Paleo-diéta vs. Swank-étrend a sclerosis multiplexben: segíthet a fáradtságban?

Körülbelül négy év múlva várom az eredményeket.

A tanulmány azt javasolja, hogy az alanyok szokásos étrendjét hasonlítsák össze akár a Wahls-protokollal (módosított paleolit étrend), akár a Swank MS-diétával (alacsony telített zsírtartalmú étrend), mivel az az SM fáradtságához kapcsolódik. Mindkét étrend hívei olyan eredményeket állítottak, amelyek meghaladják az SM-hez kapcsolódó fáradtságot, de ez a tanulmány csak a fáradtságot vizsgálja.

A tanulmány az Iowa City-i Iowa Egyetemen zajlik. Ha Iowa City 500 mérföldes körzetében él, és szeretné, ha figyelembe venné ezt a tanulmányt, kattintson erre a linkre, és ezzel a hozzáférési kóddal nyissa meg a szűrővizsgálatot: JMJPYEJHP.

Egyéb étrendi kutatások a művekben

Mivel az SM-ről és az étrendről szóló információk nagy része anekdotikus, fontos tudni, hogy a szklerózis multiplexhez kapcsolódó fáradtság kezelésének étrendi megközelítése nem az egyetlen diétás kutatás folyik.

Emlékszel talán egy bejegyzésre, amelyet néhány hónappal ezelőtt írtam az intermittáló böjt és az SM kutatásairól a Los Angeles-i Dél-Kaliforniai Egyetemen. Nos, a baltimore-i Johns Hopkins Egyetem tanulmányt is készít a kalória-korlátozás és az SM hatásairól.

Egy másik, a floridai Coral Gables-i Miami Egyetem által végzett (és jelenleg betegeket toborzó) tanulmány azt tervezi, hogy megvizsgálja a kapril-triglicerid nevű étrend-kiegészítő (jelenleg néhány Alzheimer-kórban szenvedő páciens által használt) étrend-kiegészítő hatását a SM kognitív funkciójára.

És egy másik, az élelmiszerekre és az MS-re specifikus, jelenleg szintén toborzó tanulmány a Yale Egyetemen (New Haven, Connecticut) zajlik, és az étrendi só bevitelét és az immunfunkciót vizsgálja az SM-ben.

Sokat kell tanulni az étrendről és az SM-ről. Jó tudni, hogy a finanszírozás arra irányul, hogy megvizsgáljuk, hogy az elfogyasztott (vagy nem elfogyasztott) ételek hogyan segíthetnek nekünk abban, hogy jobban kezeljük az SM-ben való élet wellness oldalát, valamint magának a betegségnek az elemeit.

Amit tudunk: Az egészséges étrend segít

Még akkor is, ha ennek a kutatásnak évekbe telik a válaszok megtalálása, mindannyian tudjuk, hogy az egészséges táplálkozás fontos az SM-ben szenvedők számára.

Módosította étkezési szokásait, hogy megpróbáljon megbirkózni az SM-vel? Hagyjon egy megjegyzést, amelyben leírja tapasztalatait.

A legjobb egészséget kívánva Önnek és családjának.

Könyvem, a Szakács félbeszakadt, elérhető a amazon. Kövess engem a Life with MS Facebook oldal és tovább Twitter, és iratkozzon fel Sclerosis multiplexes élet.

Fotók: Darren Muir/Stocksy; Natasa Mandic/Stocksy

Fontos: A cikkben kifejtett nézetek és vélemények a szerző véleményét és véleményét jelentik, nem pedig a Doctor's Ask.

A feliratkozással elfogadja a Felhasználási feltételeket és az Adatvédelmi irányelveket.