Keto kolbászos krémsajt tekercs

Által Annie Holmes Kiadva 30 perc vagy kevesebb

Ezek könnyen Keto kolbász fogaskerekek tele vannak kolbásszal és krémsajttal! A tökéletes gluténmentes, keto reggeli vagy előétel!

kolbász

Ezek a kolbászkrém félholdak az új kedvencünk! Ezt a receptet többféleképpen próbáltam ki, eredeti tervem a kolbász Hot Pockets volt, tökéletes reggelire vagy ebédre. Ne aggódjon, rengeteg keto forró zsebes receptem van az utadba, de ezek tökéletesek, mint a fogaskerekek!

Ezek a Keto kolbásztekercsek tökéletesek reggelire, ételkészítésre, könnyű vacsorára vagy akár előételre! A keto tészta egy pörgés az alap zsírtartalmú tésztán. Rengeteg variációval kísérleteztem, és ezt találom a legmegbízhatóbbnak. Mandulalisztet, lenmaglisztet, krémsajtot, mozzarella sajtot és NINCS tojást használok.

A kéreg egy kicsit tésztára emlékeztet, kívül ropogós, belül puha. Emellett nagyon hajlékony és könnyen kezelhető.

Hozzávalók a kolbászos fogaskerekekhez

Ezek a keto kolbászos krémsajtos kerekek kevés összetevővel állnak össze. A recept a következőket írja le:

  • Mozzarella sajt
  • Krémsajt
  • Mandulaliszt
  • Lenliszt
  • Reggeli kolbász

Hogyan készítsünk Keto kolbász fogaskerekeket

  1. Keverje össze a krémsajtot és a mozzarella sajtot egy mikrohullámú sütőben biztonságos edényben, és melegítse addig, amíg teljesen meg nem olvad.
  2. Hozzáadjuk a mandulalisztet és a lenmaglisztet. Általában egy spatulával keverem, amíg elég jól be nem illeszkedik, de aztán a kezeimmel gyúrom, ugyanúgy, mint a hagyományos tésztát.
  3. Tekerje vagy nyomja meg a tésztáját egy téglalapba, és egyenletesen kenje el a kolbász és a krémsajt keverékét a tésztán.
  4. Vegye ki a tészta hosszú széleit, és hajtsa csak egy apró darabra, ez segít megőrizni a tölteléket a fogaskerekek belsejében, majd kezdje a rövid végével, szorosan tekerje össze.
  5. Helyezze a tekercset hűtőszekrénybe vagy fagyasztóba néhány percre, hogy kissé megszilárduljon.
  6. Éles késsel óvatosan szeletelje fel vékony tekercsekre (kevesebb, mint két ujj szélessége)
  7. Ezután dobja be őket a sütőbe!

Ezek a Keto Sausage Pinwheels lesz az új kedvenced! Készítsen dupla adagot az egyszerű keto étkezés előkészítéséhez, fogd meg és menj alacsony szénhidráttartalmú reggelire, vagy csak azért!

Milyen típusú kolbászt használjak?

Minden keto által jóváhagyott reggeli kolbász működni fog! A Whole Foods márka, a Canino's vagy a Pederson's Natural Farms működni fog.

A következő receptet is felhasználtam a saját készítéséhez!

  • 1 font darált sertéshús
  • 1 teáskanál édesköménymag
  • 1/2 teáskanál fokhagymapor
  • 1/2 ek őrölt fekete bors
  • 1/2 teáskanál szárított zsálya (opcionális)
  • 3/4 teáskanál só
  • 1/4 teáskanál hagymapor

Fagyaszthatom a kolbász fogaskerekeket?

Igen! Fagyasztottam ezeket a kolbászos krémsajtos kerekeket sütés után, és 20 másodperces lépésekben felmelegítem a mikrohullámú sütőben.