Webhely-hozzáférési kód

Írja be hozzáférési kódját az alábbi űrlapmezőbe.

Ha Ön Zinio, Nook, Kindle, Apple vagy Google Play előfizető, megadhatja a webhely hozzáférési kódját az előfizetői hozzáférés megszerzéséhez. Webhely-hozzáférési kódja a digitális kiadás Tartalomjegyzék oldalának jobb felső sarkában található.

vélemények

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre a legfrissebb tudományos hírekért

Ez a Daily Wellness Pro független Nutrisystem áttekintése. Ez a jelentés fontos információkat oszt meg minden fogyasztónak.

Nutrisystem egy testreszabott étkezési terv, amelyet professzionális fogyókúrás tanácsadók és dietetikusok az Ön igényei szerint krétáznak. A program elkészített ételeket mikrohullámú barát zacskókban juttat el a küszöbre, így csak annyit kell tennie, hogy felmelegíti az ételt, hogy az egész nap legyen. A legjobb az, hogy az étel mentes töltőanyagoktól, adalékanyagoktól vagy bármilyen ilyen szintetikus összetevőtől. Az összes étkezési terv jelenleg kedvezményes áron, a hivatalos weboldalon eladó.

A fogyás egy egyszerű okból nehéz munka: sok munkát igényel, és senkinek nincs ideje az összes további munkaterhelésre az ételek elkészítéséhez és a bonyolult étrendi táblázatok elkészítéséhez. Ez nem azt jelenti, hogy feladja vagy új időgazdálkodási stratégiákat tanul meg. Amit tehet, az az, hogy előre elkészített, azonnal kész ételeket rendel, amelyeket a szakértők az Ön kalória- és fogyásigényéhez igazítanak. Ez egyáltalán lehetséges? Fogadok, hogy köszönhető Nutrisystem.

Nutrisystem vélemények

Ez egy testreszabott étkezési terv, amely segít a plusz súly leadásában azáltal, hogy olyan ételeket fogyaszt, amelyek csak a szükséges kalóriákat tartalmazzák. A program rendkívül kényelmesen követhető, mivel az ételt házhoz szállítja (ingyenes szállítás az Egyesült Államokban élőknek), kész ételeket kínál, és kamrabarát snackeket is biztosít azokra az esetekre, amikor étkezésen kívül éhes leszel.

A program nem minden és különféle. De ez nem a legjobb rész - a legjobb az, hogy minden kategóriához egyedi étkezési terv tartozik. Például van egy étkezési terv kifejezetten a férfiak számára a Nutrisystem for Men alatt, amely a férfi anyagcsere-rendszerének és az étrendi követelményeknek megfelelően készült.

Terveznek olyan embereket is, akik követik a cukorbetegség-barát ételeket és még sok minden mást. Ugyanakkor elővigyázatosságból ez az étkezési terv nem krónikus betegségben szenvedő betegek, terhes nők és 14 év alatti gyermekek számára készült.

Cseresznye mindezeken felül, hogy a Nutrisystem étrend korlátlan támogatást nyújt Önnek éjjel-nappal, ami még könnyebbé teszi a fogyást. Hozzáférhet egy olyan alkalmazáshoz is, amely összekapcsolja Önt a szakemberekkel szakértelmük és útmutatásuk érdekében.

Mi alapján a Nutrisystem fogyás terve?

Mint többen említették Nutrisystem vélemények online, ez a program három alapon alapul:

1. Kalóriaszabályozás

A legfontosabb, hogy ez az étkezési terv a kalóriaszabályozás fő elvén alapul. Minden étkezésedet egy meghatározott kalóriatartalommal tervezzük. Összesen egy nap alatt nem fogyaszt többet egy bizonyos kalóriaszámnál, így segít ez az étkezési terv leadni a plusz súlyt.

2. Részkontroll

Lehet, hogy szokásos napi három étkezés. A Nutrisystem étrend azonban egy nap hat, apró étkezés híve. Ez jelentős előnnyel jár - teljes marad egész nap. Ennek eredményeként nem esik abba a csapdába, hogy az étkezési időn kívül túlfogyasszon vagy étkezzen, kisiklatva fogyási céljait.

3. Kiegyensúlyozott táplálkozás

Az egész napi étel egy másik nagyon fontos dolog szem előtt tartásával készül: megfelelő mennyiségű tápanyagot tartalmaz, amelyre a testének szüksége van.

A helyzet az, hogy itt a legtöbb diétás terv téved, különösképpen az egyik, amelyet szakértői útmutatás nélkül elkészít és követ magának. Bár ezek a tervek segíthetnek abban, hogy sikerüljön elérnie a fogyás céljait, de keveset tehetnek a tápanyagellátás folyamatos fenntartása érdekében. Ez gyengeséghez és energiacsökkenéshez vezethet, mivel korlátozza étrendjét a felesleges kilók felolvasztására.

