Obstruktív alvási apnoe

Frissítve 2020. szeptember 1

alvási

Orvosi szempontból felülvizsgálta

Észreveszi, hogy hánykolódik, horkol, nehézlégzéssel jár éjszaka? Becslések szerint az obstruktív alvási apnoe a felnőttek 2-9% -át érinti az Egyesült Államokban, bár az esetek többségét nem diagnosztizálják.

Sok olyan ember, aki obstruktív alvási apnoe (OSA) miatt ébren van, nem érzi kipihenten magát az előző este, ami további nem kívánt mellékhatásokat okozhat. Míg az obstruktív alvási apnoe tipikusan hosszú távú betegség, a kezelések széles skálájával kezelhető. Ezen az oldalon végigvezetjük Önnel az obstruktív alvási apnoét, beleértve a gyakori tüneteket és okokat, valamint információkat nyújtunk a diagnózisról és a kezelésről.

Mi az obstruktív alvási apnoe?

Az obstruktív alvási apnoe olyan légzési rendellenesség, amely gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt megtalálható. Akik kiállítják, alvás közben a felső légutak teljes vagy részleges összeomlását tapasztalják. Ez megnehezíti a lélegzést, és nagyon zavaró lehet az egész éjszakai alvás mellett, amellett, hogy megzavarja az ágypartnerét. Ez analóg a szívószálon keresztül történő lélegzéssel. Ébren nem olyan nehéz, mint tudatában van, és növelheti a légzési sebességét, azonban éjszaka nincs ugyanaz a kompenzációs mechanizmus, ezért felébreszt. Az obstruktív alvási apnoe leggyakrabban az idősebb férfiakat érinti, de a nőket és a gyermekeket is érintheti.

Mik az obstruktív alvási apnoe tünetei?

Az obstruktív alvási apnoe számos negatív mellékhatással járhat a mindennapi életben, ami gyakran alacsonyabb energiaszintet és álmosságot eredményez a nap folyamán. Akik obstruktív alvási apnoét tapasztalnak, a következő tüneteket is tapasztalhatják:

  • Hangos horkolás
  • Éjszakai nyugtalanság
  • Álmatlanság gyakori ébredésekkel
  • Ébredés fulladással vagy zihálással
  • Élénk vagy fenyegető álmok
  • Nappali álmosság
  • A koncentráció hiánya
  • Reggeli fejfájás
  • Kognitív hiányok
  • Hangulatváltozások

Mi okozza az obstruktív alvási apnoét?

Számos tanulmány kimutatta a nem, az életkor és a súly közötti szoros összefüggést az obstruktív alvási apnoe kockázatának növelése érdekében. Különösen a leggyakoribb kockázati tényezők a következők:

    • Kor és nem: A férfiaknál kétszer-háromszor nagyobb az obstruktív alvási apnoe valószínűsége, mint a nőknél, bár a kockázati tényezők kiegyensúlyozódni látszanak, ha a nők posztmenopauzás állapotba kerülnek. Ahogy az ember a fiatal felnőtt kortól az 50-es és 60-as évekig öregszik, a kockázat növekszik, de ezután eldől.

Kapcsolódó olvasmány

  • CPAP-gép használata a jobb alvás érdekében
  • Nocturia vagy éjszakai gyakori vizelés
  • A horkolás gyakori okai
  • Elhízottság: Számos tanulmány szoros összefüggést talált a magasabb testtömeg-index (BMI - a testzsír mérése a testmagasság és a súly alapján) és az obstruktív alvási apnoe között. Egy tanulmány kimutatta, hogy azoknak az embereknek, akiknek súlya csak 10% -kal nőtt, hatszor nagyobb az esélye az obstruktív alvási apnoe kockázatának. Ezenkívül a hiperventilációs szindrómában (OHS) szenvedők 90% -ának obstruktív alvási apnoe is van.
  • A felső légutak és a koponya-arc rendellenességei: Az embereknek nagyobb az obstruktív alvási apnoéja, ha olyan rendellenességeket mutatnak, mint rövid mandibula, megnagyobbodott mandulák vagy rendellenes méretű felső állcsontok.
  • Nyak mérete: A nagyobb nyakúak (férfiaknál 17 hüvelyknél, nőknél 16 hüvelyknél), a nyelv vagy a mandulák és az adenoidok nagyobb valószínűséggel blokkolják a légutakat.

További kockázati tényezők

Bizonyos potenciális kockázati tényezőket még vizsgálnak, de ezek összefüggése kevésbé megalapozott. Ezek egy része a következőket tartalmazza:

  • Családi történelem: Azok a genetikai hajlamok, mint a craniofacialis szerkezet, valamint a horkolással és/vagy OSA-val rendelkező családtagok valószínűleg növelik az egyéni kockázatot.
  • Dohányzó: Az erős dohányosoknál majdnem háromszor nagyobb az obstruktív alvási apnoe, mint a nem dohányzóknál.
  • Orrdugulás: Az orrdugulásban szenvedő embereknél körülbelül kétszer nagyobb az obstruktív alvási apnoe valószínűsége. Azonban még nem világos, hogy az obstruktív alvási apnoe javul-e az orrdugulás korrigálásakor.

A már meglévő körülmények is szerepet játszhatnak. A következő állapotok társulnak az obstruktív alvási apnoe fokozott kockázatával is:

  • II. Típusú cukorbetegség
  • Gastroesophagealis reflux
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Policisztás petefészek szindróma (PCOS)
  • Parkinson kór
  • Terhesség
  • Pajzsmirigy alulműködés
  • Elhízás hipoventilációs szindróma
  • Krónikus tüdőbetegség

OSA kezelések

Ha az OSA-val összhangban lévő tüneteket tapasztal, beszéljen kezelőorvosával vagy egy másik, teljes körűen hitelesített orvossal a kezelési lehetőségekről. A tüneteitől függően az orvos javasolhat egy éjszakai alvásvizsgálatot, más néven poliszomnogramot, fájdalommentes és nem invazív eljárást. Ezekre a vizsgálatokra általában alvásközpontban vagy laboratóriumban kerül sor.

Attól függően, hogy ez a vizsgálat milyen típusú eredményeket hoz, az orvos az OSA következő kezelési lehetőségeinek egyikét vagy többet ajánlhat: