Lisa Paul

Egy ideje szerettem volna blogot írni a különféle étrendekről. Úgy döntöttem, hogy ennek a legjobb módja az, ha először belemerülök, és utána írok róluk. Ez a 6. diéta.

Először azt szeretném mondani, hogy nem fogyókúrázok a fogyás érdekében. Tehát itt nem láthat drámai képet a képek előtt és után. Célom ennek az elemzésnek az, hogy miként éreznek bennem fizikailag és mentálisan. A testem célja, hogy egészségesnek és erősnek érezzem magam. Nem mérlegelem magam rendszeresen, és nem is mérem meg a testem. Bármely fogyás, amit tapasztaltam, nem jó mutató arra, hogy mennyit fogyhat az egyes diéták során. A fogyás rendkívül egyéni, a saját anyagcseréjén, táplálkozási szükségletein, életmódján és aktivitási szintjén alapul.

A Parazitatisztító és a Candida diéta terápiás étrend. Nem hosszabb ideig tartó használatra szánják őket. A terv az, hogy megszabaduljon a béltől minden baktériumtól vagy élesztőtől a növekedés és a paraziták miatt, amelyek betegségeket, betegségeket és kényelmetlenséget okozhatnak. Minden betegség a bélben kezdődik, ezért azt mondják, ezért a káros organizmusok kitisztítása kiváló hely a kiindulásra, amikor az igazi gyógyulásra vágyik. Ez az optimális egészség titka, előbb építse fel a belét, majd dolgozzon a többin.

Az alacsony cukorbevitel kulcsfontosságú ebben az étrendben. Paraziták, baktériumok és élesztő cukorral táplálkoznak. A gyulladás cukorral táplálkozik. A rák cukorral táplálkozik. Látjuk-e már a trendet?

Kattintson ide, hogy megtudja, milyen kockázati tényezői vannak a paraziták kialakulásának, és megismerheti a jeleket és tüneteket.

A diéta: Ez egy protokoll, amelyet egy ideje fejlesztettem. 4 különböző fázisa van, az egyes fázisokhoz különböző étkezési tervek vannak.

· A kezdeti szakasz magában foglalja a test, az immunrendszer megerősítését és az emésztéstámogatást.

· A második szakasz 1-2 hétig tart, és kihúzza az organizmusokat a bélfalak védelméből. Alacsony cukortartalmú étrendet tartalmaz, sok rosttal és kiegészítőkkel, valamint homeopátiás szerekkel.

· A 3. fázis 2 hétig tart, és a méregtelenítésre és a szervezetek öblítésére összpontosít. Ez nagyon korlátozott étrendet tartalmaz, nincs cukor, szinte nincs gyümölcs, nincs gabona és kiegészítők, valamint homeopátiás szerek. A 2. és a 3. fázist kétszer kell megismételni a legjobb eredmény elérése érdekében.

· A 4. fázis a bélfal gyógyítását és helyreállítását biztosítja, kiegyensúlyozott bélflóra kialakulását és a gyulladás csökkentését. Ez magában foglalja a homeopátiás gyógyszereket és kevés kiegészítést, valamint a gyulladásos és érzékeny ételek elkerülését.

A takarítás szintén nagy része a parazita tisztításnak. A konyhát, a fürdőszobát és a hálószobát gyakran tisztítani kell.

A Candida Cleanse-t itt említjük, mivel hasonló protokoll a test vagy a Candida megszabadítására, mint a paraziták esetében. (Megcsináltam a Parazita protokollt.) A Candida esetében azonban az étrend sokkal szigorúbb, alacsony cukor- és szénhidráttartalmú, és több hónapot is igénybe vehet, mire kitisztul, attól függően, hogy milyen a személy és milyen tünetei vannak. A megfelelő homeopátiás gyógyszerek és kiegészítők felgyorsíthatják a folyamatot. Kisebb Candida vagy élesztő túlnövekedés a Parazita Protokollal tisztítható.

Homeopátiás gyógyszerek véleményem szerint elengedhetetlenek mindkét étrend gyógyulási szakaszához. A diétákat homeopátia nélkül is megteheti, de ez sokkal hosszabb ideig tart, és nem biztos, hogy olyan hatékony. A bélfalak és a nyálkahártyák valódi gyógyításához és helyreállításához azonban homeopátiás szereket kell használni. Ha nem, akkor minden diétás munkája hiábavaló volt, és nyitva hagyja a testet az újbóli fertőzés számára.

Időtartam: Legalább 4 hét, a legjobb, ha először 8-12 hétig végezzük, és évente egyszer vagy kétszer meg kell ismételni.

Mit ettem: Sok sárga és narancs zöldség a máj működésének támogatására, sok gyökérzöldség és tök, valamint tojás, hús és dió. Nem okozott gondot a tök és a gyökérzöldségek helyettesítése, amikor a családom vacsoránál rizst vagy tésztát fogyasztott. Ebédre leveseket, salátákat és pakolásokat ettem (nagyszerű gabonamentes pakolás recept itt). Reggelire tojást és édesburgonyát vagy gabonamentes fehérjetartalmat fogyasztottam. Rengeteg gyógyfűszert adtam az ételekhez és italokhoz. Gyógyteákat ittam gyógyszeres támogatásként. Naponta vettem egy homeopátiás parazita tisztító kombót, valamint néhány ásványi sót és egyéb kiegészítést.

