A spermiumok zuhanásával összefüggő „nyugati” egészségtelen táplálkozás: tanulmány

2020. február 25. | 15:19

nyugati

Férfiak, érdemes megenni a zöldjeinket.

Egy új tanulmány azt sugallja, hogy társadalmunk ócska étellel töltött étrendje a férfiak spermiumszámának csökkenését okozza.

A múlt héten a JAMA Network Open orvosi folyóiratban megjelent kutatás megállapította, hogy a feldolgozott élelmiszerek, a pizza és a vörös húsok „nyugati” étrendje alacsonyabb spermiumminőséghez kötődik, míg a több zöldséget és gyümölcsöt tartalmazó egészségesebb étrend a jobb spermiumokhoz kapcsolódik.

A tanulmány megállapítja, hogy a sperma minősége az utóbbi évtizedekben „jelentősen csökkent”, és több mint 185 egyéb elemzés azt mutatta, hogy a spermiumok száma 50–60 százalékkal csökkent 1973-tól 2011-ig a nyugati országokban.

A tanulmány szerint a sperma minősége az 1940-es évek óta csökken.

"Bár a vita folyik e csökkenés kiváltó okairól, egyre nagyobb az aggodalom és bizonyíték arra, hogy a környezeti expozíció, például az endokrin rendszert károsító vegyi anyagok és a légszennyezés, vagy olyan viselkedési tényezők, mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás, megmagyarázhatják ezt a csökkenést".

A tanulmány azt állítja, hogy „a táplálkozási tényezők és az étkezési szokások potenciális viselkedési tényezők, amelyek hozzájárulnak a sperma minőségének szekuláris csökkenéséhez, és amelyek viszonylag kevés figyelmet kaptak.”

A kutatás megállapítja, hogy az étrend minősége az elmúlt 50 évben a nyugati országokban „drámai módon megváltozott”, „tendenciája az összes kalória, a hús, a sajt, a hozzáadott zsírok és cukrok, valamint a finomított szemek magasabb bevitele”.

A tanulmány 2935 dán férfit vizsgált meg, akiknek átlagéletkora 19, normál testtömeg-indexük volt, valamint táplálkozási szokásaikat.

A férfiak körében azonosított négy étkezési szokás közé tartozik a nyugati étrend, az általában egészséges vagy „körültekintő” étrend, a hagyományos dán étkezési szokás és a vegetáriánus jellegű.

"A körültekintő minta legnagyobb mértékű betartása a legmagasabb spermiumszámmal volt összekapcsolva", majd a vegetáriánus és a hagyományos dán étkezési szokások "betartása" következett.

"A nyugati minta betartása a legalacsonyabb spermiumszámmal volt összekapcsolva" - áll a tanulmányban.