nzherald.co.nz

Hirdetés

Anna csak 11 hónap alatt vesztette el a súlyát. Fotó/News.com.au

Karácsony kapcsán a fogyás megkísérlése szinte lehetetlenné válik, amikor gyümölcspogácsa, sonka és pavlova halom veszi körül.

De tavaly ez volt az az idő, amikor a 48 éves Anna beavatkozást kapott a barátaitól, kétségbeesetten könyörögve, hogy megváltoztatja veszélyes életmódját.

A mérleg 206 kg-os billenésével Anna nem gondolta, hogy túl egészségtelen, és azt sem hitte, hogy az étrendje teljesen szokatlan.

"Nem mérlegeled magad, amikor ekkora vagy" - mondta Anna, a Sydney-i logisztikai menedzser a news.com.au-nak.

Hirdetés

"Őszintén szólva nem láttam magam egészségtelennek. Egész életemben túlsúlyos voltam, de amikor a barátaim odajöttek hozzám ... sírni kezdtek, mert aggódtak. Azt akarták, hogy keressek fel egy edzőt, és azt mondtam, hogy OK ... megteszem nekik a szívességet. "

Az étrend és a testmozgási szokások megváltoztatása előtt Anna tányéron töltött napja gyakran azt jelentette, hogy kihagyta a reggelit és néha az ebédet, de egy egész napnál több kalóriát fogyasztott el délután és este.

"Ebéd után mindig éhes leszek, és a vacsoránál többet ettem, mint bármikor máskor" - mondta a nő.

"Egész tömböm lenne csokoládéval és egész csomag chips. Alapvetően éjjel megdupláztam az étkezésemet tésztával, sok hússal és talán egy kis salátával."

Anna elmondta, hogy súlya miatt gyakran elrejti magát, és elkerüli a társadalmi helyzeteket, és hogy bizonyos testmozgási feladatok elvégzése gyakran fájdalmat okoz.

"Nem sokat járnék, mivel a hátam megölne" - mondta. "Nagyon elfáradnék, ezért elvinném az autómat a sarki boltba, mert nem akartam gyalogolni. Nem sokat szocializálódtam, mert amikor akkora vagy, nem akarsz kimenni vagy tudni mit viselsz. Úgy érzed, hogy ítélkeznek feletted, de senki sem fog jobban megítélni, mint önmagad. "