Fogyás és hőhullám csökkentés

Most a nőknek még egy ösztönzője van a fogyásra, mivel egy új tanulmány bizonyítékot mutatott arra, hogy a viselkedési súlycsökkenés segíthet a menopauzás hőhullámok kezelésében.

hőhullám

A kísérleti tanulmány, amelyet a múlt hónapban tettek közzé a Menopause, az Észak-amerikai Menopauza Társaság (NAMS) folyóiratában, 40 túlsúlyos vagy elhízott fehér és afroamerikai nőből állt, hőhullámokkal, amelyek a menopauza legelterjedtebb tünetei. Valójában a nők több mint 70% -a számol be hőemelkedésről a menopauza átmenete alatt, és ezek közül a nők közül sokan gyakran vagy súlyos hőhullámokról számolnak be. Mivel a hőhullámokkal küzdő nők nagyobb kockázatot jelentenek a rossz életminőségre, az alvási problémákra és a depressziós hangulatra, egyre nagyobb az érdeklődés a hőhullámok kezelésének módszerei iránt. Ezenkívül az újabb adatok azt mutatják, hogy a hőhullámok általában tartósak, átlagosan kilenc vagy több évig tartanak.

A kísérleti klinikai vizsgálat céljából a hőhullámokat fiziológiai monitorozás, napló és kérdőív segítségével értékelték a beavatkozás előtt és után. A tanulmány megerősítette a súlycsökkenés és a hőhullámok közötti jelentős összefüggést. Ezenkívül a fogyás mértéke korrelált a hőhullámok csökkenésének mértékével.

Bár újabb adatok szerint pozitív kapcsolat áll fenn a hőhullámok és a női test zsírtartalma között, mindeddig egyetlen tanulmányt sem terveztek kifejezetten annak tesztelésére, hogy a fogyás csökkenti-e a hőhullámokat. A kísérleti tanulmány szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy bár az eredmények biztatóak voltak a súlycsökkentés előnyeinek bizonyításában a menopauzás hőhullámok kezelésében, mindazonáltal az eredmények azt mutatják, hogy fontos egy nagyobb vizsgálat lefolytatása.

Referencia

Thurston RC, Ewing LJ, alacsony CA, Christie AJ, MD Levine. Viselkedési súlycsökkenés a menopauzás hőhullámok kezelésére. Menopauza, 2014; 1 DOI: 10.1097/GME.0000000000000274

A tartalom frissítve 2014. július

Keressen egy orvost

Keressen egy AMS-orvost, aki különös érdeklődéssel kíséri a nők egészségét a középkorban és a menopauzában, valamint az egészséges öregedés elősegítését.