Szóval mit kapsz, ha csatlakozol Jo’s Fit4all Online-hoz?

Webhely, amely az alábbiak mindegyikét biztosítja:-

Online fogyókúrás anyagok, köztük a „Hogyan lehet fogyni a jó füzetért”, útmutató a „Táplálkozáshoz” és a „Menüjavaslatok és hasznos információk füzet”, amely 2 hét értékű javaslatokat kínál reggelire, ebédre, vacsorára, harapnivalóra és snackre. kezeli és rengeteg tanácsot nyújt a sikeres fogyáshoz.
Ingyenes hozzáférés egy további „Easy 7 napos menühez”, amely további súlycsökkentési tervet nyújt Önnek.
Ráadásul választhat, hogy hozzáférhet-e más étrendekhez, akár kis költséggel (2,50 font egy 7 napos programhoz, 4,00 font egy 14 napos programhoz vagy 5 font egy 28 napos programhoz), vagy fizethet egyszeri, 25 font díjat hogy hozzáférjen a Jo's Fit4all Online „Hub” -hoz, a meglévő és a jövőbeni étrend-tervek széles skálájával, beleértve az új recepteket is havonta), vagy ha a prémium értékű csomagot választja, INGYEN hozzáférhet a „Hub” -hoz.
Motivációs „Facebook Live” csevegés Jo-tól hetente egyszer, tájékoztató egészségügyi, fitnesz- vagy fogyókúrával kapcsolatos beszélgetéssel.
Részkontroll információk.
Saját magánterület, ahol nyomon követheti a fogyást és a méréseket, meghatározhatja a személyes célokat, étkezési és testmozgási naplót vezethet, fotónaplót készíthet.
Visszajelzés és bátorítás Jo-tól - megkérheti őt, hogy nézze meg az Ön adatait és étkezési naplóját, ha szeretné, vagy ha inkább kézzel írt étkezési naplót vezetne - akkor hozzáférhet egy nyomtatott példányhoz is, hogy ezt megtehesse.
Rengeteg online motivációs anyag és információ, beleértve annak lehetőségét, hogy elolvashassuk Jo „A helyes gondolkodásmód” elnevezésű fogyókúrás történetét.
Hozzáférés Jo Fit4all Online Facebook edzőcsoportjához (ha a fizetés során az egyik testcsomagot választja), minden héten új élő órákkal egészül ki, amelyekhez csatlakozhat, valamint rengeteg rögzített videó is. Ide tartoznak az aerobik, a paracise, az ökölvívás stílusa, a Tabata, a HiiT különféle stílusai, a Disco és a „tematikus” órák és a Toning.
Hozzáférés néhány Jo által kézzel kiválasztott online edzéshez, beleértve a Paracise-t, a HiiT-t és az Aerobikot a Jo's Fit4all Online webhelyén.
Hozzáférés a Jo által kézzel kiválasztott receptekhez, amelyek rengeteg étkezési javaslatot adnak Önnek, amelyek alacsony kalóriatartalmú, egészséges, tartalmas, tápláló és ideálisak a fogyáshoz: beleértve a családi kedvenceket, az alacsony cukortartalmú, gluténmentes, tejmentes, vegetáriánus és zsírszegény.
Hozzáférés a fogyás, az egészséges táplálkozás és a fitnesz információk teljes skálájához.
Testsúlycsökkenés/egészséges táplálkozás vegánok, vegetáriánusok, cukorbetegek, magas koleszterinszintűek számára, javaslatok lisztérzékenységgel küzdő vagy tej-, búza- vagy gluténintoleranciában szenvedőknek, valamint szülés előtti és utáni tanácsok.

A fentiek mellett:-

A csatlakozás után Jo e-mailt küld Önnek, és kitölt egy egészségügyi kérdőívet, amely bármilyen személyes tanácsot felajánl Önnek a fogyás és a testmozgás megkezdése előtt, hogy megbizonyosodhassunk arról, hogy biztonságosan tudjuk-e gyakorolni Önt.
Jo e-mailben elküldi Önnek a Jo Fit4all Online-hoz való csatlakozásának feltételeit (nincs szerződés, így bármikor szabadon leállhat), valamint egy állandó megrendelőlapot a következő fizetések beállításához, ha az első hónap után is folytatni szeretné . Ha nem szeretne állandó megrendeléssel fizetni, akkor továbbra is fizethet ezen a weboldalon keresztül, vagy ha úgy tetszik, a BACS-on keresztül.
Csatlakozhat a privát osztály és az online tagok Facebook-csoportjához, és napi támogatást kaphat, nemcsak Jo-tól, hanem az osztály tagjaitól is, lehetőséget adva arra, hogy haverozzon, és megtalálja a többi Myfitnesspal és fitness tracker felhasználót.
Fogadjon napi kihívásokat Jo-tól a Facebook csoport oldalán: napi fitnesz kihívás, napi kihívás, amely segít a fogyásban, és mindig van egy motivációs árajánlat a napról.
Hetente egyszer vegye fel a kapcsolatot Jo-val az eredmények mérlegelésével, és lesz egy „A hét online karcsúbbja” és „A hónap online tagja”.
A fogyókúrák bármelyikével bármikor üzenetet küldhet Jo-nak, és Jo a lehető leggyorsabban kapcsolatba lép Önnel - kérjük, ne feledje, hogy heti legalább 11 órát is tart, így ez egy egy kis idő, hogy alkalmanként visszajöjjek hozzád.
Havi motivációs havi hírlevelet kap, amely tele van inspirációval e-mailben.
Lehetőség részt venni az osztály súlycsökkenésében.
Választhatja azt is, hogy további 30 percet vehet igénybe heti egy-egy videohívással Jo-val (a perceket az Ön igényeinek megfelelően lebontva), hogy teljes körű támogatási csomagot kapjon, ha úgy érzi, hogy szüksége van rá azt. Szükség esetén bármikor később frissíthet erre a csomagra.

