Övsömör

Immun | 2017. október 1. | Szerző: Naturopath

Az övsömör fájdalmas kiütés, amelyet a varicella-zoster vírus okoz, ugyanaz a vírus, amely bárányhimlőt okoz. A kiütés viszkető hólyagokká alakul, általában a test egyik oldalán, akár az arcon, a mellkason, a háton, a hason vagy a medencén. A leggyakoribb hely a bordák alatt van, a tenger felé, a hüvelyszövet felé és a száj belsejébe vezet. Annak a ténynek köszönhetően, hogy ez a vírus befolyásolja a bőr idegvégződéseit, a kiütés a test egyik oldalán megjelenik egy ideg mentén. Például a bordák alatt kezdődhet, és a haditengerésztől a gerincig tart. Zsindely bármely életkorban előfordulhat, és körülbelül minden harmadik embernél övsömör alakul ki valamilyen szakaszában az élete során.

Tünetek

A zsindely gyakran intenzív fájdalommal, égéssel vagy bizsergéssel kezdődik a törzs vagy az arc bőrfelületén. Ez influenzaszerű tünetekkel járhat, például testfájdalmakkal vagy lázzal. Körülbelül két-három nappal később fájdalmas vörös kiütés jelenik meg ezen a bőrfelületen, gyakran sávban elosztva a test vagy az arc egyik oldalán. Ez a kiütés kis vörös dudorok csoportjaként kezdődik, amelyek gyorsan tiszta folyadékkal töltött hólyagokká válnak.

A hólyagokban lévő folyadék végül zavarossá válik, és felszakadva kérges felületet képez. Öt nap elteltével további hólyagok nem jelennek meg, és akár 5 hétig is eltarthat, amíg a bőr meggyógyul és normalizálódik.

Mi okozza a zsindelyt?

A zsindelyt a varicella zoster vírus okozza. Miután valaki felépült bárányhimlőből, a vírus a testében marad, inaktív állapotban az idegekben, amelyek érzetet adnak a bőrnek. A bárányhimlőt szenvedő emberek tíz-húsz százalékában az inaktív vírus ismét aktívvá válik. Amikor ez megtörténik, a vírus szaporodik és elterjed az általa elfoglalt ideg mentén, az adott ideg által táplált bőrterületre, ahol az övsömör fájdalmát és kiütését okozza.

A zsindely fertőző?

Az övsömör nem fertőző, és akit nem tudnak elkapni, akinek akut esete van. Zsindely csak akkor fordulhat elő, ha valakinek korábban bárányhimlője volt.

Hogy mi váltja ki a bárányhimlő vírust, hogy ismét aktívvá váljon és övsömört okozzon, azt nem tudni. Úgy gondolják azonban, hogy ha az immunrendszer funkcionálisan nem optimális, a vírus újra aktiválódhat.

Hogyan segíthetnek a természetes terápiák az övsömörben

Lizin

A lizin a zsindelyt úgy kezeli, hogy felgyorsítja a gyógyulási időt, valamint csökkenti a megismétlődés esélyét. A lizin megelőzőként működik, mivel megakadályozza a vírus terjedését, mivel versenyben van az argininnel. Az arginin egy másik aminosav, amely segíti a herpeszvírus replikációját. A lizin bevitele megzavarja az arginin vírusok általi elérhetőségét és/vagy felhasználhatóságát, és lassítja azok szaporodását. Az L-lizin egy esszenciális aminosav, amelyre a testnek szüksége van.

Sajnos a szervezet nem tud lizint előállítani, ezért étrendben vagy kiegészítéssel ételekből nyerik. A lizint tartalmazó ételek közé tartozik a bab, a hüvelyesek, a sörélesztő, a hal és a hús, valamint a tejtermékek. Az állati fehérjék, például a hús, a baromfi és a tojás tartalmazzák a legnagyobb mennyiségű lizint, így hiányosságokat általában csak a szigorú vegánoknál találnak. Akut esetben napi 3 gramm lizin ajánlott.

A magas arginintartalmú ételek kerülése szintén ajánlott

Ide tartoznak a diófélék és a magvak, például a földimogyoró, a mandula, a pekándió és a kesudió, valamint a csokoládé, a koffein, a zab és a szója.

C vitamin

A C-vitamin rendkívül hatékonyan távolítja el a varicella-zoster vírust. A zsindelyes C-vitamin használatát vizsgáló, publikált kutatás nagy része intravénás kezelést igényelt, azonban a nagy belsőleges C-vitamin adagjait (a béltolerancia eléréséig) továbbra is nagyon előnyösnek bizonyítják a fájdalom teljes megszűnéséhez két órán belül. órával az első adag. A hólyagok egy napon belüli száradását és a hólyagok teljes kitisztulását a kezelés után három napon belül szintén több vizsgálatban észlelték.

Echinacea

Az Echinacea segít a testnek megszabadulni a mikrobiális fertőzéstől. Hatékony mind a bakteriális, mind a vírusos támadások ellen. Bármely testfertőzés esetén alkalmazható akut és krónikus betegségek esetén is, és az immunrendszer egészségének előmozdításán keresztül fokozza és kiegyensúlyozza azt. Serkenti a nyirokrendszert, elősegítve a toxinok elvezetését és eltávolítását, valamint segít megelőzni és leküzdeni a lehetséges fertőzéseket.

