Nyers fokhagyma és méz fogyáshoz: Az üres gyomoron fogyassza ezt a kombinációt, hogy gyorsan fogyjon

A fogyás nem túl egyszerű, de még a kicsi egészséges szokások is nagyban hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a fogyás utad kissé gyors és könnyű legyen. Vannak olyan étrendi gyakorlatok, amelyek elősegíthetik az eredmények gyorsabb elérését, például meleg víz ivása reggel, étkezés előtt, egészséges falatozás stb. Ha valaki fogyni akar, akkor valószínűleg ismeri ezeket apró trükkök és otthoni gyógymódok a fogyáshoz. Van azonban egy másik, kevésbé ismert házi gyógymód a fogyáshoz, amiről nem sok testsúly-figyelő tud - a mézben átszivárgott fokhagymát éhgyomorra eszi. A méz és a fokhagyma kombinációja nem tűnik túl étvágygerjesztőnek, de nagyon előnyös, ha fogyásról és általános közérzet javításáról van szó. A nyers fokhagyma fogyasztása reggelente gyakran ajánlott az emésztés javítására és a szervezet méregtelenítésére.

Valójában a nyers fokhagyma vízzel gyakori otthoni gyógymód számos egészségügyi probléma, például magas vérnyomás, magas vérnyomás és magas koleszterinszint esetén. Ennek oka az a sok hasznos ásványi anyag és bioaktív vegyület, amely jelen van ebben a sápadt és csípős ízfokozó zöldségben.

A fokhagymának a mézzel történő fogyasztása a fogyás mellett saját egészségügyi előnyökkel is jár:

Fokozza az immunitást
Harcol a hideg és az influenza ellen
Lökést ad az emésztőrendszernek
Méregteleníti a testet
Méz és fokhagyma fogyás

Ha valaki „méregtelenítő üzemmódban van”, akkor a fokhagyma és a méz isteni ajándék lesz számodra. Ez a szokatlan tonik ugyanis hozzájárulhat a szervezet teljes méregtelenítéséhez. De talán legnagyobb egészségügyi előnye a fogyás elősegítése az étvágygerjesztés és az emésztés fellendítése révén. Ahogy az egészségügyi szakértők gyakran mondják, a jó emésztőrendszer kulcsfontosságú a gyorsabb fogyáshoz, a méz és a fokhagyma ideális társ a fogyáshoz.

A nyers fokhagymának jobb tápláló profilja van, mint a főtt fokhagymának, így az előbbi jobb súlycsökkentő. Hasonlóképpen a nyers méz kora reggeli fogyasztása hozzájárulhat a zsíranyagcseréhez. A méz zsír- és koleszterinmentes, valamint segít az éhségérzet visszaszorításában. Ez egyben energiaforrás is, amely segít minden hajnali feladatod könnyedén történő áthajtásában.

Hogyan fogyasszunk nyers fokhagymát és mézet a fogyáshoz

Elkészítheti a méz és a nyers fokhagyma kombinációját, és napi egy üvegben tárolhatja. Csak egy tiszta és friss hámozott fokhagymagerezdre van szüksége, néhány nyers vagy organikus mézre és egy üvegedényre. Dobd a hámozott fokhagymagerezdeket az üvegbe, és öntsd rájuk a mézet, amíg teljesen be nem fedik. Zárja le szorosan az üveg fedelét és rázza meg, hogy a méz teljesen beborítsa a fokhagymát. Hagyja a főzetet egy ideig ülni, hogy a fokhagyma tápanyagai kiszivárogjanak a mézbe, és fordítva. A gyorsabb fogyás érdekében naponta kiválaszthat egy fokhagymagerezdet, kanállal vagy késsel összetörhet és éhgyomorra megeheti.

A nyers méz a legeredetibb édes folyadék, amelyet talál. Frissen gyűjtik össze, miután a méhek előállítják a virágvirágokból kortyolgató nektárral. Fűtetlen, pasztörizálatlan és feldolgozatlan. Ezt nem túl nehéz megérteni, mivel a „nyers” szó egyértelműen jelzi, hogy „főzetlen”. Ez az otthoni gyógymód jót tesz a bőrének is. A fokhagyma ugyanis természetes vértisztító, amely antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Szóval, ne aggódjon a súlya miatt, és kezdje el fogyni ezzel a csodálatos gyógyító kombinációval.