Nyelőcső lágy étel diéta irányelvek

2018. május 30 Cédrus-Sinai stáb

étel

A levesek és a húslevesek segítenek megpuhítani a tököt, a burgonyát (héj nélkül), a sárgarépát, a borsót és más zöldségeket.

Amikor bizonyos ételek fogyasztása vagy orvosi beavatkozás után irritáció lép fel a torokban vagy a mellkas alsó részén, szükség lehet egy könnyen emészthető nyelőcső lágy étel diétára az étkezés megkönnyítése érdekében.

Az ételek a szájunkból a gyomrunkba jutnak a nyelőcső nevű tubelikus szerven keresztül. Égő érzést az alsó mellkasban vagy fájdalmat nyelés után, valamint azt az érzést, hogy az étel „elakad” a torkon, a nyelőcsőgyulladás okozhatja, amely irritáció vagy gyulladás a nyelőcső bélése mentén.

A savas reflux, a hiatal sérv, hányás, a sugárterápia szövődményei és bizonyos orális gyógyszerek azok az okok, amelyek miatt a nyelőcső gyulladt szövetet képezhet. A nyelőcsőgyulladás általában beavatkozás nélkül is meggyógyulhat, de a gyógyulás elősegítése érdekében az evők el tudják fogadni az úgynevezett nyelőcső vagy puha étel étrendet.

Az ilyen étrend célja az, hogy az étkezés kevésbé fájdalmas legyen, és hogy az ételek ne maradjanak a nyelőcsőben és ne okozzanak irritációt.

Puha diéta tippek
  • Fogyasszon apró ételeket és jól rágjon ételeket.
  • Kerülje a kemény húsokat, a friss „tésztás” kenyeret vagy zsemlét, a kemény kenyérhéjat és a súroló ételeket.
  • Kortyolgasson folyadékot, amikor étkezés közben szilárd anyagot és snacket fogyaszt, hogy nedvesítse az ételeket.
  • Hagyja abba az evést, ha jóllakik.
  • Fogyasszon lassan nyugodt légkörben.
  • Válasszon koffeinmentes kávét, teát vagy koffeinmentes üdítőt.
  • Üljön egyenesen étkezés közben. Étkezés után legalább 45-60 percig maradjon ülő helyzetben.
  • Próbáld elkerülni az evést 3 órával lefekvés előtt.
  • Egyél kicsi, gyakori ételeket és harapnivalókat.
Az étrend terve

A könnyen emészthető ételek a legjobb választás, akárcsak a szénsavas italok, illetve a nagyon meleg vagy nagyon hideg italok kerülése. Orvosa vagy táplálkozási szakértője tovább korlátozhatja a citrusfélék, menta vagy koffein tartalmú italok bevitelét.