Vékony méhnyálkahártya

Az ösztrogén hormon felelős az endometrium (méh) bélésének megvastagodásáért. A női ciklus follikuláris fázisában (az 1. ciklustól az ovulációig) az agyalapi mirigy leadja a follikulus stimuláló hormont (FSH), amely a petefészkeket 5-20 tüsző termelésére serkenti. Ezen tüszők mindegyikében egy éretlen petesejt található. Általában csak 1 tüsző válik dominánssá és ovulálódik. Amint a tüszők növekedni kezdenek, kiválasztják az ösztrogént. Az ösztrogén hatására az endometrium bélése megvastagszik és felkészül a lehetséges terhességre.

associates

Ha az endometrium bélése túl vékony, általában 7 mm vagy annál alacsonyabb, akkor az implantáció veszélybe kerülhet. Ha enyhe vagy gyér menstruációs ciklusa van, amely legfeljebb 3 napos, ez vékony méhnyálkahártya-burkolatot jelezhet. Az ultrahang a legjobb módszer a vastagság ellenőrzésére. A kedvező bélés 8-14 mm között lesz, és trilamináris lesz (3 különálló réteget mutat).

A kínai orvoslásban a túl vékony endometrium bélés azt jelentheti, hogy a yin és/vagy a vér veszélybe kerül. A Yint az „élet anyagának” tekintik, és a vesékben tárolják. Mivel az anyag a legsűrűbb, csontokat, velőt és vért hoz létre. A Yin and Blood-ra várjuk, hogy felépítse és táplálja a méh bélését, és végső soron támogassa a terhességet.

Akupunktúra:

A kutatások azt mutatják, hogy az akupunktúra növeli a méh és a petefészek véráramlását, ezáltal támogatva a méh megfelelő bélését és a petesejt érését. Egy másik tanulmányban az akupunktúra kimutatta, hogy javítja az endometrium gyenge receptív állapotát azáltal, hogy elősegíti a LIF és IL-12 szekréciót a blasztociszta beültetésének javítása érdekében.

Gyógynövények:

A gyógynövényes gyógyszereket fel lehet írni az adott helyzetétől függően. A gyógynövények gyógyítóak és táplálóak, és segítenek a vér és a Yin felépítésében. A kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy a kínai gyógynövénygyógyszer négyszeres időszakon belül kétszer javította a terhességi arányt.

Az ételt gyógyszernek tekintik, ezért ajánlott a megfelelő étrend olyan tápanyagokban, amelyek tápanyagban sűrűek és támogatják a Yint és a vért:

  • Klorofillban gazdag ételek: spenót, spirulina, chlorella, brokkoli, gallérzöld, zöldkáposzta, spárga, zöldbab és borsó.
  • Rengeteg egészséges zsír: kókusz, avokádó, olívaolaj, dió és mag.
  • Legyen hidratált: törekedjen a testsúly felére unciában.
  • Csontleves: ½-1 csésze naponta. A csontleves támogatja a vese energiáját, ezért a szaporodási energiát. Csökkenti az oxidatív stresszt és a gyulladásokat, helyrehozza a sejtkárosodást és támogatja a méregtelenítési protokollokat.
  • Fogyasszon megfelelő mennyiségű fehérjét, akár vegetáriánus formában, akár sovány húsokban, amelyeket hormonálisan nem kezeltek.
  • Egyél sötét bogyókat: mint a meggy, áfonya, málna és szeder. Magas vitamin-, ásványi anyag- és antioxidáns-tartalommal rendelkeznek, amelyek segítenek a vér tisztításában és táplálásában.
  • A cékla a kínai orvoslásban is táplálja a vért. Kimutatták továbbá, hogy javítják a véráramlást, leküzdik a gyulladásokat és csökkentik a vérnyomást.

Életmód:

  • A combmasszázs fokozza a méh és a petefészkek véráramlását, táplálja a reproduktív szerveket.
  • A Maya hasmasszázs a hasi torlódások és elzáródások enyhítésében és a keringés javításában is segít.

írta Andrea Iwi'ula a bellevue-i irodában