7 ok, ami miatt rendes Chai-t árthat a Tulsi teaért

Ha kemény chai szerető vagy, akkor ezt a tusli teát ki kell próbálni. A Tulsi aka Basil egy ősi gyógynövény, amely tele van tápanyagokkal, és az ájurvédikus holisztikus orvoslásban már korok óta használják. Fokozhatja testünk immunitását és megvédhet minket a különféle fertőzésektől vagy betegségektől. Vagy közvetlenül megeheti a bazsalikom levelét, vagy teázással is elfogyaszthatja. Bár megvéd minket a különféle fertőzésektől és betegségektől, a fogyásban is segít. Beszéljük meg részletesen, hogyan segíthet a Szent bazsalikom a nem kívánt kilók leadásában!

teával

Fokozza az anyagcserét

A Tulsi levelek fokozhatják az anyagcserét. Az anyagcsere aránya határozza meg, hogy mennyi kalóriát éget el egy nap alatt. Tehát az anyagcseréd felgyorsítása elősegíti a kalóriák gyorsabb elégetését is.

Fogyás

Ha fogyni akar, a Tulsi teára van szüksége. Fokozza az anyagcserét és segít gyorsabban kalóriát égetni. Ez is segítheti a testet abban, hogy megfelelően felszívja az esszenciális tápanyagokat az ételből, ami gyorsabban leadja a felesleges kilókat, és egészségesen is tartja Önt.

Csökkenti a szorongást

A Tulsi tea tele van antioxidánsokkal és C-vitaminnal, amelyek segíthetnek a szorongás kezelésében, és nyugtatóan hatnak az elmédre. Emellett képes hűteni a testét.

Elősegíti a máj egészségét

Tulsi arról is ismert, hogy elősegíti a máj egészségét. A fordítatlanok számára, ha a májban az enzimek megemelkednek, ez májkárosodáshoz vezethet, és akkor jön a Tulsi tea, amely megmenti az enzimek növekedését.

Javítja az emésztést

A Tulsi tea segít az emésztés javításában, mivel rendszeresíti a vizeletet és a bélmozgást.

Hidegen és influenzásan tart az öbölben

Biztosan látta, hogy nagyszerű földje arra kényszerít, hogy tulsi teát vagy tulsi tejet igyon, amikor náthában vagy influenzában szenvedett. Az ájurvéda szerint egy tulsi levél elfogyasztása vagy a tulsi chai elfogyasztása azonnali megkönnyebbülést okozhat az orrdugulás és a mellkas elzáródásában.

Elősegíti a szív egészségét

A májhoz hasonlóan a Tulsi tea is hozzájárul a szív egészségének elősegítéséhez a rossz koleszterinszint csökkentésével és a vérnyomás szabályozásával, ami viszont távol tartja a szívproblémákat.

Hogyan készítsünk egy Tulsi italt otthon

Hozzávalók

2 teáskanál tulsi mag, 2 pohár hűtött víz, 2 ek citromlé és 5-6 mentalevél

Eljárás

  • Vegyünk egy pohár vizet, és 2 órán át áztassuk benne a bazsalikommagot.
  • Szűrje le, és adjon hűtött vizet az üveghez. Keverje meg jól.
  • Adjunk hozzá egy evőkanál áztatott bazsalikommagot, citromlevet és menta leveleket.
  • Hűtve tálaljuk.

Ajánlott videó

Mire vársz még? Szerezzen be egy csomó tulsi levelet, és tegye már a napi rendszer részévé.