Fitness Fanatic - Edzések táplálkozási motivációja

Edzések Táplálkozási motiváció

A Halloween Candy falatozása

edzések

TÉNYLEG jól beváltál a diétádba ... nem csaltál meg, és a fenekedet az edzőteremben dolgoztad. Most hirtelen itt a Halloween.

Kezdő tornatermi edzés nőknek

Ez a kezdő tornatermi edzés kiváló kiindulópont, és segít az újonnan érkezőnek enyhíteni félelmét minden félelmetes felszereléstől.

Az autoimmun betegségek gyógyítása

Az autoimmun betegségek gyógyítása megfelelő étrenddel kezdődhet, amely csökkentheti a fájdalmat és helyreállíthatja az immunválaszt. Az autoimmun betegségek, például a reumás ízületi gyulladás, a lupus, a pikkelysömör és a pajzsmirigy rendellenességei megterhelőek, fájdalmasak és gyakran elsöprőek.

A gyenge szájhigiéné hogyan befolyásolhatja fitneszét

Hallottál a Plaque HD nevű fogkrémről? Ez a fogkrém játékváltó volt számomra és szemnyitó. A szájban található baktériumok és gyulladás összefügg a szívbetegséggel, a cukorbetegséggel és a demenciával.

Gluténmentes kukoricakenyér

Ez a gluténmentes kukoricakenyér csodálatos. Hihetetlenül nedves, és tökéletes ételt biztosít minden étkezéshez. A férjem különösen szereti chilivel vagy grillezett csirkével.

Édesburgonyás muffin

Egy édesburgonya muffin, amely kielégíti édességét, gyors harapnivalót biztosít és elég egészséges ahhoz, hogy adjon a gyerekeinek. .

Aimee K. -CTT, Táplálkozás

Szenvedélyem a Fitness. 17 éve vagyok személyi edző. Küldetésem 17 évvel ezelőtt és ma is az, hogy segítsek az embereknek abban, hogy segítsenek önmagukon. Azt akarom üzenni, hogy nem számít, ki vagy, bármit is csinálsz, abszolút, pozitívan képes vagy megváltozni.

Segíteni akarok az embereknek abban, hogy egészséges felfogást találjanak önmagukról, és tudom, hogy egyetlen megközelítés sem minden ember számára megfelelő.

Ez a blog különféle információkat tartalmaz az étrendről, az edzésekről és az általános edzettségről, amelyek megmutatják, hogyan lehet egészséges és fogyni kemény diéta nélkül. Mert az életnek félelmetesnek kell lennie!