Mi van a különleges diétát követőkkel?

Fontos szempont, amelyet a legtöbb étrend nem vesz figyelembe, az étrend-diagram megtervezése azok számára, akik speciális étrendet követnek, például cukorbetegek számára.

Ez nem így van Nutrisystem menü bár étrend-specifikus étkezési terveket kínál, például vegetáriánus tervet és cukorbetegség alaptervet azok számára, akik inkább a vegetáriánus étrendet, és azok számára, akik ragaszkodnak a cukorbetegség-barát, ill.

Ha alacsony a nátriumtartalma, akkor az étkezési terv készítőinek figyelmes megjegyzése van az Ön számára is. Vegye figyelembe, hogy:

● Minden tervet úgy készítünk, hogy figyelembe vesszük, hogy az USDA ajánlott napi 2300 mg nátrium (só) bevitele.

● Ha nem vesz be több mint 1500 mg sót naponta, a Nutrisystem tervvel rendelkező fogyókúrás tanácsadók segíthetnek az ételek testreszabásában az Ön igényeinek megfelelően.

Élelmiszerallergia vagy egyéb étrendi korlátozások esetén teljes részletességet kaphat az összes étkezés táplálkozási profiljáról. Segítséget kérhet a csapat táplálkozási és étrendi szolgáltatásaitól is - ők segítenek kiválasztani az étkezési igényeinek leginkább megfelelő menüt.

Hogyan működik a Nutrisystem valójában?

A Nutrisystem alapja a reggeli, ebéd és vacsora előre elkészített ételei. Diétabarát harapnivalókat és csalétkezéseket, például fagyasztott ételeket és desszerteket is kínál. Mindezek az ételek és ételek a kalkulált adagok szerint készülnek.

Másképp fogalmazva: ez az előfizetői program a nehéz súlycsökkentést elvégzi a fogyás tervével, beleértve az összes kalóriaszámítást, táplálkozási profilt és egyebeket. Ez azt jelenti, hogy táplálkozó és diétabarát ételei is vannak, így nyomon követheti a fogyás céljait, és megfelelő tápanyag-tartalmat is kap.

Mindössze annyit kell tennie, hogy megrendelést ad, és a terv mögött álló vállalat elküldi az Ön havi étkezését az Ön küszöbére. A legjobb az, hogy az ételeket mikrohullámú sütőbarát zacskókban szállítják, ami azt jelenti, hogy csak fel kell melegítenie az ételt, és jól megy.

Olvassa el a Nutrisystem vásárlói véleményeit és a fogyasztói jelentéseket is. Tényleg mindenki számára működik? Tudjon meg többet itt vásárlás előtt!

Milyen ételeket kell enni: Nutrisystem menü

Van néhány csodálatos étel, amelyet a Nutrisystem étkezési tervek. Íme néhány snack lehetőség a nap minden étkezéséhez:

● Reggeli: Néhány csodálatos elem a menüben: biscotti falatok, áfonyás muffin, mézes búza bagel, fahéjas mazsolás sült bár és granola gabonafélék többek között.

● Ebéd: Az ebédhez tartozó ételek közé tartozik a trail mix bár, a fudge graham bár, a tonhal saláta, a fehér cheddar mac és a sajt, valamint a csirke tészta leves, valamint rengeteg más lehetőség.

● Vacsorák: Itt is sokféle választási lehetőség van: szív marhapörkölt, lasagna húsmártással, hickory füstízű marhapogácsa, csirke és BBQ bab, valamint chili babkal.

● Snackek és desszertek: Olyan alkalmakkor, amikor meg akar engedni valamilyen fogyásbarát snacknek, remek lehetőségeket kínál, például tejcsokoládé ízes perecet, sajtos puffasztást, kókuszos mandulát, édes és laza snack keveréket, snickerdoodle sütit, Nutrisystem turmixokat és még sok minden mást. több.

Nutrisystem költség

Szerencsés számodra, a Nutrisystem étkezési terv három különböző változatban készül. Ezek a tervek a rendelkezésre álló étkezési lehetőségektől függően változnak, amely meghatározza a napi költséget.

Készüljön fel az ételkészítésre a következő csomagok egyikén:

● Az alapterv

Ahogy a neve is sugallja, az alapterv a legegyszerűbb és legolcsóbb hozzáférést biztosítja az egyedi étkezési tervhez. Az alapterv egy ingyenes online nyomkövető eszközt is kínál, amely lehetővé teszi a fogyás útjának nyomon követését, és gyakorlatokkal és tippekkel látja el a céljait.

