Alacsony szénhidráttartalmú lazac pogácsák

Frissítve: 2020. február 13. Ez a webhely bevételeket keres a hirdetésekből, és egyes oldalak társult linkeket tartalmazhatnak, Önnek költség nélkül. Lásd a feltételeket és az adatvédelmi irányelveket.

paleo

Gyors paleo, alacsony szénhidráttartalmú lazacpogácsák az új Quick Keto Meals 30 perc alatt készült szakácskönyvéből származnak, amelyet Martina Slajerova, a Keto Diet App alapítója írt. Írja be alább a bejegyzés végén a szakácskönyv ajándékozásához, és megnyerheti Martina csodálatos keto szakácskönyvének egy példányát.

Ezek az alacsony szénhidráttartalmú lazacpogácsák, mész-avokádó öntettel hihetetlenek voltak, és hűek a gyors és könnyű szavukhoz. Családi étkezésünk mindössze 20 perc alatt készen állt, ideértve azt is, amikor elkezdtem olvasni a receptet, hogy az asztalnál üljünk, és élvezzük az étkezésünket.

Még arra is van lehetőség, hogy ezt mandulaliszttel vagy kókuszliszttel készítsük el.

Alacsony szénhidráttartalmú lazac pogácsák

Szeretem a friss lazacot, de a konzerves/konzerv lazacot nagyszerű tartani a kamrában egy gyors ebédhez, és gazdaságos alternatívát jelent a drága friss lazac számára.

A gyors Keto 30 perc alatt vagy annál kevesebb, bizonyosan megfelel a nevének. Egyszerűen dobja az összes hozzávalót egy nagy keverőtálba, keverje össze, majd formáljon kis szénhidráttartalmú lazacpogácsákat a kezével.

Hihetetlen ezeknek a lazacos pogácsáknak az illata. A fűszerek és a kurkuma ezt a gyors ételt fenomenális étkezéssé változtatják. Egy maréknyi lazacos püré keveréket nyomtam egy mérőpohárba, majd egy kanál hátuljával erősen kis pogácsa formákba nyomtam.

Az alacsony szénhidráttartalmú lazacpogácsákat megsütjük a választott olajban. Hagyja őket finoman sütni, és ha nem emelik le könnyen a serpenyőt, hagyja, hogy még egy kicsit főzzenek, így ropogósak lesznek az alapon, és törés nélkül megfordíthatók.

Amíg az alacsony szénhidráttartalmú lazacos pogácsák főznek, tegyen a tányérjára egy marék leveles salátát, és keverje össze a lime avokádó öntetet. Csak annyit tesz, hogy az öntet összes hozzávalóját turmixgépre dobja - és voila!

A gyors Keto 30 perc alatt vagy annál rövidebb idő alatt kötelező könyv az elfoglalt emberek számára, akik keto és alacsony szénhidráttartalmúak szeretnének maradni a sok bonyolult recept nélkül.

Ez csak néhány recept ebből a csodálatos szakácskönyvből, amelyet később kipróbálok.

Lásd alább, hogy beléphessen az ajándékba -

  • Marha fajitas
  • Tenger gyümölcsei rizottó
  • Tonhalpiszkáló tál
  • Gyors karfiol-n-sajt
  • Sütni nem lehet blondie kövér bombákat
  • Háromrétegű fagyasztott sajttorta harapások