PBF Baby # 2: Terhesség 35-36

Még két hét terhesség jött és ment! Nem tudom elhinni, hogy most vagyok 37 hetes terhes, és ilyen hamar fogom fogadni a kis babánkat a világra! Szürreális, izgalmas, idegtépő, mindent elsöprő és csodálatos érzés egyszerre. Ez a terhesség olyan gyorsan telt el, és úgy érzi, hogy most itt az idő. Szinte úgy érzem, hogy mindent megteszek, amit korábban nem hagytam magamnak ebben a terhességben, és őrültség számomra, hogy azt gondolom, mennyire van az életünk, ilyen hamar megváltozik.

Íme a múltkori frissítéseim erről a terhességről, ha éppen felzárkózol:

Ezen blog Terhesség oldalán megnézheti az első heti terhességem összes heti terhességi frissítését is.

És most a legfrissebb frissítéseimről ...

Baby Updates

(35 hetes bökkenő!)

A 36. héten a baba akkora, mint egy papaya, kb. 18,7 hüvelyk, körülbelül 5,8 font!

Ami a baba frissítéseinket illeti, a 35 hetes prenatális megbeszélésem során végül váratlan ultrahangra mentem, mert miután a teljes terhességemet előre megmértem, hirtelen több héttel lemértem és lefogytam. Nem vagyok biztos benne, hogy mi volt, de csak feltételezhetem, hogy a súlygyarapodásom hiánya a folyamatos hányingernek tudható be. (Ezen a héten az orvosi rendelőben is végeztem intenzív szédüléssel, hányingerrel és hányással párosulva, amelyekről azt gondolják, hogy kisebb kiszáradás okozhatta.) Az ultrahang során minden rendben volt a csecsemőnkkel, bár a kicsi mérett kissé kicsi, ami ismét változás volt. Úgy tűnt, hogy az orvos nem aggódik, ezért bizalmamat és bizalmamat az orvosaimba és a csodálatos baba tekercsekbe és rúgásokba vetem, amelyeket minden nap érzek.

A 36 hetes megbeszélésen két kilóval nőtt, és a hasam csak egy héttel volt lemaradva, ezért kifújtam a levegőt, és egy kicsit jobban éreztem magam az előző hetek kinevezése kapcsán.

Megnövekedett súly

Miután lefogytam a terhesség 35. hetében, visszanyertem belőle, és jelenleg körülbelül 28 kiló vagyok.

Edzések

A terhesség 35. hetében nagy lépést tettem vissza az edzésektől. Miután teljesen szörnyen éreztem magam, és a hét elején szédüléssel és émelygéssel küzdöttem, hátra tárcsáztam a dolgokat, és a fizikai aktivitásomat a könnyű gyaloglásra és egyetlen boot tábori edzésre korlátoztam, amelyet a hét legvégén jelentősen módosítottam.

36. hetes terhes állapotban az edzéseim lassúak és stabilak voltak. Amikor mostanában részt veszek egy boot camp edzésen, látom, hogy mindenki dühöng és körülöttem puffan körülöttem, és nevetnem kell, mert valóban csak azért vagyok, hogy egyszerűen megmozgassam a testemet, és néha úgy érzem, hogy csak állok és véletlenszerűen guggolok, vagy bicepsz fürtök vagy valami. Haha! Nagyon könnyedén vettem, de tudom, hogy éppen itt vagyok az életben, és százszázalékosan jól vagyok vele. A gyalogláson kívüli kardió itt nem igazán létezik, és még akkor is, ha erősítő edzésen vagyok, sokat szünetelek az ismétlések között, sok gyakorlatot módosítok, és csak azt csinálom, ami nekem és a testemnek érzi a legjobban.

Tünetek

(36 hét + 6 nap vasárnap!)

Jelenleg a legnagyobb dolog, amit érzek, nagy és kényelmetlen, de tudom, hogy ez várható a terhesség vége felé. Jelenleg nagyon nagy a nyomásom odalent, és bármikor ülő vagy fekvő helyzetből állva állok, ez kínos, kissé fájdalmas (mind a kismedencei területen, mind a hát alsó részén), és sok erőfeszítést igényel. Viccelődtem, hogy az ágyba és az ágyból bepisilni éjszaka nagyobb kihívást jelent, mint manapság az edzéseim! És a pisilésről szólva, ez nagyjából megállás nélkül történik. Folyamatosan úgy érzem, hogy mennem kell, és csak akkor rohanok ki a fürdőszobába, hogy apró csöpögést engedjek ki. (Aaand ismételje meg naponta milliószor ... éjjel.)

Az émelygés a terhesség 35. hetében magas volt, de a 36. héten kissé enyhült. Még mindig gyakran felszínre kerül, és megrúgja a fenekem, de erre számíthattam, és amikor ez nem történik meg, külön hálásnak érzem magam, és megpróbálom teljes mértékben kihasználni azokat a napokat, amelyekben most nagyon jól érzem magam.

