Nutrisystem Review - Átverés vagy Megváltó?

Legyünk őszinték ... jelenleg rengeteg fogyókúra és fogyókúra program létezik. Miért válassza a Nutrisystem-et?

megváltó

Persze, mindenki szereti a reklámokat Dan Marinóval és más focistákkal ... de komolyan, a nap végén honnan tudhatjuk, hogy ez a leghatékonyabb megoldás odakinn?

Pontosan ezt tárgyaljuk ebben a Nutrisystem Review-ban. Többet fog megtudni a cégről, mint amit valaha is tudni akart. De elégedett lesz azzal, amit hallasz.

Nézzünk szembe a tényekkel

  • A világon ma minden eddiginél több a túlsúlyos egyed.
  • A túlsúlyos emberek közül többen minősülnek elhízottnak vagy kórosan elhízottnak, mint valaha.
  • Az elhízással járó kiegészítő problémák (mint például a cukorbetegség és a szívbetegségek) is minden eddiginél féktelenebben jelentkeznek.
  • Mindezek a problémák gyorsított ütemben növekednek, ami azt jelenti, hogy 10 év múlva számíthatunk arra, hogy még több elhízás, cukorbetegség és szívbetegséggel kell megküzdenünk, mint azt ma látjuk.

Nyilvánvaló, hogy a súlykezelés jelentős probléma a modern világban, amelyet meg kell találnunk, hogyan lehet a lehető leghamarabb kijavítani (mind társadalmilag, mind egyénileg).

Nem minden rossz hír - A Nutrisystem jót hoz a rosszal…

Amit megtalál.

Az elhízás problémájának megoldása kapcsán van néhány jó hír - ma már a piacon elérhető néhány nagyon hatékony program, amely jó étrendi logikát és a viselkedéspszichológia kiváló megértését használja az egyének jelentős súlyvesztéshez.

Ezen diétás termékek egyike sem „varázslatos” kúra a „tökéletes” test megalkotásához. Mindezek a népszerű programok bizonyos munkát igényelnek. Mindegyikük inkább a testsúly-szabályozásra irányul, és nem a teljes testátalakításra. Ezen programok egyike sem fogja megadni a görög isten vagy istennő testalkatát, és nem nyújtanak Önnek egy teljesen font egészségügyi számlát.

De ezek a programok nem ezt próbálják megtenni. Ezeket a programokat arra tervezték, hogy segítsenek az embereknek a testsúlyuk kontrollálásában és a testtömegük elérésében egy meglehetősen egészséges, ésszerűen kezelhető szintre. És a nap végén, amikor az elterjedt elhízás problémájára gondolunk, egyértelmű, hogy egy olyan program, amely megbízhatóan pozitív változásokat eredményezhet az azt használók 80% -ában, értékesebb és fontosabb, mint egy olyan program, amely „tökéletes” ”Testét azoknak az embereknek csupán 5% -a között, akik megpróbálják követni.

Az ilyen mérsékelt, mégis rendkívül hatékony testsúly-szabályozó program nagyon jó példája a Nutrisystem.

Nutrisystem's Sound Dietary Foundation

A legtöbb testsúlycsökkentő programhoz hasonlóan a Nutrisystem is a táplálkozás módosító programjának középpontjában áll. A Nutrisystem mögött álló alapvető ötletek nagyon egyszerűek:

* A csökkentett kalóriabevitel mérsékelt zsírvesztéshez vezet. A Nutrisystem napi kalóriabeviteli szintet biztosít, amelynek célja heti 1-2 font zsírvesztés termelése.

* A megfelelő makro- és mikroelem-arány biztosítja a test számára mindazt, ami a megfelelő működéshez szükséges. Annak ellenére, hogy a Nutrisystem alacsonyabb kalóriabevitelt biztosít felhasználóinak, az általa nyújtott táplálék tápanyag-sűrű, hogy az egyén energiája megegyezzen a diéta előtti szinttel.

* A férfiak és a nők eltérő kalóriaigénnyel rendelkeznek. A Nutrisystem férfi programja napi 1500 kalóriát biztosít, míg a rendszer női programja napi 1200 kalóriát biztosít.

* Népszerű, mégis káros makrotápanyagok és mikrotápanyagok (például cukor és nátrium) korlátozott mennyiségben vannak az étrendben.
Ezen nagyobb étrendi filozófiák mellett a Nutrisystem 4 különféle étrendi terv közül választhat ügyfeleinek, hogy megfeleljenek sajátos igényeiknek és preferenciáiknak. Ezek a tervek a következők:

* Az alapterv: Normál étrendi terv, amely kielégíti a legtöbb ember étrendi igényeit, választási lehetőségeit és ízlését.

