Melyek a leggyakoribb testformák?

típus

Oszd meg a Pinteresten Diego Sabogal illusztrációi

A testek mindenféle formában és méretben kaphatók. Ez része annak, ami mindannyiunkat egyedivé tesz.

Fontos tudni, hogy nincs „átlagos” vagy „tipikus” test.

Van, aki gömbölyűbb, némelyiknek keskenyebb a csípője vagy szélesebb a válla - valamennyien mások vagyunk.

Ennek ellenére a legtöbben néhány tág kategóriába sorolhatjuk alakunkat.

Például egy 2004-es tanulmány arról számolt be, hogy a női testek leírását történelmileg olyan formák alapján írták le, mint a háromszög, a téglalap, a gyémánt, az ovális és a homokóra.

Néhány a leggyakoribb általános kategóriák közül:

  • téglalap
  • háromszög vagy „körte”
  • fordított háromszög vagy „alma”
  • homokóra

Ez csak néhány a különböző testtípusok közül, amelyekről hallhat.

Fontos megjegyezni, hogy a testtípusok kategorizálása nem egzakt tudomány.

Gyakran sok variáció létezik egy „típuson” belül.

Megállapíthatja, hogy egyéni alakja az alábbiakban tárgyalt különböző testtípusok jellemzőivel rendelkezik:

Téglalap, egyenes vagy „banán”

Ha a derékmérete nagyjából megegyezik a csípőjével vagy a mellkasával, a válla és a csípője ugyanakkora szélességű, akkor úgynevezett „banán” vagy téglalap alakú testtípusú.

A stylistok valószínűleg a váll feletti felsőrész, a csuharuhák és az övezett derekak felé mutatnak.

Háromszög vagy „körte”

Ezzel a formával a vállad és a mellkasod keskenyebb, mint a csípőd.

Valószínűleg karcsúak és meglehetősen meghatározott derekúak. A derekad valószínűleg a csípődig dől le.

A stylistok gyakran javasolnak olyan ruházatot, amely megmutatja a derékvonalat.

Kanál

A kanál testtípus eléggé hasonlít a háromszög vagy a „körte” alakra.

A csípője nagyobb, mint a mellkas vagy a test többi része, és „polcszerű” megjelenésű lehet.

Valószínűleg meghatározott derekad van. Bizonyos súlyokat viselhet a felkaron és a comb felső részén is.

Lehet, hogy azt mondják, hogy keressen olyan ruhákat, amelyeken klasszikus „babababa” szabások vannak, vagy más, birodalom derékú tárgyak.

Homokóra

Ha a csípőd és a mellkasod közel azonos méretű és van egy jól körülhatárolható derék, amely keskenyebb, mint mindkettő, akkor homokóra alakú.

A lábad és a felsőtested valószínűleg arányosnak tekinthető.

Lehet, hogy a vállad kissé lekerekített, és valószínűleg a lekerekített fenéked van.

A testhezálló vagy szabott ruhákat hagyományosan ezt a testtípust szem előtt tartva tervezték.

Legjobb homokóra

Felső homokóraként az ön általános homokórája van, de a mellmérete kissé nagyobb, mint a csípője.

Csizmás szabású vagy kissé fellángolt nadrág valószínűleg jól áll neked, akárcsak a teljes vagy A-vonalú szoknyák és a szabott kabátok.

Alsó homokóra

Alsó homokóraként általános homokóra alakú, de a csípőmérete kissé nagyobb, mint a mell.

A stylistok valószínűleg a formához illő kötött és ruhák felé mutatnak.

Fordított háromszög vagy „alma”

Ha a vállad és a mellkasod nagyobb, mint a viszonylag keskeny csípőd, akkor úgynevezett fordított háromszög vagy „alma” alakú.

A stylistok javasolhatják azokat a felsőket, amelyek a derekán formálódnak, nyitottabb dekoltázsokkal, vagy ruhákat, amelyek megmutatják a lábad.

Kerek vagy ovális

Ha a mellkasa nagyobb, mint a test többi része, a csípője keskeny és a középső része teljesebb, akkor általában kerek vagy ovális testtípusnak nevezzük.

A stylistok általában az ilyen testtípussal rendelkező emberek felé mutatnak, amelyek tetején fellángolnak vagy függőleges részletek vannak.

gyémánt

Ha a csípőd szélesebb, mint a vállad, keskeny mellkasod és teltebb derékvonalad van, akkor úgynevezett gyémánt testformád van.

Ezzel a típussal kissé nagyobb súlyt hordozhat a felső lábán. Karcsú karja is lehet.

Ennek a testtípusnak általában a vállon kívüli vagy hajónyakú felsőket ajánlják.

Atlétikai

Ha teste izmos, de nem különösebben kanyargós, sportos testtípusú lehet.

A váll- és csípőméreted kb.

A derekad keskenyebb, mint a vállad és a csípőd, de nincs túlságosan meghatározva, és egyenesebben mutat felfelé és lefelé.

