Oolong Tea előnyei
-
Az egyik titkos fogyókúrás teád

egyik

Ez a főleg diétás teákként ismert kínai csoda sok mindent kínál.

Az Oolong tea óriási előnyökkel jár - a zsír felszívódásának blokkolásától a rákos sejtek elleni küzdelemig.

Ez a 400 éves tea barnás színével és édes fás ízével is elkápráztat.

Az Oolong tea (Wu-long Tea) ötvözi a zöld tea és a fekete tea legjobb tulajdonságait. Ezekhez hasonlóan a teanövényből származik Camellia Sinensis, de a feldolgozás módja miatt különbözik másoktól.

Ez egy félig erjesztett tea amely a lehetőségek széles skáláját kínálja Önnek a fermentáció százalékos arányától függően.

Ha többet szeretne megtudni erről a teáról, elégítse ki kíváncsiságát a Mi az az Oolong tea? vagy olvassa tovább, és ismerje meg, milyen egészségügyi előnyökkel járhat ez a finom tea mindennapi bevitel esetén.

Tehát megtudjuk, mik az Oolong tea előnyei.

Oolong Tea előnyei

  • Ez a tea rendelkezik a legnagyobb polifenol-telítettséggel, ami növeli az anyagcserét és elősegíti a zsír gyorsabb elégetését.
  • Itt van egy érdekes dolog erről a teáról - magas polifenol tartalma fantasztikus enzimet termel, amely feloldja a trigliceridet.
  • A trigliceridek nem csak rosszak, mivel energiát szolgáltatnak. Ha azonban a tested túl sokat szív fel, zsírszövetek képződnek és következésképpen elhízáshoz vezetnek.
  • Ne feledje, hogy az Oolong tea nem fog önmagában működni. Kombinálnia kell a megfelelő egészséges étrenddel és a testmozgással.
  • Ennek elfogyasztása elősegíti az anyagcserét, így ha gyakorolja a testmozgást, több kalóriát éget el gyorsabban.
  • Itt a borravaló: Próbálja meg inni ezt a teát étkezés előtt, és ez segíthet csökkenteni a hizlaló hatásokat, különösen, ha étkezése magas szénhidráttartalmú.

Tökéletes bőr

  • Ez a csodaital magas antioxidáns-tartalma miatt képes harcolni a szabad gyökök ellen.
  • A szabad gyökök, amint azt Ön is tudja, veszélyes anyagok, amelyek súlyos betegségeket okozhatnak, különösen a sejtkárosodás területén.
  • Az Oolong Tea egyik csodálatos előnye, hogy elősegíti az egészségesebb bőrt azáltal, hogy lassítja az öregedési folyamatot, ami kevesebb ráncot és bőrfoltot jelent.
  • Élvezze az oolong tea előnyeit, és nézzen a tükörbe, és nézze meg a változásokat, ahogy telik az idő. Frissnek és egészségesnek érzi magát, és egészségesnek fog kinézni.

Egészséges fogak

  • Igen, újra mosolyoghatsz. Nem kell szégyenkezni vagy zavarban lenni. Az Oolong tea antibakteriális tulajdonságai megakadályozzák a fogszuvasodást, gátolják a lepedék szaporodását és megszüntetik a rossz leheletért felelős baktériumokat. Nagyszerű, nem igaz?

A rákos sejtek elleni küzdelem

  • Az Oolong tea egyik legfontosabb előnye a rák megelőzésére való képesség. Mint korábban említettük, ez a tea nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, nevezetesen polifenolokat és katechineket.
  • Ezek a lenyűgöző harcosok gátolják a szabad gyökök által okozott rákos sejtek növekedését.
  • Akár Oolong, zöld, fekete vagy fehér teát iszol, ezek mind tartalmazzák ezeket az erőteljes szövetségeseket, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben, ezért tartsd ezt szem előtt és élvezd a teádat, miközben csodát tesz az elméd és a tested számára.

Az Oolong tea előnyei itt nem állnak meg. Ezek voltak a legfontosabbak, de ennél az italnál sokkal több van. Az Oolong tea más ízvilágot és élvezetet mutathat Önnek, és még mindig megvéd.