Rézt, vasat, jódot, A-, C- és E-vitamint, valamint káliumot is tartalmaz, amelyek mind fontos tápanyagok az immunrendszer erősítésében.

Olive Leaf

Az Oleuropein nevű gyógynövény aktív összetevője képes gyakorlatilag minden káros vírust, baktériumot és protozoát felszámolni, amelyek az emberek számára ismertek.

Az olajbogyó levél úgy működik, hogy megtörhetetlen és áthatolhatatlan erőteret helyez el egy adott vírus körül, így az nem mozoghat sejtről sejtre, és tovább nő és szaporodik.

Ezenkívül az olajfalevél megzavarja a kritikus aminosavtermelést, amely elengedhetetlen a vírusok növekedéséhez és szaporodásához. Ezenkívül képes vírusfertőzést visszafogni és/vagy terjedni a vírusok inaktiválásával és a vírusok elhaladásának, bimbózásának vagy a sejtmembránon való összegyűjtésének megakadályozásával.

Diéta övsömörért

Magas B-vitamin tartalmú ételek. Az övsömör vírus támadja az idegrendszert. Ezért fontos, hogy a B-vitaminokban gazdag ételeket, például a fűvel táplált marhahúst, a tejtermelést, a tojást, az ökológiai csirkét és a vadon kifogott halakat belefoglalják.

Fokhagyma és hagyma. A nyers fokhagyma és a hagyma egyaránt tartalmaz allicint, amely elősegítheti az immunrendszer működését.

C-vitaminban gazdag ételek. Adjon hozzá narancssárga és sárga gyümölcsöt és zöldséget, hogy növelje a C-vitamin bevitelét, ami elősegíti az immunrendszer fellendülését és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.

Zöld leveles zöldségek. Ezekben a zöldségekben magas a béta-karotin és a kalcium mennyisége, ami fokozhatja az immunrendszer működését.

A gyorsabb gyógyulás érdekében elkerülendő ételek

Cukor. Csökkenti a fehérvérsejteket, amelyek segítenek a vírusfertőzések leküzdésében.
Koffein. Fogyasztja a test hidratáltságát.
Szénsavas üdítők. Ezek az italok elősegítik a savasabb rendszert és nagyon magas a cukorszintjük.
Sült ételek. Támogassa a savas környezetet, ezért legjobb elkerülni ezeket az ételeket

Egyéb természetes kezelések

Manuka méz

A méz helyileg történő alkalmazása az övsömör kiütésén egy másik tudományos alapú övsömör természetes kezelés. Egy 2012-es tanulmány kimutatta, hogy a Manuka méz jelentős vírusellenes aktivitást mutatott a varicella-zoster vírus ellen. Egyszerűen alkalmazza a mézet közvetlenül az övsömör kiütésére naponta kétszer-háromszor.

Capsicum krém

A kapszaicin, a chilipaprikából nyert hatóanyag fájdalomcsillapítóként használható az övsömör számára.

A bőr fájdalomreceptorai a felszín közelében helyezkednek el, és a kapszaicin az érzékszervi idegrostok deszenzitizálásával működik, amelyek segítenek a neuralgiában. Ne feledje, hogy égő érzés lehet, amíg az idegek érzéketlenné válnak, és ez néhány órát igénybe vehet. A krémet folyamatosan kell alkalmazni, amíg az eredmények nem jelennek meg. Az égés csak szenzáció, és nem fordul elő bőrrepedés.

Kolloid zabpehely fürdők

A viszketéssé vált zsindely esetén jól használható a kolloid zabpehellyel átitatott vízben való fürdés. A kolloid zabpehely olyan zabra utal, amelyet finomra őrölnek, majd vízben, egy másik folyadékban vagy gélben szuszpendálnak. Folyadékban vagy gélben a kolloid zabpehely egyenletesen eloszlik. Ez a zabszuszpenzió lehetővé teszi a felvitelét és a könnyű felszívódását, számos védőelőnyt nyújtva az érzékeny, irritált bőr számára.

Cool Compresses

A hűvös, nedves borogatás az övsömör hólyagjain segít csökkenteni a hőjüket, ezért kíséri a fájdalmat.

Stresszcsökkentés

A stresszszint lehető legnagyobb mértékű csökkentése valójában a zsindely természetes kezelése. Ez az életmódbeli változás elősegítheti az övsömör megelőzését és kezelését, mivel a stressz csökkentése olyan általános immunrendszert és egészséget erősítő tényezőt jelent.

Intravénás C-vitamin az övsömör kezelésében: egy multicentrikus prospektív kohorszvizsgálat eredményei. //Www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22460093

Osiecki, H. (2004). A tápanyag Biblia. 6. kiadás BioConcepts Publishing, 25–26.

A herpesz zoster (övsömör) bemutatása és kezelése a geriátriai populációban https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3684190/

Hoffmann, D. (2003). Holisztikus gyógynövény: Biztonságos és praktikus útmutató a gyógynövényes gyógyszerek elkészítéséhez és alkalmazásához. London: Element Books, 73-75.

Osiecki, H. (2001). Az orvos kézikönyve a klinikai táplálkozásról. 6. kiadás Queensland: BioConcepts Publishing, 85-93.

Balch JF, Balch PA. (2000). Recept a táplálkozási gyógyításhoz. 3. kiadás New York: Penguin Putnam Inc.