Könnyen kanyarogok és manapság sokkal lassabban haladok! Néha úgy érzem, hogy nem tudok teljes, mély lélegzetet kapni az életemért, mert a gyomromtól a tüdőmig minden annyira roppant.

Ami a jó oldalát illeti, a bőröm hihetetlenül tiszta volt szinte az egész terhesség alatt, ami elképesztő volt! Rengeteg zittal küzdöttem terhességem alatt Chase-val - főleg az arcomon, de a hát felső részén is -, és ezúttal nagyon tiszta bőrrel áldottnak éreztem magam. Remélem, hogy a baba születése után is tart, de tudom, hogy a hormonok egy pillanat alatt mindent megváltoztathatnak. Egyelőre csak a tiszta bőr és a smink nélküli élvezetet élvezem!

Ja, és az utóbbi időben ingerültebbnek, türelmetlenebbnek és huncutabbnak is éreztem magam. A hangulataim mindenhol vannak, mondom!

Élelmiszer-ellenérzések

Jelenleg nincs sok averzióm, de a főtt zöldségek és a legtöbb állati fehérje nem nagyon vonz engem. Vacsorára a legtöbb estére jól érzem magam, és kényelmetlenül érzem magam, és gyakran csak valami joghurtra vágyom, vagy esténként, amikor éhesebb vagyok, valami vigasztaló dolog, például mac és sajt vagy tészta vacsorára szinte mindig jól hangzik.

Étel utáni sóvárgás

A gyümölcs nagyon következetes vágy - különösen a görögdinnye, a narancs, a banán és a bogyós gyümölcsök -, és én is szeretem a joghurtot és a túrót. A pezsgő víz az én BFF-m, és nagyjából minden nap szeretnék fagylaltot és csokoládét. Gyakran érzem azt is, hogy most szükségem van kenyérre, és azon kapom magam, hogy Dave Gyilkos kenyerének véletlenszerű szeleteit falatozom a konyhában. Úgy gondolom, hogy a testem így képes megelőzni az émelygést, és mindannyian arra törekszem, hogy manapság megelőzzem az émelygést.

Alvás

Az alvás eltalált vagy hiányzott, de az álmatlanság órái, amelyeket alig két hete tapasztaltam, úgy tűnik, hogy egy-két éjszakára korlátozódik, ami sokkal könnyebben kezelhetőnek érződik, mint néhány egymást követő éjszaka. Van valami a hajnali 3 órában, ami mégis megöl! Ha hajnali 3 körül ébredek, sokat küzdök azzal, hogy visszaalszok, és gyakran bedobom a törülközőt, miután hihetetlenül csalódott és olvasok az ágyban. Néha lesz szerencsém visszaaludni, de legtöbbször egy-két órára olvasok, aztán csak felkelek a napra.

Bármely csecsemővel/terhességgel kapcsolatos vásárlás?

Végül vettem néhány dolgot a kicsinknek! Phew!

Elsősorban a babánk óvodájára összpontosítottam, és végül a következő bútorokat rendeltem a babaszobánkba:

4 az 1-ben kabrió (igen, vettünk egy második kiságyat! Hihetetlen elképzelésednek köszönhetően úgy döntöttünk, hogy Chase-t a kiságyában hagyjuk, és nem próbáljuk megtenni a nagyfiú ágyát kisbaba előtt, így új kiságyra van szükség.)
Forgó sikló és oszmán
Éjjeliszekrény
Himalája sólámpa (ezt még mindig használom Chase-vel az imádságokhoz lefekvés előtt, és SZERETETTEM egy nyugtató ápoló fényért az éjszaka közepén. Szükséges a 2. babának!)
Kézműves kosár (pelenkázási cikkekhez vagy könyvekhez/játékokhoz használható)

A fenti fotó csak egy pillantás a kicsi gyerekszobánk előzetesére, mivel még mindig van néhány dolgunk, amit meg akarunk csinálni. És az óvoda másik oldaláról a kilátás jelenleg katasztrófa zónának tűnik. Haha!

Ami a többi vásárlást illeti, ez egy véletlenszerű, de fizettem a placenta beágyazási szolgáltatásomért is. Újra placenta beágyazást tervezek babánk születése után, mivel olyan csodálatos élményben volt részem, miután Chase megszületett. Ha többet szeretne megtudni a tapasztalataimról, a placenta beágyazásának lehetséges előnyeiről és arról, hogy miért szerettem annyira, akkor nézze meg ezt a bejegyzést: Placenta beágyazás: Miért csináltam, hogyan csináltam és csinálnám újra

További cikkek, amelyeket a múlt héten vásároltam: Szülés utáni alapellátás, köztük a Tucks Witch Hazel Pads, a perineális öntözőpalack, a Dermoplast fájdalomcsillapító spray és az extra nehéz párnák. Végül megrendeltem egy másik kedvenc ápoló melltartót is.

