Kalcium és D-vitamin

Bevezetés

Diétás ajánlások

Étrendi kalciumforrások

A D-vitamin étrendi forrásai

Gyöngyök és figyelmeztetések

A kalcium és a D-vitamin szintjének vizsgálata

Kalcium

D-vitamin

Kiegészítés

Kalciumpótlás

D-vitamin pótlás

Erőforrások

Információ és támogatás

Szakembereknek

D-vitamin: Tájékoztató egészségügyi szakemberek számára (NIH)
Útmutatások és információk a D-vitamin forrásairól, a gyógyszerekkel való lehetséges kölcsönhatásairól, arról, hogy mi minősül túlzott mennyiségnek és kit fenyeget a hiányosságok kockázata; Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

d-vitamin

Kalcium: Tájékoztató egészségügyi szakemberek számára (NIH)
Útmutatások és információk a kalcium forrásairól, a gyógyszerekkel való lehetséges kölcsönhatásairól, a laktóz-intoleranciáról és arról, hogy kit fenyeget hiányosságok; Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

Étrendi irányelvek az amerikaiak számára 2015-2020 (HHS és USDA)
Részletek az egészséges táplálkozási szokásokról, a hozzáadott cukrok és telített zsírok kalóriájának korlátozásáról, a nátrium bevitel csökkentéséről és az egészségesebb étel- és italválasztásról való áttérésről; Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Osztálya és az USA Mezőgazdasági Minisztériuma.

D-vitamin és szoptatás (CDC)
Információk az anyatej és a D-vitamin tartalmáról; Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok.

Szülők és betegek számára

Élelmiszerek kalciumtartalma (UCSF)
Ételek listája, adagméretek és kalciummennyiség (mg); Kaliforniai Egyetem, San Francisco.

A D-vitamin élelmiszer-forrásai (kanadai dietetikusok)
Ételek, adagméretek és D-vitamin (NE) mennyisége.

D-vitamin és gyermeke (JAMA)
Az egyoldalas áttekintés a speciális igény nélküli gyermekekre összpontosított; JAMA Gyermekgyógyászat.

Kalcium: Tájékoztató a fogyasztók számára (NIH)
Ismerje meg a kalcium fontosságát, hol található az élelmiszerekben és a kiegészítőkben, mennyire van szükség és mennyi a túl sok; Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

D-vitamin: Tájékoztató a fogyasztók számára (NIH)
Ismerje meg a D-vitamin fontosságát, hol található az élelmiszerekben és a kiegészítőkben, mennyire van szükség és mennyi a túl sok; Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

Kalcium: Spanyol adatlap a fogyasztók számára (NIH)
Ismerje meg a kalcium fontosságát, hol található az élelmiszerekben és a kiegészítőkben, mennyire van szükség és mennyi a túl sok; Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

D-vitamin: Spanyol adatlap a fogyasztók számára (NIH)
Ismerje meg a D-vitamin fontosságát, hol találja meg az élelmiszerekben és a kiegészítőkben, mennyire van szükség és mennyi a túl sok; Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

Hasznos cikkek

Golden NH, Abrams SA.
A csontok egészségének optimalizálása gyermekeknél és serdülőknél.
Gyermekgyógyászat. 2014; 134 (4): e1229-43. PubMed absztrakt/teljes szöveg

Szerzők és lektorok

2018: frissítés: Jennifer Goldman-Luthy, MD, MRP, FAAP A
2015: frissítés: Meghan Candee, MD, CA; Elizabeth Miller, MS, RD Kalifornia
2013: első verzió: Lynne M. Kerr, MD, PhD A

Oldal bibliográfia

Golden NH, Abrams SA.
A csontok egészségének optimalizálása gyermekeknél és serdülőknél.
Gyermekgyógyászat. 2014; 134 (4): e1229-43. PubMed absztrakt/teljes szöveg

Heaney RP.
D-vitamin az egészség és a betegségek szempontjából.
Clin J Am Soc Nephrol. 2008; 3 (5): 1535-41. PubMed absztrakt/teljes szöveg

Orvostudományi Intézet (USA) a D-vitamin és a kalcium étrendi referencia-beviteleinek felülvizsgálata; Ross AC, Taylor CL, Yaktine AL, Del Valle HB, szerkesztők.
Diétás referencia bevitel kalciumra és D-vitaminra.
Nemzeti Akadémiák Gyűjteménye: Nemzeti Egészségügyi Intézetek által finanszírozott jelentések. 2011. PubMed absztrakt/Teljes szöveg

Maguire JL, Lebovic G, Kandasamy S, Khovratovich M, Mamdani M, Birken CS, Parkin PC.
A tehéntej és a D-vitamin- és vasraktárak kapcsolata a korai gyermekkorban.
Gyermekgyógyászat. 2013; 131 (1): e144-51. PubMed absztrakt

Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
Étrend-kiegészítő összetevők adatbázisa.
(2018) https://dietarysupplementdatabase.usda.nih.gov/ingredient_calculator/h. . Hozzáférés: 2019. április.

Ozel S, Switzer L, Macintosh A, Fehlings D.
A bizonyítékokon alapuló klinikai gyakorlati irányelvek ismertetése a csontritkulás kockázatának kitett agyi bénulásban szenvedő gyermekek számára: frissítés.
Dev Med Child Neurol. 2016; 58 (9): 918-23. PubMed absztrakt

Russo S, Carlucci L, Cipriani C, Ragno A, Piemonte S, Fiacco RD, Pepe J, Fassino V, Arima S, Romagnoli E, Minisola S.
Metabolikus változások a kalcidiol havi 500 μg-os beadását követően: tanulmány normál nőknél.
Calcif Tissue Int. 2011. PubMed absztrakt

Iowai Egyetem.
Gyermekgyógyászati ​​referencia tartományok a közös hematológiai és kémiai tesztek.
(2018) https://www.healthcare.uiowa.edu/path_handbook/Appember/Heme/PEDIATRIC. . Hozzáférés: 2019. április.

Winzenberg T, Powell S, Shaw KA, Jones G.
A D-vitamin-kiegészítés hatása egészséges gyermekek csontsűrűségére: szisztematikus áttekintés és metaanalízis.
BMJ. 2011; 342: c7254. PubMed absztrakt/teljes szöveg

Zaniew M, Jarmoliński T.
D-vitamin státusz és csontsűrűség szteroidokkal kezelt, glomerulopátiában szenvedő gyermekeknél: a kolekalciferol és a kalciumpótlás hatása.
Adv Med Sci. 2012; 57 (1): 88-93. PubMed absztrakt