Nyír
A nyírfa (Betula spp.) Fája, kérge, levelei és nedvei miatt keresett. A nyírfát az Észak-Amerikai Első Nemzetek kedvelték a kenuképítés miatt, könnyű súlya és rugalmassága miatt. Nagy-Britanniában a leveleket reuma és fejfájás kezelésére használták, és a tavaszi nedvről azt gondolták, hogy hasznos a vesék és a hólyag számára.
A nyírfadíjat az úttörők Észak-Amerikában használták tavaszi tonikként, gargarizálva a torokfájást és mosásként a bőrbetegségeket. A nyírfára vonatkozó jelenlegi alkalmazások nem sokban különböznek a hagyományos felhasználástól, a rákkezelés új következményeit leszámítva.
Nyír és rák
A nyírfakéreg számos gyulladáscsökkentő és apoptózist (kontrollált sejthalál) közvetítő anyagot tartalmaz, például betulinsavat, betulint, oleanolsavat és lupeolt, amelyek hasznosak lehetnek az aktinikus keratózis (rákmegelőző bőrbetegség) kezelésében. A nyír egyik vegyi anyagáról (betulinsav) kiderült, hogy a laboratóriumban elpusztítja a rákos sejteket, bár az emberi emésztőrendszer nem képes közvetlenül kivonni a betulinsavat a nyírból. Érdekes, hogy a nyírfákon növő chaga nevű gomba megkerülheti ezt a nehézséget. További részletekért lásd Chaga.
Bőrápolás
Gyulladáscsökkentő alkotóelemei miatt a nyírfát néha hozzáadják a kozmetikai termékekhez, hogy csökkentse a gyulladást és a bőrpírt. Segít a sejtek szaporodásának szabályozásában is, mint a rákos esetekben. A nyírkivonatok közvetlen használata a bőrön segít megkerülni az emésztőrendszer korlátozott felszívódását.
A nyír gyógyászati tulajdonságai
A nyírnedv olyan vegyi anyagokat tartalmaz, amelyek vizelethajtóként hatnak, így más gyógynövényekkel kombinálva hasznosak a húgyúti fertőzések esetén. A nyírfa levelek szalicilátokat (például aszpirint) tartalmaznak, ezért gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek. Terápiásán a nyírfa leveleket ízületi fájdalmakra használták, mind belsőleg teaként, mind külső dörzsölésként. A helyileg alkalmazott nyírkivonat szintén hasznos a források és sebek gyógyításában és védelmében.
Hogy tudom elvinni?
A nyírfű kiegészítők megvásárolhatók kapszulázott gyógynövényként, nyers gyógynövényként vagy tinktúraként. Megtalálható húgyúti fertőzések vagy vese tisztítására szolgáló kombinált kiegészítőkben. A nyírnedvet gyakran hozzáadják a természetes kencékhez vagy krémekhez, hogy a fájdalmas ízületekre és izmokra dörzsöljék. Megtalálható kozmetikai termékekben is, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást és a bőrpírt.
Fontos információ
A nyírfát óvatosan kell alkalmazni, ha szoptat vagy terhes. Aki allergiás az aszpirinre, az ne használjon nyírfát. A vesére gyakorolt hatása miatt a nyírfát senki nem használhatja, ha vesefunkciója károsodott vagy szívelégtelensége van.
használt alkatrészek | · Nyírfakéreg, levelek és nedv. | |
alkalmazások | · Húgyúti fertőzések, bőrfertőzések, ízületi fájdalom és gyulladás | |
optimális adagolás | · Nincs szokásos adagolás. (a klinikai adagok magasabbak lehetnek a kezelőorvos ajánlása szerint). | |
jól működik vele | · Áfonya, kukoricaselyem, hortenzia, bojtorján és más vizelet-erősítők; glükózamin-szupát, kollázs, msm és egyéb ízületet támogató tápanyagok | |
fontos információ kattintson a termékekre | · Ne használjon nyírfát szívelégtelenség vagy veseelégtelenség esetén. |
· Óvatosan használja a nyírfát, ha terhes vagy szoptat.
- Amerikának meg kell hoznia a Nemzeti Táplálkozási Intézetet
- 7 tipp az egészséges nemzeti táplálkozás hónapjához - Blog - Ingyenes könyvtár
- 1 Összefoglalás, következtetések és ajánlások Táplálkozás a szoptatás ideje alatt Az Országos Akadémiák Kiadója
- Minden az alvás pontos táplálkozásáról
- Baba táplálkozási program (4-12 hónap) - kicsik