● Az alapterv

Ez a legnépszerűbb üzlet, amelynek ára napi 10,54 USD. 100 különféle étvágygerjesztő ételt kínál, amelyek közül választhat. Az étel mellett ingyenes bónuszt is kap - egy online nyomkövető alkalmazást, amely korlátlan hozzáférést biztosít tanácsadókhoz és dietetikusokhoz. Röviden: nemcsak a legkülönfélébb ételeket kapja a Core tervvel, hanem ingyenes szakértői tanácsokat is kap, hogy a testsúlycsökkentési terv megfelelő nyomon legyen.

● Egyedül a tiéd

Ez a legtöbbet értékelt ügylet, amint azt a Nutrisystem számos véleménye is említette. Ezt 11,96 dollárért kaphatja meg. Az egyedülállóan a tiéd az egyetlen csomag, amely fagyasztott ételek lehetőségét kínálja különféle 150 étel mellett. Így lehetőséget kap arra, hogy változatosabbá tegye a napi étkezéseket, valamint fagyasztott ételeket rendeljen a könnyű falatozáshoz, ha étkezés közben éhes leszel.

Nutrisystem eredmények

Ezzel az étkezési tervvel körülbelül 18 fontot és 10 hüvelyket dobhat le az első két hónapban. Ne feledje, hogy az étkezési tervet az Ön igényeinek megfelelően alakítják ki, és szakértő dietetikusok tervezik meg, így nem veheti félvállról annak hatékonyságát. Rengeteg pozitív Nutrisystem-értékelés valós felhasználók és online fogyasztók részéről.

Az egyetlen dolog, amire azonban figyelned kell, az az, hogy ragaszkodj az étrendhez. Ez nem lehet nehéz, mivel nem igényel sok munkát a végétől - semmi köze a receptek elkészítéséhez vagy a kalória matematikájához való aggódáshoz. Előre megtervezi, készen áll az étel elkészítésére mikrohullámú sütő-barát ételzsákokban.

Mit kap a 4 hetes Nutrisystem alaptervvel?

Az egy hónapra szóló alapterv a következőket biztosítja:

A kezdő hét arra szolgál, hogy segítsen a test újraindításában, hogy elindulhasson a fogyás. Minden nap egyedi ételekkel, harapnivalókkal és megosztásokkal van tele.

Ebben az időszakban az a cél, hogy segítsen fenntartani az elmúlt héten lefogyott állandó súlyt. A hét öt napján sokféle készen kapható ételt és harapnivalót kap a Flex étellel, amelyet maga készíthet. Ekkor több kalóriára lesz szüksége, így további harapnivalókat kap.

● Nutrisystem Bejelentkezés: Ingyenes NuMi fogyás kb

Az alkalmazás korlátlan hozzáférést biztosít exkluzív kedvezményekhez, szakértői tippekhez, receptekhez, magával ragadó súlycsökkentő kihívásokhoz és egyebekhez. Az alkalmazás segít nyomon követni tevékenységét, ételeit és a fogyás előrehaladását.

● Korlátlan támogatás és csúcsminőségű ügyfélszolgálat

Lehetőséget kap arra is, hogy a munkanapokon kapcsolatot tartson dietetikusokkal és fogyókúrás tanácsadókkal - ez egy másik fantasztikus plusz, amelyre nehéz nemet mondani. A Nutrisystem csúcsminőségű ügyfélszolgálatát is érdemes megemlíteni ebben az áttekintésben.

● Ingyenes szállítás

A szállítás minden megrendelés esetén ingyenes az Egyesült Államokban.

Nutrisystem vélemények - Végleges ítélet

Összességében elmondható, hogy a Nutrisystem hasznos, szakértő által tervezett, személyre szabott étkezési terv egy egész hónapra. Élelmiszert juttat el a küszöbére, így a program rendkívül kényelmes maradni. Az ételfajta figyelemfelkeltő, és harapnivalók is rendelkezésre állnak.

Ez az étkezési terv számos bónuszt és szakértői tanácsot tartalmaz, amelyek jegesedéssel járnak a tetején. A Nutrisystem tervei jelenleg korlátozott ideig kedvezményes áron vehetők igénybe. Mire vársz még? Folytassa, és leadja a rendelését.

A lemeztektonika eredete visszanyúlhat a Föld történelmébe

A fizikusok bebizonyítják, hogy bárki létezik, egy harmadik típusú részecske az Univerzumban

A legjobb tudományos fotók 2020-tól: természeti katasztrófák, CRISPR kalmárok és egy csillagközi látogató