Ha lefogyna a bébiétel-diétával?

A hírességek ezt az étrendet használták titkos fogyókúrájuknak. Szerezd meg a gombócot, és derítsd ki, követned kell-e te is a trendet.

fogyókúra-tervek

A bébiétel-étrend a Tinseltown egyik leglendületesebb új fogyókúrája, mivel a széles körben elterjedt jelentések szerint a celeb fitneszguru, Tracy Anderson Jennifer Anistont választotta étrendre, hogy elveszítsen néhány fontot egy szerepért. Aniston tagadta a pletykákat, de ez nem állította le a bababeszédet. (Szerinted ez a hírességek étrendje furcsa? Nézd meg a legfurcsább súlycsökkentő trükköket, amelyekre esküsznek.)

A diéta állítólag magában foglalja a reggeli és az ebéd cseréjét körülbelül 14 üveg bébiételre (egyenként körülbelül 25-75 kalória), majd egy ésszerű vacsora elfogyasztására. Mi van valójában a fogyás trendjével? Itt egy gyors pro és con útmutató:

Pro: Nem kell főzni - csak dobjon egy csomó üveg bébiételt a táskájába, és menjen. Részben vannak irányítva!

Con: Talán annak van oka, hogy nem emlékszel, mit ettél csecsemőként. Tisztított borsó, valaki? És ha a magasabb kalóriatartalmú lehetőségeket választja, akkor is legalább 1000 kalóriát fogyaszt. Ha igazán, nagyon szereti az ízét, nos, a Journal of the American Medical Association folyóiratban közzétett kutatások azt sugallják, hogy fontosabb egy olyan étrend megtalálása, amelyhez ragaszkodhat, mint hogy melyik étrendet választja. De bébiétel hosszú távra? Kétlem.

Pro: Az olyan hírességek, mint Lady Gaga, Marcia Cross és Reese Witherspoon, a hírek szerint követték a bébiétel diétát.

Con: Talán nem. Ezen csillagok egyike sem törekszik. Valószínűleg nem is ismernénk el, ha megerőltetett tökön élnénk meg.

Pro: Senki nem fogja ellopni az ételt az irodai hűtőszekrényből.

Con: Nehéz kivívni a szakmai tiszteletet, amikor egy üzleti ebéd alkalmával egy feszes sárgarépát kanalazunk egy feszes sárgarépából. Eleget mondott.

Pro: A bébiételek kevés adalékanyagot és tartósítószert tartalmaznak.

Con: Ez még mindig bébiétel. Persze, van valami a kollégáján a bioélelmiszerek fölényével. De még mindig valószínűbb, hogy ökológiai rukkola örökös paradicsom salátával egy celeb szakács menübe kerül, mint a karfiolpüré.

Pro: A bébiételek olcsóbbak, mint a házhoz szállítás létisztító program.

Con: Nem olyan divatos. A gyümölcslé-tisztító program napi 65 dollár körül mozoghat, míg a bébiétel ennek töredékébe kerül. De bár a gyümölcslé tisztítóit széles körben társadalmilag elfogadhatónak tartják, a bébiétel. nem. (De még a létisztítók is hamis állításokat adnak ki. Itt a következő léhullám tisztít.)

Lényeg: A bébiétel-diétán fogyhat, de mégis javasoljuk, hogy felnőttként fogyasszon. Nézze meg a fogyáshoz ajánlott ételek listáját, valamint egészséges recepteket és más ésszerű étrendi stratégiákat.