Előnyök: Ebben a diétában nincs szénhidrát- vagy kalória-korlátozás, ezért soha nem éreztem éhséget. Csak némi kreativitás és előkészítő munka kellett az ételek és harapnivalók összeállításához. Sok olyan receptet használtam, amelyet itt a Keto diétához ettem.

Nagyon jól éreztem magam még ennek a diétának a méregtelenítési szakaszában is. A testem jól érzi magát több gyökérzöldséggel és szem nélkül. Rengeteg fűszer és tea volt könnyű és ízletes ételem.

Hátrányok: Sok kiegészítőt nehéz lehet bevinni, vagy be lehet dolgozni a menetrendembe. Őszintén szólva sok (5-8) kiegészítővel kezdtem, és végül csak 3 vagy 4 napot vettem igénybe.

Az étrend korlátozó szakasza megnehezítheti a társasági alkalmakat és az otthoni távoli étkezést. Az apró étrendi hibák azonban nem teszik tönkre az étrendet, és nem kényszerítik újraindításra.

A paraziták ötlete nagyon kényelmetlenné teheti az embereket. A saját székletének napi nézése és a látottakra való spekuláció szintén nyugtalanító lehet.

Néhány ember emésztőrendszeri zavart, görcsöt vagy puffadást tapasztal parazita vagy Candida tisztítás közben. Kicsit tapasztaltam ebből a 3. fázis vége felé. A kellemetlen érzés nagyon minimális volt, de tudomásul vettem.

Gyakran előfordul, hogy az emberek enyhébb betegségben, megfázásban vagy influenzában tapasztalják ezt a diétát. Ez akkor fordul elő, ha sok élesztő és parazita mobilizálódik és egyszerre pusztul el. Lehetséges, hogy lassítania vagy csökkentenie kell a kiegészítők és a jogorvoslatok egy részét, ha ez megtörténik. Ez az étrend a homeopátiás gyógyszerek és az ásványi sók támogatásával minimalizálja ezt a hatást.

Energia szint: Általában nagyon jó. Valószínűleg több szénhidrátot ettem, mint kellett, az összes gyökérzöldség mellett. Alacsonyabb energiát figyeltem meg a méregtelenítési szakaszban, így visszaszorítottam a kardió edzéseket.

Fogyás: egyiket sem vettem észre

Költség: Mérsékelt. A kiegészítők és a homeopátiás szerek növelik a költségeket. Számos olyan étrendet, teát és fűszert tudtam használni, amelyet általában a házban tartok.

Ajánlott: Akinek allergiája van, krónikus gyulladás, autoimmun betegség, emésztési problémák, bőrproblémák, ADHD, figyelmetlenség, mentális és érzelmi instabilitás, gyenge ásványi anyagok felszívódása, krónikusan alulsúlyos vagy túlsúlyos.

Ezen étrendek előkészítési fázisa kulcsfontosságú. A testet megfelelően támogatni és megerősíteni kell a negatív méregtelenítő hatások minimalizálása érdekében. Lisa programot készíthet testének megerősítésére és támogatására, így ezt a diétát megteheti a negatív méregtelenítő hatások nélkül.

Alsó sor: Nem voltam biztos benne, mire számíthatok, amikor úgy döntöttem, hogy ezt a diétát végzem. Egészségesnek tartom magam, de az összes elvégzett kutatás után úgy döntöttem, lehetséges, hogy paraziták hatnak rám, pedig csak néhány rizikófaktorom volt. Sajnos igazam volt. Paraziták bizonyítékát láttam a székletemben. Annyira undorító. Meglepődtem, milyen gyorsan kezdett működni. Talán azért, mert korábban több hete alacsony cukortartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendet tartottam. A következő étrendem alatt folytatom az étrend bélgyógyító részét - az autoimmun protokollt.

Az eredmények után, amelyeket láttam, minden évben feltétlenül meg fogom csinálni ezt a diétát karbantartás céljából.

Nem vagyok jó a szabályok betartásában, inkább a magamét csinálom. Tehát itt van a Változtatások: Ez az étrend a különféle fázisokkal, kiegészítőkkel és gyógymódokkal valóban túl lehet. Ez azonban a legjobb megoldás a leghatékonyabb eredmények elérésére az általános lakosság számára, rossz méregtelenítő hatások nélkül. Módosítottam a gyermekek számára, és egyes emberek számára egyszerűbbé tehető, a tüneteiktől és a jelenlegi egészségi állapotától függően.

Kiegészítők: sok. Gyógynövény, gemmoterápia, vitaminok, fűszerek, teák, homeopátiás szerek, ásványi sók és ételek gyógyszerként.

A teljes nyilvánosság szellemében szeretném belefoglalni állandóim: Minden reggel megiszok 1 csésze organikus kávét, valamint zöldségport vízben, 1 evőkanál AVC-vel és 1 csésze citromvízzel. Szükség szerint szedem a homeopátiás szereket. Arra törekszem, hogy heti 3-5 napban kardiózom, a héten pedig 4-6 napon végezzek súly- vagy ellenállóképzést. Ez csak a szokásos rutinom, és nem változtattam ezen az étrenden.

Remélem, hasznosnak találta ezt az információt. Célom az információk megosztása az emberek oktatása és felhatalmazása érdekében, hogy irányítsák saját egészségüket. Kérjük, további információkért vegye fel a kapcsolatot Lisával. Szívesen segítek megtapasztalni Jobb egészség természetesen!

Az itt megadott információk csak oktatási célokat szolgálnak. A kezeléshez kérjen szakképzett egészségügyi szolgáltatót.

Következö: Auto immunprotokoll diéta