim iskolájában

„Az Egészséges Múmia életmódváltás, nem pedig gyorsan megoldható étrend. Csakúgy, mint a fogyás út, nem verseny. És az utazás ötlete soha nem ér véget, és végig kell élvezni, különben értelmetlen volt.

Az Egészséges Múmia megváltoztatta az életemet.

Engedd el, annyira megéri! "

Jól mondta Kim, milyen inspiráció vagy! Az Egészséges Múmia csapata gratulálni akar Önnek a legboldogabb és legegészségesebb életéhez, és köszönöm, hogy megosztotta velünk a fogyókúrát.

Minden eddigi sikerével tudjuk, hogy pillanatok alatt összetörik 2020-as céljait.

Készen áll arra, hogy életének legjobb formájába kerüljön?

Igazi anyukák. Valódi eredmények!

Büszkén segítettünk anyukák millióinak az egészségük átalakításában. Az olyan anyukák, mint te, teljesen átalakítják egészségüket és testüket. Te is meg tudod csinálni (és ez könnyű!)

A 28 napos fogyás kihívás az anyukák csak 5 csillagos besorolású alkalmazás, több mint 1,6 ezer vélemény 8 hét alatt!

Korlátlan hozzáférést kap a következőkhöz:
● Táplálkozási és séf heti étkezési terveket készített
● Személyi edző által kidolgozott otthoni edzések - 28 perc vagy annál kevesebb
● Napi motiváció az edzőmtől
● Személyre szabott bevásárló listák az élet megkönnyítése érdekében
● Több mint 4000 egészséges és finom recept kéznél van
● VALÓDI TÁMOGATÁS Az Egészséges Múmia Csapattól és TÖBB 200 000 másik anyától