Csontritkulás

Alapok

Tudj meg többet

Lásd, játssz és tanulj

Kutatás

Erőforrások

Neked

Összegzés

A csontritkulás olyan betegség, amely elvékonyítja és gyengíti a csontokat. Csontjai törékennyé válnak és könnyen törnek (törnek), különösen a csípő, a gerinc és a csukló csontjai. Az Egyesült Államokban emberek milliói vagy már csontritkulásban szenvednek, vagy az alacsony csonttömeg miatt nagy a kockázatuk.

Bárkinek kialakulhat csontritkulása, de ez idősebb nőknél gyakoribb. A kockázati tényezők közé tartozik

Öregedni
Mivel kicsi és vékony
Családi kórtörténetében oszteoporózis szerepel
Bizonyos gyógyszerek szedése
Fehér vagy ázsiai nő lévén
Alacsony csontsűrűségű

A csontritkulás néma betegség. Lehet, hogy nem tudod, hogy megvan, amíg csonttörést nem szenvedsz. A csont ásványi anyagsűrűség-teszt a legjobb módszer a csontok állapotának ellenőrzésére.

A csontok erőssége érdekében fogyasszon kalciumban és D-vitaminban gazdag étrendet, gyakoroljon és ne dohányozzon. Szükség esetén a gyógyszerek is segíthetnek. Fontos az is, hogy megpróbáljuk elkerülni a lebukást. Az idősebb felnőtteknél a zuhanások az első számú törések.

NIH: Országos Arthritis, Mozgásszervi és Bőrbetegségek Intézete