Oregano fokhagymás sült csirke burgonyával (kefir pác)

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz, ami azt jelenti, hogy kis jutalékot kapok, külön költség nélkül, ha ezeken a linkeken keresztül vásárol. További részletekért olvassa el a közzétételemet.

Ez az oregano fokhagymás sült csirke burgonyával tele van aromával, gyors és egészséges étellel, amelyet családja újra és újra elkér.!

Keres egy ropogós sült csirke rengeteg ízzel és aromával?

Imádni fogja ezt a receptet olyan gazdag ízesítésű fűszerek keverékével, mint oregánó, curry, paprika.

A kefirpác a titka annak, hogy a csirke extra gyengéd, fincsi legyen!

Friss, hangulatos, meleg, finom - ez csak néhány szó a csirke recept leírására!

Oregano megy csirkével?

A friss vagy szárított oregánó és a fokhagyma egyaránt elképesztően jól passzol a csirkéhez, és ha egy kis csavart akarsz hozzáadni, egy kis curry, paprika keverés (mint ebben a receptben) egy teljesen új, friss ízt ad a hagyományos Oregano csirke receptnek.

Miért szeretjük az oregano fokhagymás csirkét

Szuper könnyen elkészíthető és mindenki az asztalnál van garantáltan szerelmes lesz ebbe az ételbe. Végül is, aki nem szereti a jó fincsi kemencében sült csirkét?
Oregano! Ez egy nagyszerű antibakteriális gyógynövény, amely segít leküzdeni a baktériumokat és a vírusokat, magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, amelyek segítenek a sejtek károsodásában. Gazdagodik K-vitamin, mangán, vas, E-vitamin, kalcium és triptofán.
curry por - finom keveréke az indiai fűszereknek, amelyek feltétlenül szükségesek az ételekben, mivel tápanyagokkal és sokféle egészségügyi előnnyel rendelkeznek.

HA NEKED TETSZEN A RECEPT, TETSZENI IS

Chicken & Broccolini - könnyű, egészséges és tele ázsiai ízekkel
Krémes csirke gyógynövények de Provence - puha csirke tejszínes szószban, provence-i fűszerekkel töltött

*** Az összetevők mennyiségét és a részletes utasításokat lásd a bejegyzés végén található receptkártyán ***

Érdekel egy élelmiszerblog létrehozása? Bármely blogot olcsón indíthat, mindössze havi 3,95 dollárért (akkor vonatkozik, ha 36 hónapig vásárol előre, a következővel: linkem, ami nagyon alacsony ár!). Ezenkívül ingyenes blogdomaint kap, ha regisztrál Bluehost. Vessen egy pillantást a teljes blogbejegyzésemre, amelyen írtam hogyan lehet blogot indítani.

Hogyan készítsünk oregánó fokhagymával sült csirke receptet

1. Először el kell készítenie a pácot.

Egy mély tálban keverje össze a megmosott csirkecombot, a kefirt és a fűszerek mennyiségének felét.

Amikor fiatalabb voltam, apám mindenféle húst pácolt kefirben. És mindig szerettem, ahogy a húsa főtt, olyan gyengéd volt!

Ha nincs kefirje, akkor a joghurtot helyettesítheti, azonban a kefir a legjobb eredményt adja a szuper lédús és puha csirke eléréséhez.

Keverje meg jól, tegye be a hűtőbe, és hagyja legalább 30 percig pácolni. (Ha van időm, mindig 1 órán keresztül próbálok pácolni).

2. Hámozza meg a burgonyát és vágja szélesebb csíkokra. Tegyük át egy olívaolajjal kikent serpenyőbe.

3. A megmaradt fűszereket adjuk a burgonyához, és csepegtessünk rá olívaolajat. Keverje jól, amíg az összes burgonyát nem fedik be fűszerek és olaj.

4. Finoman vágja fel a fokhagymagerezdeket, vagy használja a fokhagymavágó.

5. Helyezzük a pácolt csirkét a burgonya tetejére, és csorgassuk rá a maradék pácot.

Add hozzá és szépen elrendezed a paradicsomot.

6. Küldje el előmelegítve 375-re °F sütőben és sütjük 50 percig, vagy amíg a csirke bőre aranybarna lesz.

7. Díszíthetjük kaporral, petrezselyemmel, friss oregánóval vagy bármilyen tetszés szerinti zölddel.

Köszönöm, hogy elolvasta! Remélem, imádni fogja ezt a receptet!

Nem könnyű vacsora recept és olyan finom? Mi a kedvenc módja a csirke fogyasztásának? Hagyjon egy megjegyzést lent, szívesen hallanék rólad!

Jegyzet: A táplálkozási információk becsültek és a felhasznált termékek függvényében változnak.

A teljes táplálkozással kapcsolatos felelősség kizárása megtalálható itt.

Ha kipróbálja ezt a receptet, kérjük, hagyjon megjegyzést és csillag besorolást alább. Visszajelzése olyan hasznos, és segít más TYB olvasóknak, akik tervezik elkészíteni ezt a receptet.