Okozhat-e terhességet visszér?

Terhes állapotban csodálatos tüneteket tapasztal. A terhesség tünetei közé tartozik a reggeli rosszullét és az étvágy, a duzzadt láb és a gyakori vizelés. A terhesség visszérgyulladást is okozhat.

A terhesség alatt felmerülő visszér kezelése nem túl nehéz. A visszerek hatásának megértéséhez azt is meg kell értenie, hogy a terhesség miért növeli ennek az állapotnak a kialakulásának kockázatát.

A terhesség visszérbetegséget okoz-e?

Terhesség alatt a vér mennyisége nő, míg a medence véráramlási sebessége csökken. Testének drasztikus változása óriási nyomást gyakorol az ereire, ami végül visszérré válhat. A terhesség alatt a varikózis a lábakban fordul elő leggyakrabban a vénák megnagyobbodása miatt. Ennek leküzdése érdekében csökkentse a vénákra nehezedő nyomást, és szedjen gyógyszereket a duzzanat és a fájdalom csökkentésére.

A visszér és a vénás betegség örökletes állapot. Beszéljen orvosával és családjával az anamnéziséről, hogy megállapítsa, nagyobb-e a visszeresség kialakulásának kockázata.

Ha kíváncsi arra, hogy a terhesség okozhat-e visszérgyulladást, az alábbiakban néhány egyszerű megelőző intézkedést mutatunk be. Ezek mind egyszerű életmódbeli változtatások, amelyeket ma megtehet az egészsége érdekében.

4 életmódbeli változás a visszeres terhesség elleni küzdelemben

1. Kerülje a hosszú állást vagy ülést

Ha terhes vagy, az alacsony hatású testmozgás nagyon hasznos lehet. Kerülni kell a hosszú ideig tartó ülést vagy állást is. A visszér akkor alakul ki, amikor a vérkeringése rendkívül gyenge. A rossz vérkeringés egyik elsődleges oka a hosszabb ideig tartó ülés vagy álló helyzet. A vérkeringés fokozása érdekében jobb, ha a nap folyamán helyzetet cserél vagy alkalmanként feláll.

2. Rendszeresen gyakoroljon

A legfontosabb, hogy a rendszeres gyakorlatokra kell összpontosítania. A visszér általában akkor fordul elő, amikor a terhesség későbbi szakaszában van. Abban az időben a baba súlya lefelé nyomja a medencéjét. Ez alatt az idő alatt érdemes kipróbálnia néhány olyan kis hatású gyakorlatot, mint az úszás vagy a séta. Ez jótékony hatással lesz a baba egészségére, és a vér megfelelően áramlik az egész testben.

3. Gyakran emelje fel a lábát

Ha hosszabb ideig egyetlen helyzetben kell ülnie, akkor a legjobb, ha a nap folyamán alkalmanként felemeli a lábát. Ha hosszú órákig kell ülnie egy széken, pihentesse a lábát egy kis széken. Próbáljon meg egy rövid sétát tenni, ha munkája lehetővé teszi. Kis séták segítenek javítani a test keringését. Ha kényelmesebb módra van szüksége a lábak egész napos megemeléséhez, próbáljon meg számos párnát egymásra helyezni a térde és a lába alatt.

4. Aludj a bal oldalon

Van egy fő véna, amely végigfut a test jobb oldalán. Annak megakadályozása érdekében, hogy a vénákra további nyomást gyakoroljon, aludnia kell, miközben a bal oldalán fekszik. A véráramlás javítása érdekében aludhat a bal oldalán, miközben megemeli a testét, ha párnákat tesz a bokája és a térde alá.

4 étrendi változás a visszerek megelőzésére a terhesség alatt

1. Ügyeljen a súlykezelésre

Mivel a terhesség alatt természetesen hízni fog, ragaszkodnia kell az egészséges életmódhoz és kiegyensúlyozott súlyt kell fenntartania a szülés előtti napjai alatt. Ha azonban túlsúlyos, feltétlenül konzultáljon orvosával az egészséges testsúly és életmód fenntartása érdekében tett lépésekről.

2. Egyél sok rostot

Néhány hölgynek terhessége alatt aranyér alakul ki. Ennek ellenére a székrekedés megelőzése érdekében ügyeljen arra, hogy akár 30 gramm rostot is bevegyen a mindennapi étrendjébe. A székrekedésből való erőlködés a normális vénákat könnyen visszérré változtatja, amit aranyérnek neveznek. Több rost fogyasztása azt jelenti, hogy naponta több folyadékot kell fogyasztania az emésztőrendszer egészségének megőrzése érdekében.

3. Figyelje a nátriumszintjét

A magas nátriumtartalmú étrend olyan duzzanathoz vezet, amely végül nyomást gyakorolhat az ereire. Éppen ezért tanácsos alacsony nátriumtartalmú ételeket fogyasztani. A legjobb, ha a magas nátriumtartalmú ételeket friss összetevőkkel, például zöldségekkel, gyógynövényekkel és fűszerekkel cserélheti le.

4. Ne hagyja ki a prenatális vitaminokat

Az orvosok többnyire azt javasolják Önnek, hogy terhessége alatt mindennap fogyasszon prenatális vitaminokat. A prenatális vitaminoknak tartalmazniuk kell mind a C-vitamint, mind az A-vitamint. Ezek a vitaminok elengedhetetlenek ahhoz, hogy az erek egészségét épségben tartsák, így természetesen helyre tudják állítani az esetleges vénakárosodásokat.

Még mindig nem érzem magam jobban?

Ha továbbra is fájdalmat vagy kényelmetlenséget tapasztal a lábak vagy a bokák vénáival kapcsolatban, a legjobb, ha szakmai konzultációt folytat valamelyik klinikánkon. A vénás elégtelenség vagy a vénás betegség olyan alapbetegség, amely miatt a lábak fájnak, görcsölnek, nyugtalanok vagy duzzadnak.

Ez az állapot súlyos egészségügyi kockázatokhoz vezethet, például vénás fekélyekhez, a bőr elszíneződéséhez, a repedt vénákhoz vagy a vérrögökhöz, ha nem kezelik őket. Itt, az USA Vénaklinikáin, véna szakembereink 2005 óta számos amerikai tüneteit javították. Mivel az ország legnagyobb klinikahálózata vagyunk, szakosodott nem műtéti, irodai alapú kezelések kínálatában visszerek, pókér és krónikus fekélyek.

(Kattintson az infografikára, hogy kinagyítsa)

Ossza meg ezt a képet a webhelyén

Néhány általunk kínált kezelés magában foglalja az endovénás lézeres kezelést (EVLT), a ClariVein, a Varithena vagy az ultrahang-vezérelt szkleroterápiát a vénás elégtelenség hátterében. Az általunk kínált összes kezelés FDA által jóváhagyott, irodai alapú eljárás.

Ha úgy gondolja, hogy visszértágulata van, vagy bármilyen kényelmetlen tünetet tapasztal, vegye fel velünk a kapcsolatot 888.768.3467.

Nincs kedved telefonálni? Kattintson az alábbi gombra az online ütemezéséhez.