Orvosi tanácsok: Az összeomlási diéták károsíthatják a szív vér pumpáló képességét
A kutatók szerint a szívbetegségben szenvedő betegeknek orvoshoz kell fordulniuk, mielőtt nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet alkalmaznának.
Írta: Press Press of India, Press Press of India
Az összeomlási diéták - amelyek néhány hétig drasztikusan csökkentik a kalóriafogyasztást - károsíthatják a szívműködést és csökkenthetik a szerv vér pumpáló képességét - állapította meg egy oxfordi tanulmány.
A kutatók szerint a szívbetegségben szenvedő betegeknek orvoshoz kell fordulniuk, mielőtt nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet alkalmaznának.
"Az összeomlásos diéták, más néven étkezés-helyettesítő programok, az elmúlt években egyre divatosabbá váltak" - mondta Jennifer Rayner az Egyesült Királyság Oxfordi Egyeteméről.
"Ezeknek a diétáknak nagyon alacsony a kalóriatartalma, 600-800 kilokal naponta, és hatékonyak lehetnek a fogyás, a vérnyomás csökkentése és a cukorbetegség visszafordítása érdekében" - mondta.
"De a szívre gyakorolt hatásokat eddig nem vizsgálták" - tette hozzá. A tanulmány mágneses rezonancia képalkotással (MRI) vizsgálta a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend hatását a szívműködésre és a zsír eloszlását a hasban, a májban és a szívizomban.
A vizsgálatban 21 elhízott önkéntes vett részt. Az átlagéletkor 52 év volt, az átlagos testtömeg-index (BMI) 37 kilogramm négyzetméterenként, hat férfi. A résztvevők nyolc héten át nagyon alacsony kalóriatartalmú, napi 600–800 kcal-os étrendet fogyasztottak. Az MRI-t a vizsgálat kezdetén, egy és nyolc hét elteltével végeztük.
Egy hét után az összes testzsír, a zsigeri zsír és a májzsír jelentősen csökkent, átlagosan 6, 11, illetve 42% -kal.
Ezzel együtt jártak az inzulinrezisztencia, az éhomi összkoleszterin, a trigliceridek, a glükóz és a vérnyomás jelentős javulása. Egy hét után azonban a szív zsírtartalma 44% -kal emelkedett. Ez a szívműködés romlásával járt együtt, beleértve a szív vérszivattyúzási képességét is.
Nyolc hétre a szívzsírtartalom és -funkció meghaladta a diéta kezdete előtti szintet, és minden más mérés, beleértve a testzsírt és a koleszterint is, folyamatosan javult.
"A nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend során bekövetkező anyagcsere-javulások, például a májzsír csökkenése és a cukorbetegség megfordulása várhatóan javítani fogják a szívműködést" - mondta Rayner.
"Ehelyett a szívműködés romlott az első héten, mielőtt javulni kezdett volna" - mondta.
"A hirtelen kalóriacsökkenés következtében a zsír a test különböző részeiből a vérbe kerül, és a szívizom veszi fel" - mondta Rayner.
„A szívizom szívesebben választja a zsír vagy a cukor üzemanyagot, és a zsír elárasztása rontja annak működését. Az akut periódus után, amikor a test alkalmazkodik a drámai kalóriakorlátozáshoz, a szív zsírtartalma és működése javult. ”- mondta. További kutatások szükségesek a szívműködés akut csökkenésének hatásainak feltárásához - mondták a kutatók.
A meglévő szívproblémákkal küzdő emberek súlyosbíthatják állapotukat - például súlyosbíthatják a szívelégtelenség tüneteit, például légszomjat vagy növelhetik az aritmiák kockázatát.
"Ha szívproblémái vannak, konzultálnia kell orvosával, mielőtt nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendbe vagy böjtbe kezdene" - mondta Rayner.
"A szívproblémákkal küzdő emberek ebben a korai időszakban több tünetet is tapasztalhatnak, ezért az étrendet felügyelni kell" - mondta.
- Hogyan befolyásolják az összeomlási diéták a szívedet?
- Lipoprotein (a) Vérvizsgálat MedlinePlus orvosi vizsgálat
- Magas vérnyomás és egészséges szívből készült ételek időseknek
- Hosszú élettartamú vérvizsgálati panel férfiak számára - Ben Greenfield Fitness - Diéta, zsírvesztés és teljesítmény
- Javítani kell az egészséget, a fitneszet és a wellnesset vérvizsgálatok, orvosok, táplálkozás révén - WellnessFX