Fizessen havonta

A heti online mérlegelés
Hozzáférés a Jo Fit4all Online szolgáltatásához
Csatlakozz Jo's Fit4all-tagok Facebook-csoporthoz
Testsúlycsökkentés üzenetküldés útján
Online gyakorlat a Facebookon keresztül
Heti további fogyás támogatás videohívás útján - heti 30 perc
Nincs ingyenes hozzáférés a Jo's Fit4all Online „Hub” -hoz

Fizessen havonta

Online gyakorlat a Facebookon keresztül
Hozzáférés a Jo Fit4all Online szolgáltatásához
Csatlakozz Jo's Fit4all-tagok Facebook-csoporthoz
A heti online mérlegelés
Testsúlycsökkentés üzenetküldés útján
Heti további fogyás támogatás videohívás útján - heti 30 perc
Nincs ingyenes hozzáférés a Jo's Fit4all Online „Hub” -hoz

Fizessen havonta

A heti online mérlegelés
Hozzáférés a Jo Fit4all Online szolgáltatásához
Csatlakozz Jo's Fit4all-tagok Facebook-csoporthoz
Testsúlycsökkentés üzenetküldés útján
Online gyakorlat a Facebookon keresztül
Heti további fogyás támogatás videohívás útján - heti 30 perc
Nincs ingyenes hozzáférés a Jo's Fit4all Online „Hub” -hoz

Fizessen havonta

A heti online mérlegelés
Hozzáférés a Jo Fit4all Online szolgáltatásához
Csatlakozz Jo's Fit4all-tagok Facebook-csoporthoz
Testsúlycsökkentés üzenetküldés útján
Online gyakorlat a Facebookon keresztül
Heti további fogyás támogatás videohívás útján - heti 30 perc
INGYENES hozzáférés a Jo's Fit4all Online „Hub” -hoz

" Ne csak szavam legyen - íme 3 elégedett tagok ajánlása "

„Jo mindig az Internet másik végén van, hogy támogatást, inspirációt és tanácsokat kínáljon az egészséges életmóddal kapcsolatban. Ő sem csak hétfőtől péntekig 9 és 5 között van, így van ez akkor is, amikor az emberek a legalacsonyabb szinten lehetnek, és készek merülni a kekszformába. "

- Nos, egyrészt a Jo Fit4all-tagok csoportját felbecsülhetetlen értékűnek tartom. Mindig van valaki, aki jobban érzi magát önmagában, és kedves, hogy támogatást kaphat, amikor éppen szüksége van rá. Valakinek szinte mindig van megoldása a problémájára, és magától értetődik, hogy Jo 100% -os támogatást nyújt, aki rendületlenül áll mellettem, bármennyire is elesem az út mellett! Olyan könnyű vele beszélni, szerintem nincs olyan, amit ne tudnék megbeszélni vele. Elvesznék Jo és tagjai nélkül.

Jo mindig ott van az Ön számára a „kövér” és a vékony ... révén. Ő kínálja azokat a különleges szavakat, amelyek támogatást és útmutatást nyújtanak azáltal, hogy mi lehet a csomagok „úgynevezett” tartalmi információinak útvesztője - könnyen becsapható.de Jo biztos, hogy jól megkapod az információt, és ő is motivál téged ... mi mást kérhetnél?

Mire kell gondolnom, ha otthon tornázok/karcsúsítok?

