Novak Djokovic teniszcsillag kinyitja növényi étrendjét
Írta: Alix Coe
2020. június 05
A növényi teniszsztár, Novak Djokovic kinyitotta, hogy mit eszik egy tipikus napon.
Djokovic egy nemrégiben Graham Bensingerrel készített interjúban elárulta, mely ételekkel táplálja testét.
„A dolgok elég könnyű megtartása”
"Nem szeretek olyan ételeket enni, amelyek sok energiát igényelnének az emésztéshez" - mondta Djokovic. "Különösen a nap első részében, mert akkor van szükségem a legtöbb energiára az edzéshez."
- Tehát meglehetősen könnyűnek tartom a dolgokat, és valószínűleg van néhány szemem, például quinoa, köles és vadrizs. Édesburgonya és normál burgonya, párolt vagy főtt. ”
A sportolóbarát azt is megosztotta, hogy minden nap van zellerlé és zöld turmix, valamint szuperélelmiszer-kiegészítőket is szed.
Kapcsolódó történetek:
Novak Djokovic növényi étrendje
A legjobb teniszező korábban az étrendjének tulajdonította sportos sikerét, és azt is elmagyarázta, miért nem szereti magát vegánnak nevezni.
"Nagyon örülök, hogy növényi eredetű vagyok és ezen a szinten játszom most négy és fél évig" - mondta a sportoló.
„Remélhetőleg inspirálhatok más sportolókat”
"Remélhetőleg inspirálhatom más sportolókat, hogy lehet növényi alapú és jól felépülni, erőnlétre, izmokra van szükségünk."
"Őszintén szólva nem szeretem a címkéket" - mondta Djokovic. "Növényi alapon eszem már jó néhány éve ... De a címkék félreértelmezése és a címkékkel való visszaélés miatt egyszerűen nem tetszik fajta név. ”
Novak Djokovic az egyik kedvenc növényi sportolója? Tudassa velünk az alábbi megjegyzésekben!
- Novak Djokovic wimbledoni győztes javított teljesítményét növényi étrendnek köszönheti! Egy Zöld
- A világ legerősebb embere, aki hajlandó a növényi étrendet esélyt adni
- Asztalitenisz és étrendje - Lean átlagos ütőgéppé válás
- Miért érzem magam rettenetesen, amikor abbahagyom a húsos növényi étrend fogyasztását - Receptek; Fogyás kiegészítők
- Taylor Lautner Buff Look-ja a Run The Tide Trail Twilight Star fehérje-diétát követi