Őszi leves receptek

Melegítsen, amikor a hideg éjszakák megnyugtatnak egy vigasztaló tál levessel. Használja az őszi zöldségeket, mint a vajdarab tök és a sütőtök, hogy a legtöbbet hozza ki a szezonból.

Fűszeres lencse és butternut tök leves

Főzzön egy nagy adagot ebből a töltelékből fűszerezett lencse és tök levesből, és fagyassza le a maradékot egy újabb vacsora gyors elfogyasztására. Egészséges és alacsony zsírtartalmú

Butternut squash leves chilivel és krémmel

Gyere be a hidegből egy melegítő tálba őszi levessel

Cukkini, burgonya és cheddar leves

Ez a fagyasztható leves finom módja annak, hogy felhasználja a cukkini tömeget

Thai tökleves

Hozza ki a legtöbbet az őszi termésből ezzel a melegítő, szezonális levessel

Cukkini, borsó és pesto leves

Élvezze ezt a szuper egészséges levest, amikor egy megnyugtató, de alacsony kalóriatartalmú ebédet szeretne - rostban, C-vitaminban és folsavban gazdag

Vegán tökleves

Hozza ki a legtöbbet a kora őszi sütőtök szezonban ezzel az egészséges vegán tök levessel. Pirítsd meg a tökmagot, és díszítésként használd köretként

Tejszínes paradicsomleves

Alacsony zsírtartalmú, vegetáriánus leves, amelyet mindenki szeretni fog - a passata és a teljes tej selymesen sima felületet kölcsönöz

Őszi zöldségleves sajtos pirítóssal

Megfelelő, alacsony zsírtartalmú leves, tele egészséges zöldségekkel és csicseriborsóval. Tálaláskor szelet pirított sajttal tetején lévő bagettet mártsunk bele

Zeller, pancetta és kakukkfű leves

Megjelenése göcsörtös lehet, de a fehérrépaszerű zellerzöld puha, fehér húsa sokoldalú és tökéletes, sós pancettával párosítva

Fűszerezett paszternák leves

Ez a melegítő vegetáriánus leves remek őszi kezdőt vagy kiadós ebédet kínál házi kenyérrel

Tejszínes tök- és lencseleves

Akár Halloween tököt farag, akár olcsó tököt szedett, használja a rengeteg húst és magot ebben a levesben

Zöldek, burgonya és chorizo leves

Keverjen össze spenótot, rakétát és burgonyát ebből az élénk levesből. A chorizo és a piros chili köret igazán különleges, fantasztikus ízkontrasztot biztosít

Sült vajmogyoró tök leves

James Martin a tök levesét ropogós pancettával és pirított fenyőmaggal tölti fel, hogy a textúra nagyobb legyen és a vacsora érzetét keltse

Cékla és hagyma mag leves

Mélyvörös őszi leves, alacsony zsírtartalmú, vegetáriánus és tele ízekkel. A cékla és az alma finom édes ízt ad ennek a levesnek, míg a lencse fehérjét és ömlesztett mennyiséget ad hozzá