A stylistok gyakran rámutatnak a kötőfék, a pánt nélküli és a versenyzői stílusra.

A gyümölcs használatát a testtípusok leírására egyesek régóta vizuális gyorsírásnak tekintik; az alak kevésbé technikai vagy tudományos módon történő leírása.

Például a „körte alakú” sokkal könnyebben elképzelhető, mint a „gynoid”, bár mindkettő ugyanazt jelenti.

Ennek ellenére sokan nem rajonganak ezekért a gyümölcsalapú metaforákért.

Sokan úgy érzik, hogy ezeknek a kifejezéseknek a használata hozzájárul az objektiváláshoz azáltal, hogy testüket olyan tárgygá változtatják, amelyet mások értékelhetnek.

Ez segíthet megőrizni azt a hamis elképzelést, hogy létezik „ideális” vagy „legkívánatosabb” testtípus.

Az objektiválás elméletével foglalkozó tanulmányban Barbara Fredrickson és Tomi-Ann Roberts kutatók ezt írják:

„Ez az önszemlélet a test szokásos megfigyeléséhez vezethet, ami viszont növelheti a nők szégyen és szorongás lehetőségeit, csökkentheti a motivációs csúcsok lehetőségeit, és csökkentheti a belső testi állapotok tudatosságát.

Az ilyen tapasztalatok felhalmozódása segíthet számba venni a nőket aránytalanul érintő mentális egészségi kockázatokat: unipoláris depresszió, szexuális diszfunkció és étkezési rendellenességek. "

Ez különösen igaz, amikor a magazinok és más médiumok bizonyos testtípusú embereket arra buzdítanak, hogy elrejtsék vagy „kijavítsák” testüket ahelyett, hogy megünnepelnék őket különbségeik miatt.

Tehát, ha nem szereted, ha összehasonlítják a gyümölcsökkel, tudd, hogy nem vagy egyedül.

Hogy leírod a testedet, rajtad és egyedül rajtad múlik. Senki más nem címkézheti meg az Ön számára.

Talán azonnal felismerte testtípusát ebben a kategóriák listájában, talán nem.

Ha egy kis segítségre van szüksége, akkor bármikor elvégezheti a méréseit, és felhasználhatja ezeket az ábrákat az útmutatáshoz.

Mérései az általános ruhavásárláshoz is hasznosak lehetnek, függetlenül attól, hogy milyen típusúak lehetnek.

Így végezheti el pontosan a méréseit:

Vállak

Ehhez segítségre lesz szüksége. Egy barátja vagy valaki más, akiben megbízik, mérje át a hátát az egyik váll szélétől a másikig.

Mellbőség

Helyezze a mérőszalag egyik végét a mellkasának teljes részére, majd tekerje körbe. Ügyeljen arra, hogy a hónalja alá és a lapockái köré kerüljön.

Derék

Karikázza be a természetes derékvonalat - a hasa fölött, de a borda alatt - a mérőszalaggal, mintha az öv lenne.

Ha egyszerű módot szeretne biztosítani abban, hogy a megfelelő pontot mérje, hajoljon kissé oldalra. Valószínűleg egy kis ráncos formát fog látni - ez a természetes derékvonal.

Csípő

Tartsa a mérőszalag egyik végét az egyik csípője elején, majd tekerje körbe a mérőszalagot. Győződjön meg róla, hogy átmegy a fenék legnagyobb részén.

Testtípusod egyes elemeit a csontszerkezet határozza meg.

Például egyesek gerincében görbültebb, kerekebb fenék és görbület van.

Másoknak lehet szélesebb a csípőjük, rövidebb a lábuk vagy hosszabb a torzójuk.

Az, hogy milyen magas vagy alacsony vagy, szintén befolyásolja testének általános alakját.

Mire eléred a felnőttkort, a csontszerkezet és az arányok nagyrészt megalapozódnak - még akkor is, ha a mérésed megváltozik a súlygyarapodás vagy fogyás során.

A genetika is szerepet játszik. A génjei határozzák meg, hogyan teste felhalmozza és tárolja a zsírt.

És sok esetben a testzsír nem oszlik el egyenletesen.

Vannak, akik azt tapasztalhatják, hogy a zsírt általában a középső részükön tárolják, míg mások először a combjukra, a lábukra vagy a karjukra híznak.

A hormonok befolyásolhatják a test alakját is.

Például a stressz hatására a test felszabadíthatja a kortizol hormont. A kutatások azt sugallják, hogy a stressz által kiváltott kortizol a középső szakasz leglényegesebb szervei körüli zsírgyülemhez köthető.

A nemi szervek által kibocsátott ösztrogén és progeszteron szintén befolyásolhatja, hogy teste hogyan tárolja a zsírt. Az ösztrogén például oda vezetheti a testet, hogy zsírokat tároljon az alsó hasban.