* A D-terv: A cukorbetegek számára kialakított étkezési terv. Ez a terv az American Diabetes Association pontos javaslataira épül.

* Az Ezüst Terv: Élelmezési terv, amelyet kifejezetten idős polgárok, 65 éves korosztály számára alakítottak ki+.

* Vegetáriánus terv: Amint a neve is mutatja, ez az étkezési terv az ovo-lakto vegetáriánusok által fogyasztott ételeket tartalmazza.

Ezenkívül a Nutrisystem étrend több mint 150 ételből áll, amelyek közül választhat, és sokféle változatosságot kínál hasonló, korlátozónak tűnő étrendi terveken belül.

Nutrisystem vegetáriánus étrend

Vegán vagy? Mindannyian meg vagyunk győződve arról, hogy mi az egészséges táplálék, és úgy döntünk, hogy kényelmes étkezést kínálunk.

A Nutrisytem Haladó Vegetáriánus Diéta Program segít a vegetáriánusoknak olyan ételeket választani, amelyek segítenek fenntartani vegetáriánus életmódjukat. Kiváló ízű, előre csomagolt NutriSystem vegetáriánus ételeket és desszerteket tartalmaz. A többi diétás ételprogramhoz hasonlóan a Nutrisystem most is különleges ajánlatot kínál, amikor csatlakozik 28 napos automatikus szállítás vegetáriánus programjához, akár két ingyenes hét ételt is kaphat!

Ez a diéta több mint 60 nagyszerű ízű, előre csomagolt NutriSystem vegetáriánus ételt és desszertet tartalmaz.

A NutriSystem Vegetáriánus program alacsony glikémiás indexű szénhidrátokat tartalmaz, és még mindig alacsonyabb a zsírtartalomban. A vegetáriánus előételek vagy azonnal fogyaszthatók, vagy csak néhány perc alatt elkészíthetők a mikrohullámú sütőben, vagy kevés forró víz hozzáadásával. Tehát most van egy nagyszerű megoldás az egészséges, kiegyensúlyozott vegetáriánus fogyókúrás ételek számára, amelyek még néhány gluténmentes ételt is tartalmaznak.

Cukorbeteg diéta a Nutrisystem-től

Ha cukorbetegsége van, akkor valóban óvatosnak kell lennie az elfogyasztott ételekkel kapcsolatban, és tisztában kell lennie a vércukorszintjével.

A Nutrisystem Advanced Diabetes Diet Diet program egyszerű megközelítést kínál a fogyáshoz, miközben segít kezelni a II. Típusú cukorbetegséget.

Sok olyan embert ismerek, akik cukorbetegek, és ezzel semmi hülyéskedés. Azt is megtanultam, hogy megfelelő táplálkozással és testmozgással a tested nagy hasznot húzhat. A Nutrisystem olyan ételeket hozott létre, amelyek megkönnyítik a cukorbetegek számára azáltal, hogy adagokkal ellenőrzött ételeket kínálnak.

Különleges programot is futtatnak, amikor csatlakozik az automatikus kézbesítés 28 napos programjához, így akár 2 ingyen hét ételt is kaphat. Nézze meg a cukorbetegséggel kapcsolatos Nutrisystem programot, és döntse el, hogy segít-e az étrendben.

A NutriSystem Diabetikus Program egészséges táplálkozási mód lehet a II. Típusú cukorbetegek számára. Ez egy teljes cukorbeteg étkezési terv, amely lehetővé teszi a kalória- és szénhidrátbevitel egyszerű ellenőrzését a biztonságos fogyás elősegítése érdekében.

Ha cukorbetegsége van, és van néhány jó tipp olvasóink számára, kérjük, tegye őket alább a vendégkönyv modulba.

Túllépve az étrendi szempontokon

Sok-sok, SOK diéta létezik, amelyek zsírvesztést okoznak. Valójában sok olyan étkezési terv létezik a piacon, amelyek lényegesen gyorsabb és nagyobb fogyást eredményeznek, mint a Nutrisystem. A viszonylag magasabb szintű nyers hatékonyság ellenére ezek a programok gyakran nem képesek ugyanolyan tartós eredményeket elérni ugyanolyan megbízhatósági szinten, mint a Nutrisystem. Miert van az?

