Osteoporosis és Arthritis: Két gyakori, de eltérő állapot

Sokan összekeverik az oszteoporózist és az ízületi gyulladás egyes típusait. Ez a tájékoztató a feltételek közötti hasonlóságokat és különbségeket tárgyalja.

Csontritkulás

A csontritkulás olyan állapot, amelyben a csontok kevésbé sűrűsödnek és nagyobb valószínűséggel törnek el. Az Egyesült Államokban több mint 53 millió embernek van már csontritkulása, vagy az alacsony csonttömeg miatt nagy a kockázata. Osteoporosis esetén a csontszövet vesztesége következtében a csontok kevésbé sűrűek, és nagyobb valószínűséggel törnek el. Magasságvesztést, súlyos hátfájást és testtartás-változást eredményezhet. A csontritkulás károsíthatja az ember járóképességét, és hosszan tartó vagy tartós fogyatékosságot okozhat.

Az osteoporosis kialakulásának kockázati tényezői a következők:

Vékonyság vagy kicsi keret.
A betegség családtörténete.
Posztmenopauzális állapot és különösen korai menopauza volt.
A menstruáció rendellenes hiánya (amenorrhoea).
Bizonyos gyógyszerek, például a lupus, az asztma, a pajzsmirigy-hiány és a rohamok kezelésére használt gyógyszerek hosszan tartó használata.
Alacsony kalciumbevitel.
A fizikai aktivitás hiánya.
Dohányzó.
Túlzott alkoholfogyasztás.

A csontritkulás néma betegségként ismert, mert sok éven át észrevétlenül haladhat el tünetek nélkül, amíg törés nem következik be. A csontritkulást a csont ásványi sűrűségének tesztjével diagnosztizálják, amely biztonságos és fájdalommentes módszer az alacsony csontsűrűség kimutatására.

Bár a betegségre nincs gyógymód, az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala számos gyógyszert hagyott jóvá az oszteoporózis megelőzésére és kezelésére. Ezenkívül a kalciumban és D-vitaminban gazdag étrend, a rendszeres testsúly-gyakorlás és az egészséges életmód megelőzheti vagy csökkentheti a betegség hatásait.

Ízületi gyulladás

Az ízületi gyulladás az ízületeket és a környező szöveteket érintő állapotok általános fogalma. Az ízületek olyan helyek a testben, ahol a csontok összeérnek, például a térd, a csukló, az ujjak, a lábujjak és a csípő. Az ízületi gyulladás két gyakori típusa az osteoarthritis és a rheumatoid arthritis.

Noha az oszteoporózis és az osteoarthritis két nagyon különböző orvosi állapot, kevés közös vonással, nevük hasonlósága nagy zavart okoz. Ezek az állapotok másképp alakulnak, különböző tünetekkel rendelkeznek, másként diagnosztizálják őket, és másként kezelik őket.

A csontritkulás és az ízületi gyulladás sok megküzdési stratégiával rendelkezik. E feltételek egyikével vagy mindkettővel sok ember részesül olyan testmozgási programokban, amelyek magukban foglalhatják a fizikai terápiát és a rehabilitációt. Általában megfelelőek azok a gyakorlatok, amelyek hangsúlyozzák a nyújtást, az erősítést, a testtartást és a mozgástartományt. Ilyen például az alacsony hatású aerobic, az úszás, a taiji és az alacsony stresszű jóga. Azonban a csontritkulásban szenvedő embereknek ügyelniük kell arra, hogy elkerüljék azokat a tevékenységeket, amelyek magukban foglalják a deréktól való előrehajlást, a gerinc csavarodását vagy a súlyos súlyok emelését. Az ízületi gyulladásban szenvedőknek kompenzálniuk kell az érintett ízületek korlátozott mozgását. Mindig kérdezze meg kezelőorvosát, hogy megállapítsa, hogy egy bizonyos testgyakorlás vagy edzésprogram biztonságos-e az adott egészségügyi helyzetben.

Az ízületi gyulladásban szenvedők többsége valamikor fájdalomkezelési stratégiákat alkalmaz. Ez nem mindig igaz a csontritkulásban szenvedőkre. Általában a csontritkulásban szenvedőknek fájdalomcsillapításra van szükségük, amikor felépülnek egy törésből. Többszörös gerinctöréssel járó súlyos csontritkulás esetén a fájdalomcsillapítás is a mindennapi élet részévé válhat. Az októl függetlenül a fájdalomkezelési stratégiák hasonlóak az oszteoporózisban, OA-ban és RA-ban szenvedőknél.

Tájékoztatásképpen

Ha frissítéseket szeretne kapni, és bármilyen kérdése van a szedett gyógyszerekkel kapcsolatban, kérjük, lépjen kapcsolatba