Győződjön meg róla, hogy van innivalója, mivel kézben kell tartania magát.
Bármilyen alakformáláshoz használjon padlószőnyeget, hogy kényelmesebbé váljon. Hasznos a törülköző kéznél tartása - nemcsak a verejték letörlése, hanem a has mögött végzett munka közben is támogatást nyújthat a feje mögé helyezve, hogy a gerincét egy vonalban tartsa.
Nem kell megfelelő sportruhát viselnie, minden kényelmes, laza felszerelés rendben van (bár kerülje a túl hosszú nadrágot.) Győződjön meg róla, hogy cipője csúszásmentes, és lehetőleg edzőcipő.
Kérjük, győződjön meg arról, hogy van-e elegendő helye az összes gyakorlat követésére - a kezdés előtt szabadítson fel egy helyet!
Kérjük, győződjön meg róla, hogy megfelelő a padlója - ne dolgozzon csúszós padlón, kopott szőnyegen vagy felületen.
Ne tegyen semmit, amit nem kényelmesen csinál, és kerülje el azokat, amelyek úgy találják, hogy kellemetlenségeket okoznak. Mindig kövesse azokat a tanácsokat, amelyeket Jo felajánl Önnek a szűrővizsgálati űrlapon, és különösen az orvosi szakemberek tanácsát - ne vegyen részt semmiben, amit el kellett kerülnie. Jo nem tehető felelőssé az otthoni edzés okozta sérülésekért.
Ha bármikor rosszul érzi magát, álljon meg és forduljon orvoshoz. A biztonságos testmozgás útmutatója, hogy mindig képes legyen beszélgetést folytatni edzés közben, hogy forró és izzadt legyen, és a lélegzete rendben van, de ne nyomja magát túl korán.
Az edzés előtt mindig végezzen bemelegítést - fel kell készítenie a testét a testmozgásra.
Az izomfájdalom elkerülése érdekében mindig végezzen minden edzést, amely az edzésen van - ne kísértjen átugrani, gondolván, hogy nem fontosak!
Mielőtt bármilyen súlycsökkentő tervbe kezdene, érdemes megvizsgálni a háziorvosát, és be kell tartania az Ön tanácsát.
Győződjön meg róla, hogy őszintén teljesítette-e a szűrést, mivel Jo bármilyen konkrét tanácsot tud adni Önnek a fogyásról az ön számára.

Mi a visszatérítési irányelve?

A Jo's Fit4all Online a csatlakozástól számított 30 napon belül kérdés nélküli visszatérítést kínál minden ügyfél számára. Ha nem elégedett a szolgáltatással, egyszerűen küldjön egy e-mailt Jo-nak, és azonnal visszatérít. Célja mindig is egy boldog és virágzó tagcsoport létrehozása volt, így ha nem örülsz Jo Jo elkötelezettségének az irántad és a csoport iránt, akkor nem érdeke, hogy arra kényszerítsen, hogy továbbra is a szolgálatának része légy.

Csatlakozhatok az osztályaihoz, miután regisztráltam az internetre?

Igen, bármikor csatlakozhat az óráimhoz. Megértem, hogy érdemes fogyni, mielőtt belépne a tényleges osztályokba, vagy egyszerűen nem tudja megadni az óráimat, de biztos lehet benne, hogy bármikor szívesen eljön, ha a körülményei megváltoznak. Egyszerűen vegye fel a kapcsolatot Jo-val, hogy tudassa vele szándékaival, és ha csatlakozik egy havi tagsági lehetőséghez az órákon, akkor is hozzáférhet az online platformhoz, amelyet most használ. Ez azonban nem szerepel a pay as you go opciókban, ezért ne feledje, hogy mit kell tennie.

Csatlakozhat bárki az online osztályaihoz?

Igen, feltétlenül, de kérjük, ne feledje, hogy csak angolul beszélek, és a webhelyem platformja csak angolul íródott, tehát ha Ön nem angolul beszél, vagy az Egyesült Királyságon kívülről érkezik, valószínűleg nem én vagyok az a szolgáltatás, amelyre vágyik.

Alkalmas lesz-e a videó gyakorlata számomra?

Ha még soha nem gyakorolt korábban (vagy már régóta), kérjük, forduljon orvoshoz, mielőtt részt vesz, különösen, ha bármilyen egészségügyi állapota van. Jo tanácsa mindig az, hogy hallgasson a testére, és tegyen meg mindent, amit tud. Ha úgy gondolja, hogy valóban alkalmatlan, akkor felépítheti azt, amit idővel kezelhet, és talán csak egy bemelegítéssel kezdhet, és fokozatosan többet tehet. Jo konkrét tanácsokat fog felajánlani, miután elolvasta az egészségügyi kérdőívet, amelyet első osztályán kitöltött - de ne feledje, hogy mivel Jo nem lesz jelen, nem tehető felelőssé semmilyen sérülésért. Ön felelős saját jólétéért, és be kell tartania a Jo vagy egészségügyi szakemberei által adott tanácsokat.

Miért válasszam az online szolgáltatást mások helyett?

Van-e még valami, amiben online tagként részt vehetek?

Igen, van, ha szeretné! „Klubként” szeretek napokat szervezni és rendezvényeket tartani. Legszívesebben csatlakozna bármelyikhez, amelyhez kíván. Nyilvánvalóan attól függően, hogy hol laksz, korlátozhatod a lehetőségeidet, de bármelyik londoni utam során mindig ott találkozhatsz velünk, ha ez neked jobb.

Éves színházi/bevásárló kirándulás
Jótékonysági pajta táncok és bingó estek
Utazások a tévéműsorok közönségéhez
Egy csodálatos éves gyógyfürdő hétvége a Ragdale Hallba
Éves karácsonyi bulink az év karcsúbb bemutatóival

Van-e szerződés arra, hogy meddig kell jelentkeznem?

Nem, nincs. Bármikor törölheti a Jo részére történő befizetéseit ... Ön is bármikor szívesen visszajön, ha újra szeretné használni Jo online szolgáltatását.