Hogyan hagyta el Oprah Winfrey 42 fontot. - és a meglepő új testcél, amelyet kitűzött

"Győzelemnek tartom azt, aki érzelmi evő volt" - mondja Oprah Winfrey az EMBEREKNEK fogyókúrájának fenntartásáról

fontját

2017 elején Oprah Winfrey elárulta az EMBEREKNEK, hogy évtizedes küzdelme után a súlyával 42 kg-ot fogyott. Most egy évvel később fenntartotta a fogyást - még az ünnepek alatt is.

"Általában minden karácsonykor nyolc-12 fontot nyomok." - mondja a 64 éves Winfrey az EMBEREKNEK a hét borítójában. "Tehát ahhoz, hogy karácsonykor semmit se szerezhessek, és nézhessem, ahogy az emberek előttem mogyorót esznek, úgy gondolom, hogy annak a győzelem, aki érzelmi evő volt és egész életemben fel-le fogyással küzdött."

A milliárdos mogul - aki a Súlyfigyelők szóvivője és a társaság 10 százaléka - a következő születésnapját várva reméli, hogy folytatja egészségügyi útját.

  • Nézze meg az People Cover Story: Oprah Winfrey című filmet, amely már elérhető a PeopleTV-n! Nyissa meg a PeopleTV.com oldalt, vagy töltse le a PeopleTV alkalmazástkedvenc mobil vagy csatlakoztatott TV-eszközén

"Nagyon szeretnék fittebbé és erősebbé válni, és hátha el tudom fújni 65 évesen. Fújd ki!" mondja, elmagyarázva, hogy súlyzós edzésprogramot indít. „A célom, hogy 65 éves legyek, és mindannyian azt mondjátok:„ Mi történt Oprah-val? Ő szakadt.

  • Sokkal többet az Oprah Winfrey-ről, vegye át a PEOPLE e heti számát pénteki újságosstandoknál

De a Wrinkle in Time csillag hangsúlyozza, hogy amíg továbbra is a jelenlegi súlyánál marad, addig boldog lesz.

"Ha nem vesztettem még egy fontot, akkor is igazán fantasztikusan érzem magam" - mondja Winfrey. „Nem próbálok sovány lenni, nem próbálok méretet. Csak annyira próbálok egészséges lenni, amennyire a testem szeretne lenni. "

  • Keresse meg a PEOPLE új különkiadását, A teljes útmutató az időbeli ráncokhoz, exkluzív fotókat és interjúkat az összes sztárral, március 2-án, bárhol is kaphatók magazinok.

Egy ránc az időben március 9-én kerül a mozikba.