Kövér fej Pizza kéreg

crust

Frissítés: 2018. július 22

Sok kérdést kapok az alább felsorolt ​​táplálkozási információkkal kapcsolatban. Felhívjuk figyelmét, hogy nem vagyok tanúsított táplálkozási szakember, és ha kiszámítja a kalóriákat bármelyik kalóriaszámlálóban, amelyet hibát talál, kérjük, használja a legjobb megítélését. Ezt használtam a myfitnesspal-ban. Sajnálom, hogy az emberek nem pontosan az alább felsorolt ​​kalóriákat kapják meg, és bárcsak láthatnám a képernyőt, és hogy mit csinálok. 8 adagot készít. Szeletelj, mint egy szokásos pizzát. Köszönöm. FYI.

1 nettó szénhidrát szeletenként!

Hogyan készítsünk kövér fejű pizzát - Nézze meg a videót!

Fat Head Pizza Crust - ez lesz az új kedvenc módja az alacsony szénhidráttartalmú pizza kéreg elkészítésének! Nincs több zöldség, mint karfiol vagy brokkoli!

Srácok, imádni fogjátok ezt a pizzakérget. A Fat Head Pizza kéreg 4 egyszerű összetevő, amelyek mind alacsony szénhidráttartalmúak. Ezek tojás, krémsajt, mozzarella sajt és mandulaliszt. A mandulaliszt a kedvenc alacsony szénhidráttartalmú lisztem, amellyel dolgozhatok, mert szeretem a diós ízét. Valahogy drága, de véleményem szerint megéri. Bárcsak lenne nagyobb zacskó mandulalisztük az élelmiszerboltban. Csak aprókat találok. Amikor először kipróbáltam a Fat Head Pizza kérget, eléggé lenyűgözött. Minden vegetáriánus pizza kérget legyőz!

Fagyasztható a zsírfejű pizza tészta?

Főzzön több kérget idő előtt és fagyassza le. Ne adjon hozzá szószt vagy öntetet. Ezután sütőpapírral a kéregek közé rakja őket a mélyhűtőbe. Húzza ki az egyiket, amikor csak használni akarja őket, és tegye hozzá az önteteket.

Használhat különféle liszteket?

Igen tudsz! Használjon 1/3 csésze kókuszlisztet mandulaliszt helyett.

Nagyon sokféle dolgot készíthet ezzel a Fat Head Pizza Crust. Pizza tekercsek, kekszek, fokhagymás kenyér, ön a neve!

A tészta kissé ragadós a munkához. Szívesen használok sütőpapírt, amikor a tésztát kinyújtom. Egy réteg sütőpapírt teszek a tésztára, majd sodrófával terítem ki a tésztát. Sokkal megkönnyíti az életet!

Nyomtatás