Összefoglalók és kivonatok Zumba elárasztja az edzést, csatlakozzon a partihoz a zumba fogyókúrás program Beto

Unod már a naplózást az edzőteremben, és nem érem el az eredményeket?

Finom ételeket szeretne enni, és még mindig lefogy?

Rázza fel és karcsúsítsa a fogyás jelenségét, amely viharral borítja az országot . Zumba!

A híres fitneszedző, Beto Perez készítette Zumba a szórakoztató, könnyen követhető tánclépéseket ötvözi forró latin ütemekkel, hogy segítsen kilók és hüvelykek gyors leadásában. Most a DVD és az osztályok, amelyek milliókat kötöttek, elérhetőek könyv formátumban, teljes edzésprogrammal, zsírégető étrenddel, valamint egy 5 perces oktató bemutatóval ellátott DVD-vel, amely bemutatja azokat az alapvető mozdulatokat, amelyeket meg kell tanulnia. 60 percnyi zene segít Zumbának a tökéletes test felé vezető úton.

Az intervallum és az ellenállás edzésének elveit alkalmazva az egyszerű tánc- és szobrászati mozdulatok (a hagyományos cumbia, salsa, samba és merengue ihlette) hangot adnak és formálják a testet. Mivel óránként 600–1000 kalóriát éget el, nem kell csak unalmas vagy ízléses diétás ételekre korlátoznia ételeit. A Zumba diéta egy 5 napos expressz étrenddel indul a fogyás megkezdéséhez (5 nap alatt akár 9 kg-ot is leadhat), majd 14 napos étkezési terveket és recepteket kínál, amelyek a gyomor és a comb súlycsökkenését célozzák. Megtalálod:
Forró mozdulatok, amelyek úgy érzik, mintha a táncparketten lennél - nem az elliptikus gépen!

Receptek ínycsiklandó ételekhez, amelyek fokozzák az anyagcserét

Több tucat edzéskombináció, így soha nem fog unatkozni

Egy exkluzív induló program, amely felkészül a jövő hétvégi nagy eseményre

Egy egyszerű terv, amely segít fenntartani a haladást és fenntartani a fogyást

Tehát kezdjen el mozogni, barázdálni és veszteni ma Zumbával!