A Nutrisystem az ajánlott étrend miatt nem jár sikerrel, a Nutrisystem annyi ember számára sikerrel jár, mivel az intelligensen kidolgozott rendszer biztosítja az ajánlott étrendet. Vegyünk egy percet, hogy megvizsgáljuk a rendszer legzseniálisabb elemeit:

1. A Nutrisystem étrend nem annyira különbözik a szokásos amerikai étrendtől. A Nutrisystem nem kéri ügyfeleit, hogy gyökeresen változtassanak azon, amin vannak. Ehelyett a Nutrisystem elsősorban arra kéri ügyfeleit, hogy változtassák meg, mennyit esznek.

2. A Nutrisystem diéta nem kéri az egyéneket, hogy alapvetően változtassák meg étkezési szokásaikat. Van néhány más, nagyon hatékony táplálkozási rendszer, amelyek arra kérik ügyfeleiket, hogy váltsanak napi 3 étkezési szokásról napi 6 étkezési szokásra a többi változtatás mellett. életmód. Minél kevesebb szokásváltást kér egy program az ügyfelektől, annál hatékonyabb lesz. A Nutrisystem lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy ragaszkodjanak napi normál étkezésükhöz.

3. A Nutrisystem program étrendnek megfelelő ételeket szállít közvetlenül a kliens ajtaja elé. Ez az egy pont HATALMAS és valószínűleg a legnagyobb oka annak, hogy a Nutrisystem ilyen hatékony. Az étrendi program működéséhez a lehető legkényelmesebbnek és problémamentesebbnek kell lennie. Minél kevesebb döntést kell meghoznia az ügyfélnek, annál kevesebb változtatást kell meghoznia, és minél kevesebb új készséget kell megtanulnia, annál valószínűbb, hogy az ügyfél eredményeket fog látni. Azáltal, hogy ételt szállít az ügyfelek ajtaja elé, a Nutrisystem kiküszöböli annak szükségességét, hogy újból megtanulják az élelmiszerboltokat és a főzéseket, miközben az étrendjüket a kényelmetlenebbé teszik.

4. A Nutrisystem megérti, hogy ez elsősorban egy viselkedésmódosító program, és olyan eszközöket és támogató struktúrákat (például tanácsadást) nyújt, amelyek kifejezetten a fogyókúrás viselkedések elfogadására vannak szabva, ahelyett, hogy egyszerűen egyedül hagynák Önt.

5. A Nutrisystem fokozatos változásokra törekszik. Míg a mértéktelen fogyás eleinte vonzónak tűnik, mind a rengeteg testsúly nagyon gyors elvesztése, mind a táplálkozási szokások nagyon gyors megváltoztatása által okozott pszichológiai és érzelmi sokk gyakran túl erős ahhoz, hogy fenntarthatóvá tegyék ezeket a változásokat. A Nutrisystem mérsékelt súlycsökkentési célt tűz ki, heti 1-2 fontot, ami elég gyors a mérhető eredmények eléréséhez, de elég fokozatos ahhoz, hogy biztosítsa az alacsony elhagyási arányt.

Összességében könnyen belátható, hogy a Nutrisystem miért vonzó és hatékony.

Nutrisystem ízletes rostitalok

A NutriSystem FlavorFulls finom rostital-keverékek segítenek a vágyakozás távol tartásában, segítve a fogyást. A Nutrisystem rendelkezik a startst készlettel, amely ezeket a rostos italokat tartalmazza.

A Nutrisystem flavorfull tele van rostokkal és porított diétás ital keverék, minden Jump Start csomagban megtalálható, célja az emésztés egyensúlyának fenntartása és az éhség kordában tartása.

Ezek az italok finomak és segítenek az éhség megszüntetésében. Folyamatosan tartsd magad étrenddel. Nagyon könnyen elkészíthető.

Minden italkeverék keverhető vízzel, hogy segítsen megállítani a cukor utáni vágyat és fenntartani az étrendet. A FlavorFulls kétféle ízben kapható: frissítő jeges tea és hűvös limonádé, és cukormentesek. Vegyen magával ízesítőket útközben.

FlavorFulls frissítő jeges tea szálas ital keverék

Az ízes jeges teaital-keverék jó élelmi rostforrást kínál minden ízletes italban, ami segít abban, hogy a fogyás során tovább érezze magát teljesnek. Csak keverjen össze 16 uncia hideg vízzel, hogy készítsen egy magas pohár kiváló ízű teát!

FlavorFulls Cool limonádé szálas ital keverék

Az ízes limonádé-italkeverék minden nap jó élelmi rostforrást kínál minden finom italban. Fogyás közben érezd magad hosszabb ideig. Csak keverjen bele 16 uncia hideg vízbe, hogy remek régimódi ízű limonádét készítsen.

