Őrangyal és a 70 kg-os fogyásom

Alig 12 hónap múlva két Karen Christmas anyja öt követ elveszített, miközben hallgatta Slimpodját - és a fogyása folytatódik! Eredménye inspirációt jelent mindazok számára, akik kipróbálták az összes diétát, és felhagytak abban a reményben, hogy valaha bármi működni fog. Minden nap két Karen anyja élő bizonyítékot lát arra, hogy mekkora súlyt veszített a Slimpodjával. - A legkisebb fiúm négy követ nyom, és ennél többet veszítettem el egy év alatt. Nagyon nem hiszem el. ”

2014 januárjában Karen súlya 19 font volt. 2015 januárjában 14 fontra csökkent - súlya 70 kg, és még mindig csökken. 22-es méretű volt, és mostanra már majdnem 14-es.

Karen kis titka, hogy nem sokkal azután, hogy először elkezdett hallgatni egy Slimpod-ot, feladta, és folytatta a diétát.

Annak ellenére, hogy minden diétát végrehajtott a bolygón, és egyik sem dolgozott még hosszú távon, ez a visszahelyező pozíciója volt. Sok embert feltételeztek ebből a gondolkodásmódból.

Tehát a fogyás Karen elért azzal, hogy visszalépett a Slimpodjára, mindenki számára remek lecke - bízzon a Slimpodban, és soha ne adja fel.

Karen először 2012-ben indult a Slimpodon, és csak néhány hétig hallgatott következetesen, amíg abbahagyta és visszafogta a diétát. 2014 januárjára Karen még mindig 22-es méretű volt, és nem tudta elviselni a gondolatot, hogy ekkora legyen az év két nagy eseményén.

"Ez volt a motivációm" - mondja Karen. Szerencsére még mindig kéznél volt a Slimpodja, ezért úgy döntött, hogy neki megy.

Egészségére! Karen 2014 decemberében, 14-es méretben, és amikor egy évvel korábban 22-es volt

Célja az volt, hogy májusig leessen egy ruhaméretet. Valójában két ruhaméretet esett le két hónap alatt! Gyorsan megállapította, hogy a rendszeres hallgatás a kulcs, „aztán hógolyózott” - mondja. „Bókokat kezdtem kapni olyan emberektől, amelyek még jobban ösztönöztek.

"Egy nap kaptam egy szöveget egy hölgytől, aki meglátott az iskola kapujában, és egyszerű, de hízelgő üzenete volt, hogy" olyan soványak a lábaid "!

„Sokat tartózkodtam bent, de egyre aktívabb lettem. Egy nap valaki azt mondta, hogy jótékonysági futást folytat, és én csak azon kaptam magam, hogy „Szeretnéd, ha veled csinálnám?” Nem hittem el, hogy ezek a szavak kijöttek a számból. ”

Miután Karen 2014 májusáig elejtette két méretét, úgy döntött, hogy júliusra újabb méretet dob le. És megtette. "Csodálatos volt a habos típusú ruhák elől való eljutás, és mindez azért volt, mert időt fordítottam a hallgatásra" - mondja.

„A Slimpod hamarosan olyan szokássá válik, mint a fogmosás. Most nem csinálok tudatosan semmit. Csak hallgatom a Slimpod-ot, és tudom, hogy hamarosan 14-es méretű leszek. A célom egy 12-es.

„A különbség az étkezésemben elképesztő volt. Régebben egy egész pizzát ettem, de most csak néhány szeletet tudok megenni. A megállásra utaló jelek megvannak, és nem mehetek el kényelmetlen érzés mellett.

- Borral is. Élvezek egy kis cseppet, és valami azt mondja nekem, hogy elegem van. Ha túl sokat engedek, utálom, és tudom, hogy nem akarok többé ilyennek érezni magam.

„Minden étrendet és alacsony zsírtartalmú dolgot szoktam vásárolni, de ez katasztrófa volt. Csak a diétás gondolkodásmódhoz kötöttem.

„Most az étkezési szokásaim megváltozása az egész családot érinti, mert nemcsak kevesebb ételt eszünk, hanem mindannyian jobban eszünk. Mivel pénzt takarítok meg azon a mennyiségen, amelyet valójában jobb minőséget tudok vásárolni. Az étkezési idők annyira megváltoztak a házunkban.

„A férjemnek is előnyös volt és látta a fogyást. Mi is sokkal aktívabbak vagyunk. Vasárnap reggel szoktunk csak lustálkodni, most pedig mindannyian kimegyünk és tornázunk. Van 7 és 9 éves fiúk, vagy biciklizünk, vagy úszunk.

„A legfiatalabb fiúm súlya 4 kő - és még ennél is többet vesztettem el egy év alatt. Nagyon nem hiszem el a fogyásomat!

„Ha mégis visszanézek, nem csoda, hogy ekkora voltam. Csak nem zavartak semmire, és egyszerűen nem tudtam mozogni. Ez most egy teljesen más történet, és a Slimpod olyan volt, mint egy őrangyal. Mindig ott van, és annyira bízom benne. ”

Töltse le ingyenes fogyás e-könyvét most

[MEGJEGYZÉS: Töltse le Sandra ingyenes 7 könyvét, amely szerint az agyad segíthet a fogyásban, további információkért és egyszerű, bevált módszerekért küzdhetsz vissza.]