És megnéztem magam harmadik pár lululemon align nadrágszárammal. Nem állhatok meg velük! Olyan érzéseket keltek bennem, mintha abszolút semmit nem viselnék, és most a kényelemről szólok. Ráadásul mindenki biztosítja, hogy ők a legjobb szülés utáni leggingsek (és azon túl is!), Úgyhogy van egy olyan érzésem, hogy sokáig szeretni fogom őket.

Hasgomb be vagy ki?

A köldökgombom jelenleg biztosan kint van, de a ruházaton keresztül nem tűnik túlságosan észrevehetőnek.

Érzés…

Ez egy kicsit furcsa, de kezdek érezni egy kis stresszt és nyomást arra, hogy MINDENKIT TEGYEK, mielőtt a babánk ideér! A fejemben levő visszaszámlálás egészen a június 18-i esedékességünkig vezet, de aztán arra gondolok, hogy Chase váratlanul megérkezett két héttel korábban, és ez azt jelenti, hogy a kicsi itt lehet egy HÉTEN, ami miatt az időzavar egyre sürgetőbbnek tűnik!

Azt hiszem, sok ilyen érzés összefügg azzal a ténnyel, hogy bevallom, hogy a terhesség nagy részében őrködtem, és küzdöttem azért, hogy megengedjem magamnak, hogy érezzem mindazt az izgalmat és várakozást, amelyet a Chase-vel való első terhességem során éreztem. Egyáltalán nem sokat tettem ennek a babának a felkészülésében. Igazság szerint még mindig egy kis szorongással küzdök, de ez most leginkább a szülés és az esetleges szövődmények köré irányul, de megpróbálom KIEMELT pozitívnak maradni, imádkozni és pihenni abban a hitben, hogy minden rendben lesz. Gyorsan közeledik az esedékességünk, úgy érzem, végre elhiszem, hogy a babánk itt lesz - éshamar -, és a baba megérkezése előtt tennivalók listám gyorsan növekszik!

Tudom, hogy két gyerekkel továbbra is képes leszek elvégezni a dolgokat, de azt is tudom, hogy valószínűleg túlterheltek leszek, ezért elindítottam magam a baba óvodánkban, amely péntekig egy mini tárolóhely volt. A bútorok egyszerű összeszerelésével és az óvoda megszervezésével felkészültebbnek éreztem magam, annak ellenére, hogy babánk hónapokig nem lesz az óvodában. Csak jó érzés volt elkezdeni ellenőrizni valami csecsemővel kapcsolatos dolgot a tennivalók listáján, mivel úgy érzem, hogy a véletlenszerű takarítási projekteken/háztartási szervezéseken túl sok mindent nem tettem.

Néhány további last-minute tétel az ellenőrző listámon: Csomagolja be a kórházi táskámat, akasszon képeket az óvodába, fejezze be Chase nagyfiú hálószobájának megszervezését, készítsen néhány blogbejegyzést, hogy készen álljon megosztásra a baba eljövetele után, tisztítsa meg mélyen a házunkat (ugh ), szólítson el valakit, hogy jöjjön ki és permetezze be a hibákat, foglaljon le egy szülés előtti masszázst (Ryan ajándékozott egy ajándékkártyát a születésnapomra, és én alig várom, hogy felhasználhassam), vásároljon születésnapi és apák napi ajándékokat apámnak és egy apák napjára ajándék Ryannek (esedékességünk az Apák napja utáni nap), vigyél Chase-t még néhány szórakoztató szólókalandba, és hajtsd végre Chase-nek egy nagyon szükséges frizurát.

A 36 hetes prenatális megbeszélésemnél az orvosom is megemlítette, hogy mikor kell hívni a kórházat, amikor olyan kontrakciókat tapasztalok, amelyek egyszerűen szürreálisnak tűnnek. Már itt vagyok !? Ráébresztett arra is, hogy mennyire keveset emlékszem a teljes szülés/szülés/szülés utáni időszakra. Emlékszem az érzésekre és az érzelmekre, és a mindent elsöprő általánosításokra, de valamiért számomra minden kissé homályosnak tűnik. Ryan szerint ez nem feltétlenül rossz dolog, mivel sokkal világosabb emlékei vannak arról, mennyi fájdalmat éreztem, amikor a vajúdás elkezdődött, és amikor összehúzódásaim intenzívek voltak, és olyan szorosan egymás mellett voltak! Hogy őszinte legyek, valahogy szeretnék elfelejteni néhány dolgot! Csak nagyon jól emlékszem arra az érzésre, amikor azt hallottam, hogy az orvos azt mondja: "Szőke haja van!" majd találkozni Chase-szel, és ez volt a leghihetetlenebb pillanat. Itt központosítom most a fókuszomat, és ettől minden alkalommal sírok.