A Nutrisystem működik?

Gyakran felmerül a kérdés, hogy a Nutrisystem étrendje működik-e, és a rövid válasz az, hogy mindaddig megteszik, amíg a diétás személy ragaszkodik a programhoz, és nem csal. A siker mértéke ekkor az egyéntől függ, mivel mindannyian különböző ütemben fogyunk. Vannak, akik lassan és fokozatosan fogynak, míg mások gyorsabban fogynak.

Valójában attól függ, hogy mekkora vagy a kezdés, mennyit kell fogynod, milyen magas vagy az alkatod, függetlenül attól, hogy férfi vagy nő vagy, az életkorod is befolyásolhatja az államot fittséged és egészséged. Szintén fontos tényező a jelenlegi étrend, amikor eszel és mekkora minden étkezés.

Amikor elkötelezi magát a Nutrisystem-szel való diéta mellett, minden szükséges ételt napi három étkezés és két rágcsálnivaló fedezésére biztosítanak. A vállalat azonban felsorolja az ajánlott további ételeket is, amelyeket külön is megvásárolhat annak érdekében, hogy összegyűjtse az ételeket és nagyobb legyen, így étkezés után nem érezheti magát.

Ez az ajánlás nem kötelező!

Sokan megkapják a diétát, akkor az első dolog, hogy kimennek és megvesznek mindent az ajánlott listában, abban a hitben, hogy ha nem, akkor minden étkezés után éhesnek érzik magukat. Általában nem ez a helyzet, és rengeteg pénzt takaríthat meg magának azzal, ha nem vásárol extra ételt. Gondolkodj el rajta.

Fő terved a fogyás. Ehhez először ki kell képezned magad, hogy kevesebbet egyél, mert a túl sok evés miatt elsősorban túlsúlyos lettél. Ez helyes? Lehet, hogy nem gondolod, hogy túl sokat ettél, de gondold át újra, és végül rájössz, hogy a túlsúlyosságnak csak egy módja lehet. Ez akkor van, ha többet eszel, mint amennyit a tested reálisan képes feldolgozni.

Tehát azzal a kiképzéssel, hogy hozzászokjon a Nutrisystem menüt alkotó kisebb étkezési mérethez, kezdheti az éhségét, de ha túl lesz ezen a fennsíkon, nem érzi magát éhesnek, gyorsabban fogy, és többet veszít belőle . Amit nem szeretne megtenni, az az, hogy fogyjon a fogyókúrától, majd miután befejezte, folytassa a régi étrendet, és tegye vissza az egészet.

Ez történik gyakran, amikor nem edzi ki magát kevesebbet enni!

A Nutrisystem étrend lehetőséget ad arra, hogy megszokja a kisebb étkezéseket, amelyeket jóval az étrendjük befejezése után is elfogyaszthat. Legyen okos, és éljen ezzel a lehetőséggel, és egész életében élvezze új könnyebb súlyát!

A Nutrisystem lényege - A felülvizsgálat befejezése

A Nutrisystem nem „tökéletes” fogyókúrás megoldás, de „elég jó” válasz az elhízás hatalmas problémájára, amely naponta egyre több embert érint. Egy olyan program, mint a Nutrisystem, nagyon hatékonyan segíti az egyéneket az étkezési szokások javításában, miközben a testüket valamilyen kontroll alatt látják el. Azzal, hogy az elsőre a fenntarthatóságra és a drámai eredményekre összpontosít, a Nutrisystem egy nagyon hatékony rendszert tervezett, amelyet érdemes kipróbálni.

Fontos megjegyezni azt is, hogy sok olyan személy, aki végül „tökéletes” testét éri el, egy egyszerű, kényelmes és könnyen követhető programmal indul, mint például a Nutrisystem. Ezeknek az egyéneknek a Nutrisystem biztosítja számukra azt a döntő lépést a test fejlesztése felé, amelyről mindig is álmodtak.

Hírességek jóváhagyása: A Nutrisystem néha hírességek étrendjeként ismert, mert a hollywoodi sztárok hosszú listája hírességek szóvivőjeként tevékenykedett. Példaként említhetjük Jillian Barberie-t (aki híresen bikinit viselt a hirdetésekben), Tori Spelling, Danielle Fishel. Ezt a diétát hírességek anyja-diétának nevezik, mivel sok női híresség (Tori Spelling, Jillian Barberie, és most Jodi Sweeten ) körülbelül negyven fontot veszít rajta a szülés után.