Nézzen meg néhányat egyéb Oolong tea előnyök:

  • Javítja az emésztést a felesleges savasság feloldásával.
  • A koleszterinszint csökkentésével és az immunrendszer erősítésével megakadályozza a szívbetegségeket.
  • Az Oolong tea koffeintartalma miatt fokozza az összpontosítást, ezáltal javítva az agy működését.

Most kezdje el megkóstolni az oolong csodáit.

Oolong Tea mellékhatások

Ez a félig erjesztett tea annyi egészségügyi előnyt kínál számunkra, de mi a helyzet a mellékhatásokkal, nos nézzük meg.

Koffein a teában

Az oolong tea fő lehetséges mellékhatásai a koffeintartalmához kapcsolódnak.

Igen, a koffeinnek számos pozitív hatása van, például fokozza tudatosságát és mentális állapotát, de ha túlzásba viszi, alvászavarok, ingerlékenység, inzulinrezisztencia, szorongás és fejfájás szenvedhet.

Tea és terhesség

Ha te terhes vagy szoptat a koffeinbevitelt napi 300 mg-ra kell korlátoznia, mert ez növelheti a vetélés, az intrauterin növekedési retardáció, az alacsony születési súly, a születési rendellenességek, az álmatlanság, a remegés és a szívdobogás kockázatát.

Kérjük, konzultáljon orvosával, és derítse ki, hogy mennyi a megfelelő mennyiség és tea a terhesség alatt. Végig meg akarunk védeni téged és újszülöttedet.

Az Oolong tea előnyeinek legjobb kihasználása érdekében elő kell készítenie a tökéletes poharat. Készítse elő tehát a bögréjét és a vízforralóját, mert hamarosan belevágunk ebbe a csodálatos kalandba.

Oolong tea fogyasztása

A vízben táncoló és kibontakozó leveleket nézegetni, friss és fás illatukat érezni csak a kezdet.

Nézzünk meg néhány fontos tippet hogyan kell főzni a tökéletes csésze oolong teát.

Minőségi víz

  • Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki teajából, kérjük, használjon természetes forrásvizet, hogy elkerülje a víz szennyeződését, amely megváltoztathatja a tea ízét.
  • Kívánja megkóstolni az italok minden kis kortyját, ezért elővigyázatosan készítse el.

Meredek idő

  • Ez egy másik kulcsfontosságú rész, 85 ° C - 90 ° C (185 ° F - 194 ° F) az ajánlott hőmérséklet, és az áztatási időnek 3 és 5 perc között kell lennie. Lehet, hogy nem először kapja meg, de ne aggódjon, próbálkozzon tovább, amíg meg nem találja a tökéletes hőmérsékletet és áztatási időt.
  • Itt a borravaló: Ne adjon hozzá cukrot vagy tejet, mert ez teljesen megváltoztatja az ízét és csökkenti az oolong tea előnyeit. Élvezze tiszta és egyszerű.

Használja a laza leveleket, hogy jobban megértse a tea szépségét és élvezze virágos ízét. Pihenjen és kortyoljon egyet.

Szagold meg, csukd be a szemed és érezd csodálatos aromáját. Elképesztő, nem igaz?

Vásárolja meg ma az Oolong teát!

Kattintson a képre vagy az alábbi linkre, ahonnan vásárolni lehet Palais des Thes (USA) a ti Oolong tea.

Az igazán jó minőségű oolong teák széles választékát lehet kipróbálni, az egyszerű tiszta teáktól a csodálatosan ízesített keverékekig.

Ha nem tudja, hol kezdje, miért ne próbálná ki a tajvani Dong Ding-et, egy remek gyöngy alakú oolong teát.

"Egyetlen csésze tea ízében végül megismerheti az univerzum mind a tízezer alakjának igazságát."
- Kyongbong Sunim, Ch'an (Zen) Mester tulajdonában van


Van kérdésed? Akkor nyugodtan Lépjen kapcsolatba velünk!

És ne felejtsd el követni minket tovább Facebook frissítéseket, fotókat, érdekes tippeket és híreket kapni! Kövessen minket is Pinterest!